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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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" A l'aise BREIZH"

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par grand-mère ( , ) Posté le 21-11-2009 à 18:41
En souvenir d'un après-midi mémorable et bien sympathique.
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isa354 (rennes, 35) répond Posté le 10-03-2016 à 18:06
bonjour
aujourd'hui j'ai range de fond en comble l'appart car demain et samedi une copine reste chez moi
j'ai un week end charge mais je vais faire de mon mieux pour limiter les degats
sinon je suis descendue en dessous de mon poids de samedi dernier je suis contente
si je tiens bien ce soir sans craquer çà devrait le faire!
je me pese demain matin car le soir c'est parti pour la fiesta
aplusse Isa :D


Anysette6-29 (, 29) répond Posté le 09-03-2016 à 11:27

Ecrivez ici vos commentaires.

Anysette6-29 (, 29) répond Posté le 08-03-2016 à 11:59

Bonjour à toutes et bonne journée de la femme.Bienvenue aux nouvelles :-q :-q Jocelyne : craqué sur le sucré ou le salé : c'est la même chose : tout dépend des goûts de chacune et en début de programme c'est mieux d'éviter les craquages!!!Maguy : je connais bien Vannes, j'y ai ma jeune soeur et j'ai un neveu et sa petite famille à Theix et mes enfants au Pays de Merlin l'Enchanteur pour l'un et à Porstmouth pour l'autre!!!Myriam : il n'est pas nécessaire d'être une grande cuisinière : les recettes de JMC sont faciles à exécuter et très diversifiés et il faut aussi utiliser les équivalents :-q Plume : il a fait très beau à Brest ce week-end et hier aussi : ce matin c'est un peu plus gris mais pas de vent ni de pluie!!!Jojo: bon courage pour tout ce que tu as à entreprendre : bisous :x
A plus tard!!!

Plume1973 (, 60) répond Posté le 08-03-2016 à 06:56
Coucou tout le monde,
Ca fait du bien de voir les photos... et un peu mal au coeur aussi parceque dimanche, il a fallu quitter la Bretagne et rentrer dans la grisaille de l'Oise :( Même quand il pleut à Brest ou à Lorient, je préfère... Et pour couronner le tout, après une belle envolée de mes kilos, voilà que je ne bouge plus depuis une semaine ! Je sais que je ne dois pas m'inquieter mais là, c'est un peu la conjonction des planètes : départ de notre chère Bretagne qui commence à nous manquer au premier tour de roue, grisaille de la région parisienne, retour au boulot avec les piles accumulées comme d'hab, grrrr. Demain mercredi, je vais faire une marche s'il fait beau, une heure en forêt ça requinque, non ? Je ne lâche rien, je veux y arriveeeeer ! :D :D Bises a toutes et bonne semaine !

isa354 (rennes, 35) répond Posté le 07-03-2016 à 17:52
bonsoir
les choux a la brousse c'est le fromage?
j'adore trop ce fromage c'est excellent a chaque fois je me regale
mais ici c'est tres difficile d'en trouver a Paris y en avait partout
bon moi j'ai bien repris le cours de mon regime
ce midi oeufs brouilles et riz crudites from blanc clementine
ce soir je me fais un poelee de surimis aux champignons c'est tres bon yaourt
j'ai dormi tout l'apres midi c'est la preuve que ma version perso du regime est bien fatiguante
mais bon c'est de l'histoire ancienne
bonne soiree Isa :D

tjocelyne (Audierne, 29) répond Posté le 07-03-2016 à 13:43
Hier pas craqué sur le sucré, mais 3 petits choux à la brousse et 3 petits choux secs, bu de l'eau, bon ce n'est pas une catastrophe, j'ai pris un peu moins de féculents le soir.
Aujourd'hui superbe soleil, ce matin kiné, mais cet aprem après mon cours de guitare j'irai faire une bonne ballade.
Belle journée à toutes :x :x :x

breizhfanfan29 (chateaulin, 29) répond Posté le 07-03-2016 à 12:23
Bonjour les filles
Je vois que le week-end a été surtout pour les mamies, j'avais oublié
On n'en a pas chez nous alors.....
Superbes les fleurs, ca sent bon le printemps
Mon camelia blanc est en fleurs aussi
Que ca fait du bien ce soleil qui nous rappelle que l'on doit préparer le jardin
Mes semis sont au chaud dans la cuisine pour instant mais il y a quand même du boulot au jardin après cet hiver super doux, comme pour toi jojo

La petite promenade de cet am va être agréable mais rapide car j'ai une réunion!
Tout le monde arrive manger alors j'y vais!

Bonne journée


jojobretagne (Scaer, 29) répond Posté le 07-03-2016 à 06:50

Eh oui Anysette, je suis contente qu'on ait pu maintenir ce forum seules toutes les deux. Cela fait plaisir de revoir du monde même si je ne viens pas trop souvent en ce moment.
Ma petite chienne étant très vieille je ne fais plus de ballade avec elle du coup je vais m'inscrire au Club de randonnées de ST Philibert. C'est tous les vendredis a.m.
Si les beaux jours reviennent je vais pouvoir bosser dans le jardin , j'ai encore de la taille à faire et il va falloir préparer le potager . Il y a du pain sur la planche
Isa je connais Rennes, j'y ai vécu dans ma jeunesse jusqu'en 1968 et j'ai une soeur qui habite Breteil (à côté de Monfort sur Meu) une nièce qui habite Pleumeleuc et un neveu juste à côté. J'ai habité longtemps non loin de Cleunay et j'allais en cours au Lycée Brequigny. C'est loin tout cela..........
Ce matin 3° seulement , j'espère que le soleil sera de la partie comme hier.
Bonne journée à toutes

Lolo567 (Auray , 56) répond Posté le 06-03-2016 à 23:23
Bonsoir Anysette6 ,
Étions à Baye prêt de Quimperlé , pour répondre à ta question .
Demain lundi c'est reparti !
Bonne soirée ;-) bizz

Myriam93 (Sevran, 93) répond Posté le 06-03-2016 à 19:17
Et bien bonjour les filles !!!!!! Accepter vous une bretonne exilée dans votre groupe "? Parisienne par obligation il y a 30 ans mais toujours aussi bretonne de cœur 😜 tout d'abord je vois que vous êtes partis moi je suis à 1kg 700 et cela fait 2 semaines aujourd'hui que j'ai commencé mais je me pèse le mercredi car c'est plus facile pour moi j'avoue que je ne suis pas une grande cuisinière et surtout je n'aime pas particulièrement faire la cuisine je découvre la méthode http://www.purevid.co


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