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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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" A l'aise BREIZH"

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par grand-mère ( , ) Posté le 21-11-2009 à 18:41
En souvenir d'un après-midi mémorable et bien sympathique.
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tjocelyne (Audierne, 29) répond Posté le 02-03-2016 à 17:48

Aujourd'hui ballade dans les dunes de Trez Goraem.

tjocelyne (Audierne, 29) répond Posté le 01-03-2016 à 22:56
Aujourd'hui aquafitness et sauna. La pluie est revenue, demain il faut que je fasse ma demie heure de marche , peu importe le temps, sinon , je me connais, je trouverai toutes les excuses possibles pour ne pas la faire ;)
Une bonne idée de mettre une photo illustrant ce qu'on a fait ,ça peut être drôle :-q
Bonne nuit,à demain

breizhfanfan29 (chateaulin, 29) répond Posté le 01-03-2016 à 09:04
que de belles photos, çà me donne envie de bouger mes fesses!
isa allez je ne connais pas rennes ou juste pour y être passée!
c'est le prétexte juste pour bouger et nous montrer des choses
aujourd'hui je suis en formation mais je vais essayer de vous en faire une de je ne sais pas quoi! O:-) autre que la salle ou le bâtiment bien sûr :-q

ce peut être ton jardin, le super massif d'à côté, le centre de rennes; une statue etc... bref tout ce qui peut nous faire bouger de notre canapé et augmenter notre nombre de pas :-q

bizzz

isa354 (rennes, 35) répond Posté le 29-02-2016 à 22:14
bonsoir
vos photos sont super
je ne vous envoie pas de photos de Rennes çà ferait tache
c'est super d'avoir la mer a cote de chez soi
aujourd'hui pas marche tendinite
rattrapage pour eponger le week end
d'ici un jour ou deux çà devrait descendre a nouveau
bonne soiree a demain Isa :D

Maguybella (, 56) répond Posté le 29-02-2016 à 22:07

Aujourd'hui je suis super contente de moi : je suis partie faire un footing d'1/2 heure après le boulot pour un début c motivant
Je vous envoi une petite photo du golfe du Morbihan dimanche

tjocelyne (, 29) répond Posté le 29-02-2016 à 15:56

Maguybella, la photocopiogym c'est super, il fallait y penser,depose un brevet avant que quelqu'un ne te pique ton idée! ;)
Breizhfanfan, je suis partante pour le partage de photos.
Ce matin ,partie pour une ballade à pied de 30 mn, le soleil et le manque de montre l'ont transformée en 1 heure. :D
Maintenant petit repos , guitare, atelier d'arts plastiques jusqu'à 20h.
A ce soir

breizhfanfan29 (chateaulin, 29) répond Posté le 29-02-2016 à 15:11
Bonjour les filles sous un super soleil
Ça fait trop du bien comme dirait mon fils

Ca vous dis de partager des photos de nos petits coins pour visiter un peu via le net
Il fait beau, ca va faire de beaux clichés
Bizzz

Maguybella (56) répond Posté le 28-02-2016 à 19:29
Coucou Finalement aujourd'hui ca a été balade d'une heure à la pointe des immigrés de Vannes super! Bonne semaine à toutes

isa354 (rennes, 35) répond Posté le 28-02-2016 à 18:36
bonjour
je suis Isabelle de Rennes et je viens vous rejoindre sur le forum
je connais deje Breizhfanfan car nous avons debute le meme jour soit le 18/1/16
je suis a - 7kg depuis le debut il y a des resultats encourageants c'est super
je ne suis pas sortie aujourd'hui j'ai mal au ped gauche tendinite
je me rattraperai au printemps
a bientot Isa :D

Lolo567 (Auray , 56) répond Posté le 28-02-2016 à 18:11
Coucou à tous !
J'espére que le week end a étè bon avec le soleil !! Mais frisquette !!
Bonne soirée ;-)


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