Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par grand-mère ( , ) | Posté le 21-11-2009 à 18:41 | |
| En souvenir d'un après-midi mémorable et bien sympathique. | |||
Retour au forum
 |
Maguybella (, 56) répond | Posté le 28-02-2016 à 10:17 | ||
|
salut les breizhottes
et bien après une balade en foret après le boulot vendredi et un après midi shopping avec ma grande hier le moral remonte. Cette après midi petit tour à Carnac pour une balade. Elle risque d'être très revigorante car il fait très froid ce matin. ;) Bon dimanche à toutes |
||||
 | ||||
 |
breizhfanfan29 (chateaulin, 29) répond | Posté le 28-02-2016 à 10:07 | ||
Bonjour et bienvenue les filles Le soleil est la et ca fait du bien au moral J'ai fait un petit tour a dinard hier et il y avait un vent d'enfer Je vais avoir une journée plus calme Sans visite d'écoles pour ma fille Je vais essayer d aller au jardin Et chez vous, une baladeenbord de mer? La préparation des semis au jardin? Un repas de famille? Je vous envoie des fleurs du jardin |
||||
| ||||
 |
jojobretagne (Scaer, 29) répond | Posté le 28-02-2016 à 07:41 | ||
|
Bienvenue à toutes les nouvelles
Maguybella (56) ne te tracasses," tout vient à point à qui sait attendre" dit le proverbe et qui "va piano va sano " Même si tu trouves que ta perte de poids est lente ce n'est pas pour autant que cela ne fonctionne pas . Tu verras cela arrivera tout naturellement. Pour ma part demain je vais reprendre mes plans de repas car depuis mes vacances en Martinique en Janvier (Ti Punch, accras etc....) j'ai repris du poids. En plus avec le temps qu'il fait les activités physiques sont restreintes , vivement le beau temps pour préparer le potager. Anysette je suis contente que notre groupe s'étoffe un peu nous nous sentions un peu seules depuis qq temps. On vaincra ces fouttus kilos on Dimanche à toutes |
||||
| ||||
 |
tjocelyne (, 29) répond | Posté le 27-02-2016 à 17:39 | ||
|
SALUT LES BRETONNES.
C'est Anisette qui m'a signalé ce groupe, merci à elle :D . J'habite Audierne (petit port situé à 10km sous la pointe du Raz). J'ai 64 ans, je suis vegetarienne depuis la rentrée. Je commence lundi , objectif 30 kg, programme 1600 calories. Vous pouvez trouver ma présentation plus complète dans "je commence lundi 29 fevrier". J'essaierai de venir sur le forum tous les soirs. J'espere qu'on pourra echanger et s'encourager mutuellement :-q et pourquoi pas organiser des activités communes *-:) si on n'est pas trop éloignées. |
||||
| ||||
|
|
breizhfanfan29 (chateaulin, 29) répond | Posté le 25-02-2016 à 10:32 | ||
|
j'ai du mal aussi à faire des exercices
je travaille à la maison et ne peux m'absenter beaucoup aujourd'hui la forme revient avec le soleil; je vais pouvoir aller dans le jardin faire un parterre ou rien que nettoyer la voiture on se motive O:-) lolo j'ai eu un gros coup de fatigue en décembre janvier j'ai fait une cure de magnésium marin d'un mois et dès la 1ere semaine çà allait beaucoup mieux et pour mon fils en ce moment c'est des ampoules de propolis pour se remettre de sa grippe qui a été costaud à voir bizzz |
||||
| ||||
|
|
Maguybella (, 56) répond | Posté le 25-02-2016 à 09:53 | ||
|
salut les breizhottes
vu qu'il est dur pour moi de partir marcher ou de faire de l'exercice après le boulot je m'adapte : a chaque passage à la photocopieuse je fais 10 fessiers en levant la jambe. Au bout de 50 sur chaque jambe j'attaque sur le coté. Tout ça en vérifiant que les collègues n'arrivent pas histoire de garder un peu de crédibilité bien sur :P Mais le moral est meilleur car je recommence à perdre du poids et je vois que je m'affine. Mais la perte de poids est lente. allez bonne journée ensoleillée et fraiche |
||||
| ||||
 |
Lolo567 (Auray , 56) répond | Posté le 24-02-2016 à 21:22 | ||
|
Bonsoir à tous ,
Petite marche ce soir malgré la pluie ... Un peu dur cette semaine je me sens fatigué . Je suis pas toujours les repas donc je regarde les équivalences cela marche assez bien . La mangue c'est super bon ! Bon courage à tous . Bizz ;-) |
||||
| ||||
 |
Anysette6-29 (, 29) répond | Posté le 24-02-2016 à 11:18 | ||
|
Bienvenue Maguybella :-q :-q Je suis plus occupée cette semaine car j'ai mon fiston qui vit en Angleterre pour une dizaine de jours, l'aîné vivant, habitant et travaillant dans le Morbihan. Bonne journée sous la pluie :-bd :-bd
|
||||
| ||||
|
|
breizhfanfan29 (chateaulin, 29) répond | Posté le 23-02-2016 à 11:31 | ||
|
Bonjour les filles
La rentrée est passée et je reprend mon rythme Allez les filles, on tient bon, elle est si bizarre la balance Mais on sera plus forte qu'elle, on l'aura à l'usure Le yoga reprend ce soir et j'ai hâte, mon dos se tasse quand je n'en fait pas et je n'y arrive pas pendant les vacances, trop de choses a faire avec tout le monde Ici! Je ne suis pas comme vous, je n arrive pas à aller marcher Il faudrait que je me force à faire des exercices a la maison Bonne journee |
||||
| ||||
|
|
Maguybella (, 56) répond | Posté le 22-02-2016 à 13:31 | ||
|
bonjour les Breizhoues
je suis de Vannes, et j'entame ma 4eme semaine avec un petit moral car j'avais perdu 2k1 et j'en ai repris 1 en 4 jours. quand on sait comment il est dur de perdre le moindre gramme!!! mais bon on se ressaisi! hier je suis partie pour une balade d'une heure 15 dans la campagne vannetaise ça devrait aider à remettre la balance dans le bon sens :) bonne journée à vous et bon courage |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
