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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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  par grand-mère ( , ) Posté le 21-11-2009 à 18:41
En souvenir d'un après-midi mémorable et bien sympathique.
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jojobretagne (Scaer, 29) répond Posté le 21-01-2014 à 17:32
Ce matin changement de prof d'aquagym. Celui là nous a épuisé. Une heure d'abdos.... ouïe, ouïe....... Dernière séa,ce jeudi matin . Dommage je commençais à y prendre goût.
Bonne soiré&e à toutes et tous

Anysette6-29 (29) répond Posté le 21-01-2014 à 12:35

Bonne journée à toutes et tous!!!Jojo : je vois que tu t'éclates à l'aquagym en mer :-q :-q Ici le temps est tantôt au soleil, tantôt mli-figue, mi-raisin et aussi de la pluie!!!Bonne fin de séjour à toi et bon appétit à toutes et tous. Bisous :x :x

jojobretagne (Scaer, 29) répond Posté le 21-01-2014 à 11:21

Bonjour les amies,
Hier superbe journée avec 31° mais en fait on ne ressent pas trop la chaleur car il y a toujours un peu d'alizés pour tempérer.
Ce matin aquagym à 9h dans la mer, c'est vraiment super et différent de la piscine et cet a.m. ce sera natation. En général je nage à peu près 1km le matin et 1km l'a.m. cela fait du bien.
D'après ce qu'on peut voir à la météo la pluie a l'air de s'acharner sur la Bretagne pas comme dans le midi j'espère.
Bonne journée à toutes

Pitchoune44 répond Posté le 21-01-2014 à 10:16
Bonjour, bonne journée !!!!! :)

Anysette6-29 (29) répond Posté le 20-01-2014 à 22:16
Bonne nuit!!! :x

Pitchoune44 répond Posté le 20-01-2014 à 11:40
Tu as choisi la bonne solution Marie Rose, c'est un bon rééquilibrage alimentaire facile à suivre et de plus la santé s'en ressent. Bon courage. Oui Jojo, le WE a été super entourés d'amis et en plus le soleil était présent ce qui ne gâche rien. Profites bien des baignades et si tu peux ramène le soleil dans tes valises ... Bonne semaine à toutes

jojobretagne (Scaer, 29) répond Posté le 20-01-2014 à 11:08

Bienvenue Marie Rose, tu verras c'est facile. Il faut y croire.....
Bonjour les filles j'espère que votre WE a été bon.
Bon lundi et bon courage à celles qui travaillent

Marie-rose6 (Callac, 22) répond Posté le 20-01-2014 à 10:34
Bonjour,
Je commence aujourd'hui, j'ai 65 ans et + de 20 Kg à perdre, mes genoux on du mal à me supporter. Je souhaite conserver toutes les activités que j'ai en ce moment, car voir d'autres personnes me semble importante pour le moral.
Je vous souhaite à toutes et tous une bonne journée

MONABZH_2 répond Posté le 19-01-2014 à 09:33

bon dimanche................sous un temps correct bien que froid ce matin.
bonne journée.


Anysette6-29 (29) répond Posté le 19-01-2014 à 08:23

Bon dimanche!!!Bisous :x :x


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