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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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" A l'aise BREIZH"

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  par grand-mère ( , ) Posté le 21-11-2009 à 18:41
En souvenir d'un après-midi mémorable et bien sympathique.
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jojobretagne (Scaer, 29) répond Posté le 06-02-2013 à 20:18

Ce matin je me suis enfin décider à faire qq exercices . Je me suis acheté de petites haltères d'un kilo chacune....... donc exercices pour remuscler les bras. Comme j'étais sur ma lancée j'ai fait les exercices pour les cuisses ......Je vais essayer de faire cela pendant une demi-heure tous les matins comme je suis levée de bonne heure, je ne dérangerai personne.
Les travaux sont bien entamés, tout sera terminé demain soir mais on ne pourra faire du feu dan l'insert que dans une semaine.
Aujourd'hui alternance de soleil et giboulée grêle mêlée à de la neige fondue.
Bonne soirée à toutes

Pitchoune44 répond Posté le 06-02-2013 à 11:58

Quel courage GM ! mais c'est toi qui est dans le vrai, rien de tel que le sport et c'est valable pour pleins de choses. La révision ostéo s'est bien passée et trois jours de repos après comme il l'a conseillé afin que tout se remette bien mais je sens que ça travaille et c'est tant mieux. Liane bon courage pour ta mosaïque, tu fais de belles choses et c'est une saine occupation. Jojo aussi est habile, bonne journée dans les travaux. Lilounet et ton petit bout... sûrement de plus en plus de découvertes chaque jour. Le soleil est là mais il y a du vent et la température semble plus fraîche malgré les 8°. Bonne journée à toutes

zizin3 ( , ) répond Posté le 06-02-2013 à 09:35

Bonne journée les copines,
La journée fut longue hier mais fort intéressante.
Je viens de faire 80mn de sport ( 45 de vélo et 35 d'elliptique) . La motivation est au top pour retouver la ligne avant l'été .
Je file sous la douche car ça coule......Je crois que je vais aller acheter un bandeau pour éponger.
Bisous à toutes les Breizhettes.

Liane j'étais un peu loin de chez toi mais merci pour l'invitation.

jojobretagne (Scaer, 29) répond Posté le 06-02-2013 à 06:21

Bonjour les filles,
Le vent souffle un peu moins fort mais il ne fait pas chaud 4°. Hier midi nous avons eu qq flocons de neige avec le tonnerre.Ce matin les ouvriers arrivent vers 9H. Je suis donc bloquée à la maison aujourd'hui.
G.M ton stage de formation s'est-il bine passé , as-tu tenu le coup assise sur ta chaise ?
Pitchoune pas trop de souci avec la révision ?
Bonne journée à toutes

Pitchoune44 répond Posté le 05-02-2013 à 20:44

Ce matin très gros coup de vent accompagné de pluie et tonnerre, ça nous a valu d'être sans électricité de 10H ce matin jusqu'à ce soir. Par la force des choses c'était repas froid à midi et ce soir nous avons apprécié de manger chaud. Ici aussi les nuits sont courtes.... mais on récupère quand même. cet après midi visite chez l'ostéo, c'est la petite révision du printemps.... enfin s'il veut bien venir. Bonne soirée les filles et surtout bonne nuit

jojobretagne (Scaer, 29) répond Posté le 05-02-2013 à 20:25

Bonsoir les filles,
Pas de danger de sentir le moissis avec le vent qu'il fait. Ce matin sur la route pour aller à mon cours de patch deux arbres de tomber, les agents de la DDE étaient en train de les débiter. Il y a eu pas mal de dégâts . Espérons que cela s'arrange dans les jours à venir. Y'en a assez...........même la chienne ne voulait pas sortir dans le jardin.
Demain matin à 9h c'est le début du chantier
Bonne soirée à toutes

Anysette6-29 (29) répond Posté le 05-02-2013 à 13:43

Un petit bonjour les Breizhettes!!!Matinbée Hyper Venteuse mais cela a l'air de se calmer :-O :-O Lilounet' : toi qui est au bord de l'eau à la pointe bretonne, cela a dusouffler fort ce matin *-:) *-:) peu-être pareil pour nos copines du sud Finistère :^> Grand-Mère : bon courage pour ta formation, c'est dur de rester en place O:-) O:-) Bon après-midi à toutes!!Bisous :x :x

liane_2 (29) répond Posté le 05-02-2013 à 10:28

si tu passes par chez nous gmère le café t'attend
quel temps on ne s'en sort pas :!!!!!!!!!!!!!!
journée mosaîque je prépare un miroir 1,20 pour ma belle soeur
maintenant je file en cuisine ma pp fille n'a qu'une heure pour déjeuner
bonne journée

zizin3 ( , ) répond Posté le 05-02-2013 à 07:38

Un petit coucou avant de partir dans le sud Finistère pour une journée de formation.
Assise sur une chaise toute la journée ce n'est pas mon truc, mais bon il faut y aller.
Bisous et bonne journée à vous.

jojobretagne (Scaer, 29) répond Posté le 05-02-2013 à 06:36

Même si nous ne sommes plus sur la côte le vent a soufflé et souffle encore très fort à l'intérieur des terres.
Du coup encore très mal dormi, debout à 5H20.
Ce matin cours de patchwork, cet a.m. rangement.
Bonne journée à toutes


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