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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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" A l'aise BREIZH"

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  par grand-mère ( , ) Posté le 21-11-2009 à 18:41
En souvenir d'un après-midi mémorable et bien sympathique.
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jojobretagne (Scaer, 29) répond Posté le 03-10-2012 à 06:37
Bonjour à toutes,

Pour le moment ça va. Le début a été dut surtout le matin car j'avais l'habitude de manger une demi baguette au petit déj. Alors 30 gr c'est peu mais on s'y fait. La première semaine j'ai perdu 2kg 600, cela m'a donné du courage. J'espère que cela va continuer.
Ce matin cours de gym, cela va faire du bien.
Bonne journée

MONABZH_2 répond Posté le 02-10-2012 à 22:36

Je viens de rentrer de la piscine et je passe vous souhaiter une bonne nuit.

morlili (brebieres, 62) répond Posté le 02-10-2012 à 20:27
bonsoir, les filles.
Hier a été une journée catastrophe. Un gros travail inattendu et désorientée je me suis perdue dans les repas de la semaine, j'ai tout mélangé; Donc aujourd'hui, je me suis tenue stritement au programme. Ce n'est pas toujours facile au début, j'entame ma 2ème semaine, j'ai encore à apprendre.

Anysette6-29 (29) répond Posté le 02-10-2012 à 20:19

Bonne soirée les Breizhettes!!!Bisous à toutes =(( =((

Pitchoune44 répond Posté le 02-10-2012 à 20:17

Je file sous la couette, c'est la seule chose qu'il me reste à faire. Bonne soirée :-*

Pitchoune44 répond Posté le 02-10-2012 à 14:11

Petit passage rapide car nous devons aller remplir le frigo. Pas la grande forme car rentrée très enrhumée, l'automne est bien arrivé avec les petits soucis de l'hiver mais rien de grave. Bon après midi à toutes :D

zizin3 ( , ) répond Posté le 02-10-2012 à 12:55

Bonjour les filles,
2mn pour vous souhaiter une bonne journée avant de retourner au travail.
Je suis contente car je rentre toujours dans les jupes achetées depuis le début du programme mais je ne me pèse pas, plus de pile dans la balance :-q
Anysette, ce clin d'oeil pour ton âne à bisous!!!

kerriou10 (guiclan, 29) répond Posté le 02-10-2012 à 09:56
Liane, t'inquiète pas trop, moi c'est pareil, alors on repart avec des bonnes résolutions pour la journée.
Bonne matinée, moi aussi je vais entamer mon ménage.

kerriou10 (guiclan, 29) répond Posté le 02-10-2012 à 09:51
hier avec mes trois reunions différentes, trois parts de gâteau, J-M Cohen nous parle bien ce matin, mais mon mari n'apprécie pas du tout quand je fais un régime à part , alors comment faire???? on va faire attention, la randonnée aujourd'hui va me faire du bien, pour l'instant il fait beau!
Bonne journée à toutes, j'en suis dans ma 4eme semaine de régime et vous, à party Jo-Jo qui commence, çà va?

liane_2 (29) répond Posté le 02-10-2012 à 09:30

:(( bonjour
bienvenue jojo
ce midi ça sera légumes et escalope de dinde
j'ai du mal à perdre du poids
je suis trop gourmande
le ménage me tends les bras
bonne matinée


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