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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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" A l'aise BREIZH"

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  par grand-mère ( , ) Posté le 21-11-2009 à 18:41
En souvenir d'un après-midi mémorable et bien sympathique.
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jojobretagne (Scaer, 29) répond Posté le 27-01-2019 à 12:10
Tempête toute la nuit et encore maintenant. Malgré tout ce matin rando de 8,250 kms sous le soleil. Cela fait du bien.
Cet après-midi couture et tricot pas assez chaud pour aller dans le jardin (4°) On vient d'avoir une averse de grêle et neige fondue.
Bon Dimanche à toutes

jojobretagne (Scaer, 29) répond Posté le 22-01-2019 à 16:38
Me voilà de retour au bercail après presque 3 semaines passées à garder les chiens d'une amie en compagnie de mon amir d'Auvergne (c''st elle qui m'avait fait connaitre JMC ) Nous nous sommes remotivées mutuellement etje suis bien décidée à reprendre le programme que j'avais abandonné après avoir perdu 11kgs . J'en ai 6 à perdre donc à plus pour le résultat . Je vais reprendre aquagym, la randonnée aussi . Voilà mes résolutions pour 2019 .
Bonne soirée à toutes

Kalou29000 (, ) répond Posté le 17-01-2019 à 17:48
Bonjour tout le monde j'ai commencé lundi et je ne me suis pas en encore pesée. Savez vous combien on peut perdre en une semaine ? Est ce que vous utilisez beaucoup les équivalences ?

Anysette6-29 (, ) répond Posté le 16-01-2019 à 15:26

Un petit coucou les filles : pas trop la forme. J'ai fait une rhino et une otite et cette otite perdure toujours, j'ai de nouvelles gouttes antibiotiques depuis hier, je suis un peu fatiguée!!!Bon mercredi les Breizhettes :-q :-q

mag_1949 (, 22) répond Posté le 08-01-2019 à 22:38
Génial ! Quel plaisir de voir un groupe de bretonnes. Je viens de commencer lundi. Pour l'instant ça va, j'espère tenir😉. J'avais déjà été inscrite il y a quelques années et je trouve qu'il y a eu de bonnes améliorations , et vraiment tout est fait pour que la motivation reste là. Un programme avec des outils faciles à utiliser et vraiment bien pensés. Bonne soirée à toutes ☺

Papille29600 (, 20) répond Posté le 08-01-2019 à 19:12
Bonjour. Je commence lundi prochain et j'aurai besoin de votre aide....donc je commence par les bretonnes 😊😊 Je vous dirai comment s'est passemanpermiere semaine et je compte sur vous pour vos conseils. Bises à vous
Sandra

Anysette6-29 (, ) répond Posté le 08-01-2019 à 16:46

Et on reprend doucement le chemin JMC :-q :-q Bon début d'année les Breizhettes :-q

Anysette6-29 (, ) répond Posté le 05-01-2019 à 13:39

Un petit bonjour : pas trop en forme en ce début 2019 : rhino-pharyngite et otite pour commencer l'année : aie....aie....aie.... J'espère que vous allez bien mais pas grand passage. Bisous les Breizhettes :-q :-q :-q
Ca caile à la pointe bretonne ;)

Anysette6-29 (, ) répond Posté le 01-01-2019 à 12:50

Bonne et heureuse année 2019 les Breizhettes : plein de bons souhaits et surtout une bonne santé :-q :-q Je vous embrasse :-* :-* Jojo : profites bien de ton séjour en Ile de France :-q

jojobretagne (Scaer, 29) répond Posté le 28-12-2018 à 21:07
Bonsoir les filles, j'espère que vous avez passé un bon Noël et que vous avez été gâtées.
Moi toujours la crève qui n'en finit pas, j'ai revu le médecin ce matin seulement des aerosols plusieurs fois par jour.
Je prends la route le 1er pour St Fargeau Ponthierry à côté de Melun jusqu'au 22 janvier, je vais garder les chiens d'une amie qui part en vacances. J'en profiterai pour aller rendre visite à toutes mes amies qui sont sur la région parisienne.
Je vous souhaite de bonnes fêtes de fin d'année et vous adresse mes meilleurs voeux pour celle qui arrive avec de bonnes résolutions pour faire disparaître nos kilos superflus.
>Gros bisous


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