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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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" A l'aise BREIZH"

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par grand-mère ( , ) Posté le 21-11-2009 à 18:41
En souvenir d'un après-midi mémorable et bien sympathique.
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liane_2 (29) répond Posté le 19-09-2012 à 10:05

coucou
les filles
hier c'était nettoyage poisson
aujourd'hui c'est préparation
en plus j'ai promis des crêpes à notre pp filles
donc!!!!!je file me mettre au fourneau
ici il fait beau et frais


kerriou10 (guiclan, 29) répond Posté le 19-09-2012 à 09:22
nous allons avoir une très belle journée, mais brrr.il fait frais, on attend les ramoneurs et après j'allume ma cuisinière à bois, je fais ma cuisine dessus bien souvent, çà mijotte doucement, et cela me sert en partie de chauffage , pas décalée dans ma cuisine moderne rempart de chaque côtédes briques rouges pour garantir les meubles cuisines. J'ai trop de reste après mes grands enfants venus d4Annecy pour le wekend prolongé, mais j'ai trouvé des repas dietétiques à faire, ils ont aimé. J'essaye de suivre les repas J_MCohen, en alternant car mon jardin donnent pas mal de légumes. A voir en fin de semaine mon poids de ma 2eme semaine. Je pense que je vais sarcler, et entrenir mes fleurs, gym et randonnée 2 jours de suite, le 3em tout doux. Bonnes journée à vous toutes, je ne sais pas envoyer des figurines.......

zizin3 ( , ) répond Posté le 19-09-2012 à 06:55

Bonjour les Breizhettes,
Je suis venue vous faire un petit coucou avant d'aller au travail ce matin.
Lilounet', comment soignes-tu la tendinite. Cet été j'ai fait une infiltration au coude et vlan, la voilà de retour. comme une "glandue" j'ai heurté mon coude sur une porte et c'est cela qui l'a déclanchée.
Liane, bon courage pour enlever les entrailles des anchois, quelle patience.
Elise, bon courage à toi pour ta formation.
Pitchoune, je pense que tu es en bonne voie de guérison.... attention que ton chef cuistot ne donne sa démission!!!! :)
Ansyette, profites-tu du beau temps pour faire des ballades?
Kerriou, pas trop difficile ?
Monah doit être en vadrouille.
Ninon, bisous. As-tu tes petites ce mercredi?
Je file sous la douche, plus je commence tôt, plus je termine tôt.....
Bonne journée.

Lilounet_0 répond Posté le 18-09-2012 à 21:22

Aquagym , cours de couture :P :P (je suis allée hier chezl le suédois m'acheter une jolie petite machine à coudre ma foi , et elle marche bien !!! ) au fait , après i * * a , on a pris le tram pour aller en ville , COOL ............ :-O O:-) ;)

Liane , je ne tricote toujours plus , la tendinite me fait encore souffrir :-S :(( :((

:-* les copinautes

liane_2 (29) répond Posté le 18-09-2012 à 20:57

et voilà notre élise qui court
après midi route st guénolé
chercher des anchois pour les faire à l'huile et au vinaigre
et maquereauxpour faire des rillettes
demain une autre pp fille à manger(( je veux dire invitée bien sur)) :-q
bonne soirée dans les chiffons

Anysette6-29 (29) répond Posté le 18-09-2012 à 20:16

Bonsoir les Breizhettes. Bisous à toutes =(( =((

Pitchoune44 répond Posté le 18-09-2012 à 20:11

. :-bd dur dur, mal dormi et ce soir je suis HS. :-O Bonne nuit à toutes :-*

elise56700 (hennebont , 56) répond Posté le 18-09-2012 à 19:46
Coucou les filles !
Pff même pas le temps de vous lire ce soir... :^>
Une semaine de fou !
J'ai commencé ma réorientation professionnelle mardi jusqu'à jeudi pour la première semaine (et j'en ai 8 à faire) dur dur !!
En plus CLémentine a été malade depuis vendredi, j'ai repris le flambeau dimanche.
Bref, pas terrible du tout. Autant vous dire que le régime, ben vu ce que je mange, il va marcher ... :-S
Je vous fais de très gros bizoux et j'espère venir papoter très vite
Elise

zizin3 ( , ) répond Posté le 18-09-2012 à 19:38

Je ne serai pas bavarde ce soir car je ne vaux pas un caramel mou :(
Je vous souhaite une bonne soirée. Demain sera un autre jour . Bisous

Anysette6-29 (29) répond Posté le 18-09-2012 à 11:19

MUn petit bonjour très ensoleillé *-:) Mon avatar est une fraise mais je ne suis pas de Plougastel Kerriou. Je situe bien Guiclan. Bon rééquilibrage alimentaire avec le programme COHEN. Liane : bon repas avec ta petite fille, tu en es déjà au pot au feu :-O Pitchoune : bon rétablissement :-q Grand-Mère : bon courage :D Lilounet' et Ninon, et Monazh : bonnes ballades. Bisous à toutes =(( =((


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