Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par grand-mère ( , ) | Posté le 21-11-2009 à 18:41 | |
| En souvenir d'un après-midi mémorable et bien sympathique. | |||
Retour au forum
 |
jojobretagne (Scaer, 29) répond | Posté le 19-04-2018 à 21:07 | ||
|
Bonsoir , super journée, cela fait du bien au moral.
Toujours pas récupérer ma voiture, pas avant milieu de semaine prochaine; il y a encore un souci avec les amortisseurs. Le garage attend le feu vert de l'expert. Heureusement ce matin le garage m'a prêté un twingo. Du coup avec tous les soucis pas trop motivée pour le programme. Il faut vraiment que je prenne sur moi. Comme me dit mon fils " ce n'est que matériel, l'essentizel est que tu sois entière et que tu n'aies tué personne "Il a raison il faut relativilér. Vendredi dernier j'ai top forcé au jardin du coup bas du dos complètement bloqué, séance chez l'ostéo mardi soir et du coup interdiction de jardiner pendant qq jours. C'est rageant vu le beau temps. Bonne soirée à toutes |
||||
 | ||||
 |
Anysette6-29 (, ) répond | Posté le 19-04-2018 à 17:22 | ||
Un petit coucou ensoleillé de la pointe bretonne :-q :-q Ce week-end, je pars dans le Morbihan pour les 40 ans de mon neveu et les 35 ans de sa compagne : un bon séjour en perspective ;) ;) Bonne fin de journée :x |
||||
| ||||
 |
danaick (LE FAOUET, 56) répond | Posté le 17-04-2018 à 11:37 | ||
Bonjour les Breizhettes Je reviens de la gym au sol ce n est pas très facile il y a des muscles que me sont inconnus ,mais j espère que dans le temps ce sera plus facile maintenant un petit café et le déjeuner a midi carattes râpées sans sauce filet de porc grillé champignons poêlés sans beurre et 100g de coquillettes salade verte sauce légère 30g camembert fraises Photos de la promenade qui a fait Jojo au bord de Lellee J ai fait le parcourt hier plus de 3km ce n est pas beaucoup mai ça me suffit car j avais gym aquatique le matin J espère que les petits problèmes de voiture et de santé sont de vieux souvenirs Je vous souhaite une très bonne journée |
||||
| ||||
 |
monetta_3 (, 22) répond | Posté le 16-04-2018 à 10:17 | ||
Bonjour à vous et bravo à celles qui perdent du poids, encore et encore. Hier sortie chez des amis, au menu un kig ha farz et du far aux pruneaux. Excellent, et pas plus lourd qu'autre chose. Ce fut une bonne après midi! Aujourd'hui soleil un peu de marche sera profitable. A vous qui venez sur ce post, bon lundi et super suivi! |
||||
| ||||
|
|
Anysette6-29 (, ) répond | Posté le 16-04-2018 à 09:08 | ||
Un petit bonjour vite fait les Breizhettes : j'attends la personne qui s'occupe de ma voiture!!!!Fleurina, j'ai eu des problèmes intestinaux qui m'ont laissé sans force mais voilà c'est derrière moi. Bonne semaine à vous. Ici le soleil est toujours de partie :-q :-q |
||||
| ||||
 |
Fleurina44 (, 44) répond | Posté le 15-04-2018 à 16:17 | ||
Bonjour à vous toutes, Samedi bilan de mon premier mois de " régime "- 3,500 kg, ça me convient parfaitement, pas de craquage jusqu'à samedi soir, mon gendre a voulu tester ma résistance au resto : huîtres, poulpe grillé, légumes variés purée, un verre de vin, pas de dessert, j'ai eu droit à un " respect belle maman ". Ce midi,soleil sur ST Naz, 2 heures de marche avec mon mari ( au pas de charge, comme à son habitude...) on a admiré les jardins aux alentours et " piqué " des idées pour le nôtre. Anysette que t'est-il arrivé durant ces 3 jours ? j'espère que tu vas mieux.Bon,j 'arrête de papoter ,je vous souhaite un bon dimanche. |
||||
| ||||
|
|
danaick (LE FAOUET, 56) répond | Posté le 15-04-2018 à 09:23 | ||
|
Bonjour
Temps très gris même mouillé Bravo pour celles qui on perdu je vous encourage car c est super cette perte Pour moi je stagne mais l aspect positive je n augmente pas Désolée pour Anisette et Jojo pour vos tas de ferraille. C est des problèmes mais ça sert quand même Meilleurs santé Anisette :-q Je vous souhaite un très beau dimanche A vous lire :x |
||||
| ||||
 |
CLAUDIE_M (, 35) répond | Posté le 15-04-2018 à 08:44 | ||
|
Un petit coucou à toutes les Breizhettes en ce dimanche qui s 'annonce pluvieux :( après 2 super journées ensoleillées (pluie quand même en soirée). Je suis assez contente de mes résultats : 3,9 kgs en moins sur la balance :D après 3 semaines de régime. un repas au resto encore hier mais je n'ai succombé qu'à un petit verre de vin blanc :-q ...pour le reste j'ai géré et j'en suis fière... je n'ai pas encore réussi à me remettre au sport...quelle fainéante... :^>
Bon courage à toutes dans cette traque aux kilos |
||||
| ||||
|
|
Anysette6-29 (, ) répond | Posté le 14-04-2018 à 10:28 | ||
Bonjour les Breizhettes :-q Désolée de ne pas être passée l'autre jour mais j'ai été couchée ces 3 derniers jours, ce n'est pas trop le top encore mais cela va mieu :) xJ'ai également un souci avec ma voiture, je suis tombée en panne samedi dernier et elle ne sera réparée que ce lundi!!!Et toi Jojo où en es-tu avec ta voiture? La mienne est bien plus ancienne mais je n'ai pas envie de la changer encore!!!Danaick : à la pointe bretonne nous avons eu du beau temps toute la semaine, juste une petite averse en fin de journée mardi. Monetat : tu n'aimes pas le mot régime : moi non plus mais JMC ce n'est pas un régime mais u rééquilibrage alimentaire mais le kig a Farz n'est pas très recommandé :-O Fleurina : on parle beaucoup du 44 av ec NDDL : poursuis tu ton petit chemin dans le rééquilibrage? Bon week-end les Breizhettes :-q :-q Bisous :x |
||||
| ||||
|
|
monetta_3 (, 22) répond | Posté le 13-04-2018 à 08:22 | ||
bonjour à vous, déjà vendredi et je vais à la chorale, pas beaucoup de pas évidemment... Ce matin j'ai suivi normalement le régime (je n'aime pas ce mot) , et continuerai ainsi la journée. Nous irons dimanche manger un kig ha farz chez une amie, ce sera encore un repas à l'extérieur, je ne m'en plains pas! Beaucoup de tranquillité pour vous aujourd'hui si vous l'avez souhaité du moins. Temps maussade à nouveau. Mes chats m'ont réveillée à 4h30 du matin, X( et hop dehors, toujours pas de nouvelles, pour l'instant! Bon suivi et bonne journée à vous toutes. |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
