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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par grand-mère ( , ) Posté le 21-11-2009 à 18:41
En souvenir d'un après-midi mémorable et bien sympathique.
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Anysette6-29 (29) répond Posté le 01-09-2011 à 22:09
Coucou les filles, je vais mieux Grand-Mère mais ce n'est pas tout à fait fini, mais je me soigne :P :P Je teste tes recettes dès que je rentre chez moi :-q :-q Lilounet' : tu leséritesbien ces fleurs mais moi je ne peux pa pour l'instant, alors ce sezra un coeur :x rempli d'amitié. Bisous :-* :-*

zizin3 ( , ) répond Posté le 01-09-2011 à 21:49

Un petit dessert qui n'est pas mauvais non plus et d'une simplicité à préparer.


Crème au chocolat façon danette

INGREDIENTS
1 litre de lait
20 cl de crème liquide allégée ou non
50 gr de cacao amer (type van houten)
50 gr de cacao (type nesquick)
130 gr de sucre en poudre ou édulcorant
55 gr de maïzena

PREPARATION

Mélanger les ingrédients "poudres" ensemble. Les délayer progressivement avec le lait froid.
Porter le tout à ébullition et laisser légèrement épaissir.
Retirer du feu incorporer la crème et verser dans des petits ramequins.
Mettre au frigo.
Servir très frais.

Voilà, vous avez votre souper pour demain :D

Lilounet_0 répond Posté le 01-09-2011 à 21:42

Merci GM , çà fait plaisir de voir du monde , scrongneugneu !!!!! :-q et MERCI pour les fleurs , je les garde pour demain ;)

Bonsoir les copines

zizin3 ( , ) répond Posté le 01-09-2011 à 21:33
Les filles,
Je ne peux m'empêcher de vous mettre une recette que j'ai testée ce soir.Un régal!!! :P :P

Tomates farcies à la courgette et à la ricotta

Ingrédients (pour 4 personnes) :
- 4 belles tomates
- 1 courgette
- 250 g de ricotta
- sel, poivre

Préparation :

Coupez le haut des tomates, videz les tomates et laissez-les dégorger.
Rapez la courgette et faites-la revenir dans une poêle à feux doux avec un peu d'huile d'olive. Laissez-la cuire juste assez pour qu'elle puisse dégorger et récupérez la courgette sans son jus de cuisson.
Mélangez la ricotta à la courgette râpée, salez et poivrez. Farcissez les tomates avec ce mélange. Placez les tomates dans un plat et mettez-les au four pendant 30 minutes à 210°C (thermostat 7).
Servez bien chaud!
J'y ai ajouté une tranche de jambon passée à la moulinette et c'était bon. Mon gouteur professionnel a adoré.

Allez, j'arrête car sinon j'ai l'air de monopoliser le forum. :^>

Gros :-* :-* :-*

zizin3 ( , ) répond Posté le 01-09-2011 à 21:25

Anysette, calmos, tu vas être sur les rotules. Comment-vas-tu?
Pitchoune est bien rentrée :-q et tu sembles avoir passé de bons moments. :-q
Liane est en vadrouille.
Lilounet', as-tu des nouvelles de Ninon?
Maguy est de retour parmi nous . C'est vrai que le temps passe vite @-)
Pas de Mona depuis quelques jours. Tu es partie en vacances?
Pata, ici aussi, nous avons eu du beau soleil. Les framboises ne cessent de mûrir. Je viens d'en ramasser 1 kilo :P
Je vous souhaite une bonne soirée à toutes. Demain, au travail mais c'est plaisant.

zizin3 ( , ) répond Posté le 01-09-2011 à 21:16

Un bouquet de fleurs pour toi Lilounet' pour te féliciter. Tu as sans doute passé une bonne journée.Quelle année pour toi :-q

Anysette6-29 (29) répond Posté le 01-09-2011 à 20:59
Un petit bonsoir les filles :) :) Je ne chôme pas depuis ce matin et hier soir impossible de me connecter à la nouvelle box de mon fils, mais voilà, c'est fait :P :P Je suis arrivée avec retard hier car bloquée pendant 45 mn vers GUIDEL avec un accident et auparavant après QUIMPER : pluie, tonnerre et éclairs (tout ce que j'aime >:) >:) ) Alors Lilounet' : tu viens rejoindre le clan des belle-mères, je veux dire "belles" mamans :D :D Pitchoune : contente de te savoir bien rentrée avec Pitchounet :) :) Je pense que mon séjour ici ne sera pas de tout repos du moins jusqu'à jeudi prochain :^> :^> Grabd-Mère a repris son rythme scolaire ;) ;) Bonne soirée et à plus tard les filles et les garçons. Coucou à toutes : Pata, Maguy, Ninon, Liane? Mona? DZ et j'espère n'oublier personne. Bisous :-* :-* :x

Lilounet_0 répond Posté le 01-09-2011 à 20:47

He ben ! bonjour les courants d'air !!! Où êtes vous donc ?

jojo_29820 (29) répond Posté le 01-09-2011 à 09:58
hello,bonjour les copines ;)
de retour depuis le 20 août,je n'ai pas eu beaucoup de temps pour venir vous lire,j'ai pu le faire ce matin et je vois que vous êtes toutes fidèles au poste.je suis contente de toutes vous retrouver. j’espère que vous êtes toutes prête pour une nouvelle rentrée, même, pour les copines qui sont en retraite .bonnes journées à toutes bises :-* maguy

Lilounet_0 répond Posté le 01-09-2011 à 08:37

Merci les copines mais c'est demain le 1er jour de retraite , aujourd'hui je suis encore Maîcresse ....
je me dépêche ce matin car Fiston se PACS !!!! et c'est un 1er pas en avant dans sa vie d'adulte :D :x

:-*


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