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par grand-mère ( , ) | Posté le 21-11-2009 à 18:41 | |
| En souvenir d'un après-midi mémorable et bien sympathique. | |||
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monetta_3 (, 22) répond | Posté le 05-09-2017 à 10:08 | ||
merci Anysette, c'est ce que je ferai ce soir, les enfants mangeront sans doute des pâtes, mais je vais cuire des légumes ce matin pour les mettre dans ma boîte isolante, il n'y a que 107 kms jusqu'à chez eux. A midi nous finissons le rôti de dimanche, pris dans une côte de boeuf, que j'apprécie de moins en moins, mais je le mangerai... Bons menus pour aujourd'hui! |
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Anysette6-29 (, ) répond | Posté le 05-09-2017 à 08:35 | ||
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Bonjour Monetta : si tu apprécies ton pain le matin, tu peux le prendre et dminuer les autres portions de la journée ou les supprimer. Personnellement c'est ce que je fais. Le tout est de trouver les équivalences et ce qui te convient personnellement. Bonne journée de mardi :-q
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monetta_3 (, 22) répond | Posté le 05-09-2017 à 08:20 | ||
Bonjour, un mardi maussade, j'ai mangé plus de pain ce matin, les petites portions de 30g ne me satisfont pas suffisamment. Matinée occupée à faire du potage pour mon mari, puis des courses, une petite sieste avant de partir. Je ferai mieux à midi il me faut supprimer l'équivalent des 30g de trop du matin! pas très cool! Passez une excellente journée. |
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monetta_3 (, 22) répond | Posté le 04-09-2017 à 14:43 | ||
merci Anysette. Hier j'ai mangé pluSS, repas en famille, nous avions un moral relatif, mais c'était très bien. Bonne reprise ce matin et ce midi. Demain je pars à Rennes m'occuper de mes petits enfants, et je rentrerai vendredi matin, il y en a un qui n'est pas très heureux, mais refuse d'y aller! J'aurai de l'occupation, préparer les repas en particulier, pour aider ma fille. C'est très bien! Bon suivi à vous qui passeriez. |
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Anysette6-29 (, ) répond | Posté le 02-09-2017 à 09:42 | ||
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Désolée pour les fautes mais c'est écrit de mon telephone :-bd
Il fallait lire : fais et ce matin!!! |
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Anysette6-29 (, ) répond | Posté le 02-09-2017 à 09:40 | ||
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Monetta : c'est pas mal du tout : chi va piano, va sano e lontano!!! Faiss la calcul sur une année et tu verras :-q :-q Bon week-end ensoleillé ce latin à la pointe bretonne B-)
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monetta_3 (, 22) répond | Posté le 02-09-2017 à 09:02 | ||
Bonjour à vous, perte de seulement 1.2 k en deux semaines, pas extra! Nous verrons la suite. Passez un bon WE. |
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monetta_3 (, 22) répond | Posté le 31-08-2017 à 16:50 | ||
Vous semblez avoir la forme. Arrivez vous à manger autant le soir? je trouve que c'est trop copieux, mon mari mange une soupe et un laitage et c'est tout, ce qui ne donne guère envie de beaucoup manger ni de faire de cuisine! La diététicienne me propose de manger plus à midi et de faire un mini repas nommé goûter pour terminer la journée. C'est dans les propositions également quelque part. Avez vous ressenti ce problème avec vos menus? Bonne soirée avec ou sans pluie, qui s'est montrée de temps en temps aujourd'hui! |
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Anysette6-29 (, ) répond | Posté le 31-08-2017 à 10:41 | ||
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Bravo Mona :-q :-q Pour ma part, je pense qu'il ne faut pas trop s'éloigner du programme car ce rééquilibrage alimentaire c'est à vie :) Monetta : c'est bien ta perte. Tu es dans la norme préconisée par JMC :-q Bonne dernière journée d'Août les Breizhettes :-q :-q
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monetta_3 (, 22) répond | Posté le 30-08-2017 à 16:52 | ||
bonjour à vous qui passez! Anysette, j'habite à Erquy, née à Brest! j'ai perdu 1.2 k en presque deux semaines, manque d'exercice que je ne peux plus guère faire. Mona c'est parfait de perdre ce qu'on prévoyait! Félicitations! Le programme est très bien fait, des tas d'éléments qui permettent de gérer les choses, si on arrive à suivre sagement! Journée maussade aujourd'hui, mais l'automne arrive! De nouveaux aliments apparaissent ont vont le faire. Bonne fin de journée à vous S |
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