• Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


" A l'aise BREIZH"

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par grand-mère ( , ) Posté le 21-11-2009 à 18:41
En souvenir d'un après-midi mémorable et bien sympathique.
Retour au forum
isa354 (rennes, 35) répond Posté le 03-03-2016 à 22:08
un petit bonjour rapide
oui moi aussi je pense qu'il y a des carences dans le regime vegetarien
une copine qui l'etait avait des problemes de sante et son medecin lui a dit de manger de la viande et du poisson pour se soigner
je pense que c'est malheureusement une utopie de ne pas vouloir tuer les animaux pour manger
et apres tout ils le font bien entre eux on ne leur interdit pas!
je pense qu'il ne faut pas leur faire de mal par exemple perso je ne mange plus de foie gras
je suis contre le gavage des oies c'est comme si on nous obligeait a trop mnger nous aussi
je vous raconte pas!
mais bon...
pour Breizhfanfan je prends mon temps pour la photo tu m'en veux pas?
bonsoir a toutes Isa :D

tjocelyne (Audierne, 29) répond Posté le 03-03-2016 à 10:09
Non, pas de carences quand on est vegetaRien, c'est plus compliqué pour les végétaLiens oui car ils ne mangent pas d'oeufs, de miel ,de lait ou produits laitiers (fromages etc...) bref aucun produit d'origine animal. Moi je suis vegetarienne depuis octobre, je ne mange pas de chair animale ( viande, poissons , mollusques) mais je mange des oeufs et produits laitiers .Les protéines on les a avec cereales( pâtes couscous, boulgour, riz, polenta ,sarrasin etc...)+ légumes secs(haricots secs, lentilles , pois chiches).
J'ai pris ce mode d'alimentation depuis octobre, pour des raisons éthiques, de santé, et par goût, et j'apprécie :-q .Mon mari lui a une alimentation carnée, alors 2 popote àla maison ;) !
Bon allez je vais me promener
Bonne journées àtoutes et tous

Anysette6-29 (, 29) répond Posté le 03-03-2016 à 09:11
Voilà mon fiston est retourné en Angleterre *-:) Bonjour à toutes : je vois que le forum " A l''Aize Breizh" revit : nous l'avons bien maintenu en vie avec Jojo depuis un bon bout de temps: tout d'abord certaines de vous se plaignent de ne pas trouver le temps de marcher, ce qui est nécessaire avec le rééquilibrage alimentaire : il vous suffit de chercher sur You tube Marche active et ren forcement musculaire pour que les jours de mauvais temps vous puissez travailler chez vous mais il est important de sortir et de prendre l'air!!!Breizfanfan : je te vois sur beaucoup de jeux; c'est bon bon pour les neurones mais pas pour bouger O:-) O:-) Jocelyne : je ne comprends pas trop que tui veuilles faire un régime végétarien à ton âge car malgré tout il y a des carences : j'ai vu un documentaire sur cette manière de se nourrir et peut-être qu'à partir de la soixantaine, on a besoin d'autre chose!!!Bon jeudi à toutes et à plus tard!!!

isa354 (rennes, 35) répond Posté le 02-03-2016 à 18:14
bonjour
ok Breizhfanfan j'ai ma petite idee sur la photo que je pourrais vous poster
je vais arranger çà
aujourd'hui pas trop chaud mais c'est mieux qu'hier quand meme
les giboulees arrivent elles ne sont pas en retard
en anglais on dit "April showers" ( les giboulees d' avril )
mais c'est vrai que nous c'est la Petite Bretagne c'est pas pareil!
bonne soiree a bientot Isa :D

tjocelyne (Audierne, 29) répond Posté le 02-03-2016 à 17:48

Aujourd'hui ballade dans les dunes de Trez Goraem.

tjocelyne (Audierne, 29) répond Posté le 01-03-2016 à 22:56
Aujourd'hui aquafitness et sauna. La pluie est revenue, demain il faut que je fasse ma demie heure de marche , peu importe le temps, sinon , je me connais, je trouverai toutes les excuses possibles pour ne pas la faire ;)
Une bonne idée de mettre une photo illustrant ce qu'on a fait ,ça peut être drôle :-q
Bonne nuit,à demain

breizhfanfan29 (chateaulin, 29) répond Posté le 01-03-2016 à 09:04
que de belles photos, çà me donne envie de bouger mes fesses!
isa allez je ne connais pas rennes ou juste pour y être passée!
c'est le prétexte juste pour bouger et nous montrer des choses
aujourd'hui je suis en formation mais je vais essayer de vous en faire une de je ne sais pas quoi! O:-) autre que la salle ou le bâtiment bien sûr :-q

ce peut être ton jardin, le super massif d'à côté, le centre de rennes; une statue etc... bref tout ce qui peut nous faire bouger de notre canapé et augmenter notre nombre de pas :-q

bizzz

isa354 (rennes, 35) répond Posté le 29-02-2016 à 22:14
bonsoir
vos photos sont super
je ne vous envoie pas de photos de Rennes çà ferait tache
c'est super d'avoir la mer a cote de chez soi
aujourd'hui pas marche tendinite
rattrapage pour eponger le week end
d'ici un jour ou deux çà devrait descendre a nouveau
bonne soiree a demain Isa :D

Maguybella (, 56) répond Posté le 29-02-2016 à 22:07

Aujourd'hui je suis super contente de moi : je suis partie faire un footing d'1/2 heure après le boulot pour un début c motivant
Je vous envoi une petite photo du golfe du Morbihan dimanche

tjocelyne (, 29) répond Posté le 29-02-2016 à 15:56

Maguybella, la photocopiogym c'est super, il fallait y penser,depose un brevet avant que quelqu'un ne te pique ton idée! ;)
Breizhfanfan, je suis partante pour le partage de photos.
Ce matin ,partie pour une ballade à pied de 30 mn, le soleil et le manque de montre l'ont transformée en 1 heure. :D
Maintenant petit repos , guitare, atelier d'arts plastiques jusqu'à 20h.
A ce soir


1031 - 1040 de 18299
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • 1291 - 1300
  • 1301 - 1310
  • 1311 - 1320
  • 1321 - 1330
  • 1331 - 1340
  • 1341 - 1350
  • 1351 - 1360
  • 1361 - 1370
  • 1371 - 1380
  • 1381 - 1390
  • 1391 - 1400
  • 1401 - 1410
  • 1411 - 1420
  • 1421 - 1430
  • 1431 - 1440
  • 1441 - 1450
  • 1451 - 1460
  • 1461 - 1470
  • 1471 - 1480
  • 1481 - 1490
  • 1491 - 1500
  • 1501 - 1510
  • 1511 - 1520
  • 1521 - 1530
  • 1531 - 1540
  • 1541 - 1550
  • 1551 - 1560
  • 1561 - 1570
  • 1571 - 1580
  • 1581 - 1590
  • 1591 - 1600
  • 1601 - 1610
  • 1611 - 1620
  • 1621 - 1630
  • 1631 - 1640
  • 1641 - 1650
  • 1651 - 1660
  • 1661 - 1670
  • 1671 - 1680
  • 1681 - 1690
  • 1691 - 1700
  • 1701 - 1710
  • 1711 - 1720
  • 1721 - 1730
  • 1731 - 1740
  • 1741 - 1750
  • 1751 - 1760
  • 1761 - 1770
  • 1771 - 1780
  • 1781 - 1790
  • 1791 - 1800
  • 1801 - 1810
  • 1811 - 1820
  • 1821 - 1830
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?