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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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" A l'aise BREIZH"

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par grand-mère ( , ) Posté le 21-11-2009 à 18:41
En souvenir d'un après-midi mémorable et bien sympathique.
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kouin29 (, 29) répond Posté le 03-07-2015 à 13:55
Bonjour les filles,
j'ai commencé le programme lundi dernier, super motivée pour perdre mes 15 kg.... jusqu'ici je n'ai pas de mal à le suivre et j'ai même l'impression de manger plus !!
je reviens d'Espagne et ne suis pas dépaysée avec le beau temps dans notre chère Bretagne...
A bientôt

jojobretagne (Scaer, 29) répond Posté le 03-07-2015 à 13:28

Bonjour les Breizhettes.
Désolée de ne pas être passée depuis un petit moment. J'ai refait tout un massif dans mon jardin cela m'a pris une bonne semaine les journées entières. Je ne pensais pas qu'il aurait fait si chaud sinon j'aurais attendu l'automne pour le refaire. J'espère que tout ce qui a été transplanté va résister.
Maintenant nous avons migré vers la mer. Aujourd'hui la température est supportable 24°. Ce matin à 6h il n'y avait que 15°.
La pelouse est complètement grillée vu que c'est du sable en-dessous.
Les vacanciers arrivent, je vais être très occupée mais j'essaierai de passer plus souvent.
Bonne a.m; et bon W.E.
photo du massif refait

Anysette6-29 (, 29) répond Posté le 01-07-2015 à 21:57

Un petit coucou Jojo : je suis passée dimanche et plus personne depuis :-O :-O J'espère que tu vas bien et que tu ne souffres pas trop de la chaleur B-) B-) Gros bisous :x :x

Nath_76160 (76) répond Posté le 28-06-2015 à 12:41
bonjour Anysette,

un petit coucou car je viens de voir que tu viens d'écrire et je passais sur un autre forum au même moment, si ça te dit : forum sous moral motivation, il s'appelle "après les vacances on repart !!", je m'y sens très bien et tu es la bienvenue évidemment.

Tu profites de la plage avec le beau temps que l'on a au mois de juin et tu as bien raison.

Plein de bisous

Anysette6-29 (, 29) répond Posté le 28-06-2015 à 12:38

Un petit coucou pour vous souhaiter un bon dimanche Jojo et les autrres Breizhettes mais je crois qu'il n'y a plus grand monde à passer :-bd :-bd Jojo : je pense que tu es occupée avec ton jardin. J'ai été très prise cette semaine et j'ai aussi profité du beau temps pour aller à la plage B-) :-q B-) Bisous :x

jojobretagne (Scaer, 29) répond Posté le 18-06-2015 à 06:54

Bonjour Anysette et les autres Breizhettes. Effectivement très occupée au jardin, sauf aujourd'hui une petite pause pour le cours de couture. Demain je remets ça et j'essaie de terminer la replantation.
Il fait un temps magnifique mais il faut arroser les haricots végètent.......
Bonne journée

Anysette6-29 (, 29) répond Posté le 16-06-2015 à 22:58

Coucou Jojo et Les Breizhettes : je viens vous souhaiter une bonne nuit :-q :-q Jojo : je vois que tu es toujours très occupée au jardin!!!Aujourd'hui super beau temps, je suis allée me promener au bord de l'eau!!!J'espère que vous êtes toutes contentes de votre rééquilibrage alimentaire :-q :-q Bisous :x

jojobretagne (Scaer, 29) répond Posté le 16-06-2015 à 07:19

Bonjour les filles,
Hier bien bossé dans le jardin, aujourd'hui plus calme. Ce matin repassage et cet a.m. cours d'art floral occidental.
Demain reprise des travaux dans le jardin. Je refais totalementt un massif qui était complètement envahi par des anémones du Japon. Dur.... dur .....
J"espère que vous avez passé un bon W.E. bonne semaine

jojobretagne (Scaer, 29) répond Posté le 13-06-2015 à 07:40

Bienvenue Linoa. Ne t'inquiètes pas tu vas y arrver. En un an j'ai perdu 11kgs et je ne les ai pas repris. Il faut s'y tenir c'est tout et pour moi cela a été facile de suivre tous les plans de repas en faisant qq modifs parfois.
Anysette contente de te lire . Moi non plus je n'ai pas beaucoup de temps en ce moment et je délaisse un peu le forum. Comme toi je vais essayer de passer plus souvent mais les journées ne sont pas encore assez longues malgré que je me lève tous les matins entre 5h30 et 6h.
Bon W.E. à toutes

Anysette6-29 (, 29) répond Posté le 12-06-2015 à 17:49

Un petit coucou les Breizhettes!!!Pas très disponible en ce moment mais j'essaierai de passer un peu plus la semaine prochaine. Bon week-end. Bisous :x :x


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