Stabilisation ratée...

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		par Elina (83)	Posté le 19-10-2009 à 15:49
Et oui, après de supers résultats et mon objectif atteint en peu de temps (-9kgs), je n'ai pas réussi à stabiliser mon poids.... Il est vrai que j'ai eu des problèmes perso qui m'ont affectés moralement, et beaucoup stressée, mais ce n'est pas une raison, je dois réussir à être assez forte pour faire face, et ne plus retomber dans ce piège lorsque j'aurai à nouveau réalisé mon objectif.... Maigrir est facile avec cette méthode, mais stabiliser, c'est une autre histoire.... Qui a rencontré ces problèmes ? Qui peut me conseiller pour l'avenir ? Bon, reprise ce jour : Départ 70.6 Objectif 62

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	Loulou (99) répond	Posté le 18-01-2010 à 13:57
Gisou, personellement je suis d'accord avec Alex, 66 kg pour 1m69, je ne vois aucune raison médicale pour diminuer. C'est sans doute justement car on a tendance à reprendre 1 ou 2 kg en stabilisation qu'il t'a peut-etre dit celà...pour avoir une marge de manoeuvre si tu veux...Mais le poid en soi ne veux rien dire, en tous cas au poid ou on en est...Et si tu te sens bien à ce poids, et bien ne cherche pas plus longtemps. personelement je me sens aussi très bien à mon poids actuel et c'est pour cette fameuse marche de manoeuvre que j'aimerai encore perdre 2kg mais si je n'y arrive pas, ce n'est pas un problème...sije peux rester comme toi à mon poids actuel et bien je serais ravie

	alex (46) répond	Posté le 18-01-2010 à 10:39
Coucou! bon un WE et le poids repart de plus belle! +900 g ce matin... ben oui j'ai fete l'annni de ma fille avec la famille... pourtant je n'ai pas l'impression d'avoir abusé.. bizarre... mais ca ne va pas durer; je ne me laisse pas abattre! gisous y'a t"il une raison médicale pour que le medecin te dise de perdre encore 2 KGs? je pense que si toi tu te sens bien pourquoi baisser encore? de plus tu es stable depuis 5 mois a ce poids, qu'est ce qu'il en sera si tu en perds 2? tu risques de ne pas arriver a stabiliser a ce poids et te decourager? enfin je ne sais pas, je laisse les autres te donner leur avis! biz bonne journée a toutes.

	Gisou74 (69) répond	Posté le 17-01-2010 à 19:11
Bonsoir les Filles Elina, il vaut mieux être stable qu'avoir repris ! Mon médecin me dit que je devrais encore perdre 2 kilos, je ne sais pas quoi faire... Je me sens bien là où je suis (66 pour 1.69m), je suis un peu comme Loulou, il y a probablement 15 ans, voire plus, que je n'ai pas été à ce poids, donc je ne sais pas, qu'en pensez-vous ? bonne soirée Bisous

	Loulou (99) répond	Posté le 17-01-2010 à 14:50
Oui, merci Elina, ca va bcp mieux...ouf Résultat pour ce matin, 62.9Kg...je ne me souviens pas avoir été si bas depuis plus de 15 ans...waouw...Alex, je suis au même point que toi...moi aussi encore 1.9kg. La compétition est rude ;-) Gisou, félicitation aussi...5 mois stable, c'est extra, si je peux faire comme toi, je signe tt de suite. Bon dimanche Sylvie

	Elina (83) répond	Posté le 17-01-2010 à 11:42
Coucou Loulou, En relisant mon message, je constate que je t'ai oublié... Sorry ! Je suis pourtant aussi admirative par tes résultats... Tu étais barbouillée ? J'espère que tu vas mieux aujourd'hui ? Bisous

	Elina (83) répond	Posté le 17-01-2010 à 11:36
Bonjour les filles Pour moi, hier à la pesée, stagnation à 64.3. C'est normal, car toute la semaine, j'étais trop occupée avec différents projets pour me concentrer sur JMC... Pas le temps de cuisiner... Pas trés sérieux tout cela ! Alex, je te félicite pour ton super résultat... Tu peux être fière de toi... Vous aussi Gisou et Léa... Pour ma part, si je veux bien me situer dans notre challenge, je dois repartir de bon pied... Passez une bonne fin de WE Bisous

	Gisou74 (69) répond	Posté le 16-01-2010 à 18:38
Tu as raison Alex, en relisant mon poste, c'est vrai que ca prête à sourire ! Mais finalement, n'est pas une sorte de désintoxication aussi, réapprendre à manger correctement ? Bises, bonne soirée

	alex (46) répond	Posté le 16-01-2010 à 15:29
Super Gisou! on dirait que tu parles comme si tu etais "sobre" depuis 5 mois, ca m'a fait sourire! biz

	Gisou74 (69) répond	Posté le 16-01-2010 à 12:34
Coucou les filles Loulou, bravo , encore un petit effort ! Lea, tu peux remplacer ton laitage par du fromage, regardes la liste des équivalences ! Alex, tu te rapproches aussi, super ! Chez moi, c'est à 0, stable depuis 5 mois maintenant ! Bisous

	alex (46) répond	Posté le 16-01-2010 à 10:28
Oui je suis motivée car je vois le poids descendre donc je vois que mes efforts ne sont pas vains... c'est bizarre, apres une periode de quasi stagnation, ca repart! donc faut perseverer! Lea tu as raison, pas facile avec la galette! d'ailleurs j'en ai une ds 30 mn, les voeux du Maire. je croyais ya voir echappé a cause de la neige mais finalement ca a été annulé et reporté aujourd'hui. on va essayer d'eb manger qu'un morceau! en plus demain je fete l'anni de ma fille avec ma mere et mes soeurs (et conjoints bien sur), donc encore un repas ou il va falloir faire attention. alors pour moi aujourd'hui: D: O: 53 P: 54.9 on se rapproche! biz j'espère que pour vous aussi ca descend! a+

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