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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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  par caro (85) Posté le 16-05-2010 à 11:41
salut, je m'appelle caroline, j'ai 40 ans et encore 4 a 5 kilos à perdre, ki comme moi à passée le cap de la quarantaine?
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caro 85170 40 ans (85) répond Posté le 26-12-2010 à 11:13
salut les filles,
j'espère que vous allez toutes bien que vous avez bien fait la fête, que le père noël vous a bien gâtée.
aujourd'hui repos et très très light juste les restes: fruits de mer et ratatouille et un yaourt ou compote.
je vous souhaite une bonne journée a+

evi 57) (57) répond Posté le 25-12-2010 à 21:39
bonsoir les amies !et bien pas grand monde toutes festoyent!!!
nous passage chez maman car demain nous serons chez mes praents avec mes frères et leurs familles
je vous souhaite une bonne nuit bises et à demain

eden (22) répond Posté le 25-12-2010 à 21:11
salut les filles, j'espère que vous avez passée un joyeux noël; pour moi, ça a été raisonnable : plateau de fruits de mer, un régal! sinon, j'ai pris un coup de froid, résultat : plus de voix. Sur ce bonne nuit à toutes, bisous


caro 85170 40 ans (85) répond Posté le 25-12-2010 à 18:49
coucou les filles
j'espère que vous n'avez pas trop abusé des bonnes choses de la table??
moi un peu!!! :^> :^>
demain et la semaine prochaine,c'est moi qui vais faire light comme tu dit Evi, car on remet ça vendredi soir!! :-O
bon je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit a demain

evi 57) (57) répond Posté le 25-12-2010 à 08:47
bonjour à toutes et bonne journée de noel
pas de trops gros excès 4 pralinés et un bout de tarte fait maison mar maman
aujourdh'ui light car nous sommes seuls
je me réserve un peu pour demain!repas chez mes parents
allez bonne journée bises

caro 85170 40 ans (85) répond Posté le 24-12-2010 à 17:35
salut les filles,
je vous souhaite moi aussi un joyeux noel, plein de bonne choses a manger pour le réveillon!!
j'espère que vous serez gâtée et que les petits bouts aussi!!
ici pas de neige mais je sais pas si c'est l'effet du rhume mais j'ai l"impression qu'il fait - 40° ici!
pas d'écart hier soir pour l"anniversaire de patrick, qd tous le monde à été partis direction le lit sans manger!
demain j'ai du monde, j'ai prévu un chapon au four avec ratatouille et mogette pour ceux qui aime pas la ratatouille et buche glacée en dessert voilà,
je vous laisse bon réveillon et joyeux noel a toutes bisessssssssssssssssss.


sophie (85) répond Posté le 24-12-2010 à 15:15
bon et joyeux Noël à vs toutes avec ou sans manteau blanc qui revêt le paysage O:-)
je vs souhaite à toutes ainsi qu'à vos proches de passer un moment de partage et d'amour ,seul remède de bien des maux !!
bonnes fêtes les cop's de forum et faites vs plaisir >:) ,il sera temps de se reprendre en main la semaine prochaine ;)
je vs embrasse toutes bien fort :x :-*

nathou (42) répond Posté le 24-12-2010 à 13:00
coucou les filles je viens vous souhaiter un joyeux noël ainsi qu a votre famille.profiter pour vous faire plaisir et on redémarrera le régime après les fêtes.a bientôt

bea88 (88) répond Posté le 24-12-2010 à 09:04
Bonjour,les filles.Un petit coucou avant de partir révéilloné.Ca y eston y est,c'est sùr que la methode jmc se soir c'est fichu.On à le droit à presque tous les ecarts.On redeviendra serieuse aprés le week-end.Bisous à toutes.Je reviens dimanche soir,je ne sais pas si je viendrais vous voir.Bises. :x

evi 57) (57) répond Posté le 24-12-2010 à 08:48
joyeux noel à toutes les amies de ce forum
soyez prudentes pour celles qui prennent la route
chez nous tout est blanc
allez bisous



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