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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Comment j'ai fait pour perdre 78k et ne pas les reprendre

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  par NEIGE (40) Posté le 16-07-2010 à 10:08
Bonjour!

J'ouvre ce sujet car depuis longtemps je dois redire sur les forums comment j'ai fait pour maigrir et comment je fais pour pas reprendre du poids!
Alors, voilà mon histoire!
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Alexia1805 (PARIS, 75) répond Posté le 07-10-2013 à 07:22
Bonjour et bon réveil les amies,
Neige, joyeux anniversaire de mariage avec du retard.
NICOLE, je suis en congés une semaine ;)
Je repasse ce soir, j'ai plein de choses à faire aujourd'hui : médecin, courses, rangement, opticien, jardinage...
Gros bisous à toutes.

Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 07-10-2013 à 06:22

NEIGE -

BON ANNIVERSAIRE pour tes 46 ans DE MARIAGE.... Que cette journée t'apporte du bonheur autant que faire se peut... et plein de bonnes choses, pour ce jour et les jours à venir... Je t'embrasse :-*

Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 07-10-2013 à 06:18

Bonjour les filles,

Ce matin je suis réveillée depuis 4 h et demie.. Je devrais être prête à l'heure pour mon cours de peinture de 9 h 30 :D

PANTHEREROSE
Merci pour le café, j'en prends un bien volontiers, et moi j'offre à toutes le petit déjeuner... Bonne journée à toi. :-*

ALEXIA
Déjà partie.... je te souhaite une bonne semaine au travail et dans ta vie de tous les jours... :-*

PISTACHE, VERO, MICHELLE.... Encore sous la couette et c'est normal, à plus tard les Amies....

Nicole

pantherose82 (Albias, 82) répond Posté le 07-10-2013 à 06:10

;) :D

pantherose82 (Albias, 82) répond Posté le 07-10-2013 à 06:08
;) :D cou-cou bonjour les filles
Bon réveil j’espère que vous avez bien dormi

ALEXIA toi aussi bonne semaine et surtout bon courage :-* :-* :-*

hier un magnifique journée j’espère qu'il en sera de même aujourd'hui B-) B-)

je souhaite que toutes vous allez bien

passez une très bonne journée :-q
bises :-* :-* :-*
a++++ :-q :x :x :-* :-* :-* :-*

dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 07-10-2013 à 01:35
Véro avec du retard bon anniversaire tu es toute jeune 14 bougies x par combien :D :D :D :D :D

Alexia j'espère que tu as mieux dormi et que ta semaine sera bonne c'est pas du repos les courses les RDV et le ménage
mais il faut le faire :D :D :D :D

Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 06-10-2013 à 23:26

Coucou du soir,

Journée ensoleillée et promenades dans les bois.... une journée oxygénation.... :-q

VERO - Ravie que ta journée "Anniversaire" en famille se soit bien passée, nous aussi nous avons beaucoup pensé à toi.. :x

ALEXIA - Super apétissante et certainement super bonne ta tartine de taboulé, mais pour Nini.... ça n'aurait pas suffi.... eh oui, je suis une bonne mangeuse. O:-)

PISTACHE - Gros bisous et à demain, merci pour tes encouragements... :x

PANTHEREROSE - Je souhaite de tout cœur que tu passes une bonne nuit, à demain :x

MICHELLE - J'espère que tu as passé un bon dimanche, Bisous et bonne nuit :x

Je vous dis à demain,

Nicole





Alexia1805 (PARIS, 75) répond Posté le 06-10-2013 à 20:42
Bonsoir,
VERO, non non il y a assez de bougies sur mon gâteau ;)
Contente pour toi.
Bonne nuit à toutes et énormes bisous.

paquerette23 (estaires, 59) répond Posté le 06-10-2013 à 20:33
bonsoir les filles

Merci a vous toutes Pistache ,Nicole Panthérose et toi ma petite Alexia vous êtes super et moi aussi je vous aime beaucoup

et grace a vous j arrive a remonter la pente grâce a vos gentils messages cartes etc.....

Euh alexia il manque des bougies sur le gateau *-:) mais c est bien ainsi :-q

J ai passé une super journée avec les beaux parents et beaux frères et belles soeurs avec qui j ai bien ri que ça fait du bien!!!! j ai été gatée aussi

voila je voulais passer vous remercier ça me fait chaud au coeur que vous pensiez à moi

Panthérose ,Alexia, Nicole et ma Pistache je vous embrasse trés fort :x :-* :-* :-* :-* :-*

Bonne souirée bonne nuit a demain :-*

pantherose82 (Albias, 82) répond Posté le 06-10-2013 à 17:04

;) :D Hello

Un très bon anniversaire VERO en famille sans doute profite en bien, surtout bonne santé :-q :-* :-* :-* :-*

Alexia toi aussi tu dors mal c'est dur , moi je peu me reposer faire la sieste mais toi qui doit travailler
tu dois dormir peu être le stress le soir en rentrant, change toi les idées un bon film un bouquin
de la relaxation respire bien avec le ventre , tu gonfle gonfle tant que tu peux et doucement tu expire a faire 5 fois
j'espère que cette nuit sera bonne. Bravo pour ton sandwich c''st bien appétissant :-* :-* :-* :-* :-*

Il fait très beau je vais en profiter pour faire ma marche un peu plus tard

je vous souhaite a toutes une bonne fin de journée et une très bonne nuit :-q
Bises :-* :-* :-*
A+++++ :-q :x :x :-* :-* :-*


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