• Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Comment j'ai fait pour perdre 78k et ne pas les reprendre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par NEIGE (40) Posté le 16-07-2010 à 10:08
Bonjour!

J'ouvre ce sujet car depuis longtemps je dois redire sur les forums comment j'ai fait pour maigrir et comment je fais pour pas reprendre du poids!
Alors, voilà mon histoire!
Retour au forum
tessetheron (94) répond Posté le 05-10-2013 à 09:36
Bonjour, çà va ce matin assez contente des résultats, alors que 2 fois au resto mais pas de folies A+

Alexia1805 (PARIS, 75) répond Posté le 05-10-2013 à 08:37
Petit déjeuner :
2 morceau de pain grillé, beurre, confiture, café, yaourt 0%.
Bisous.

Alexia1805 (PARIS, 75) répond Posté le 05-10-2013 à 07:48
Bonjour et bon réveil.
Égalité parfaite. Pas bougée.
Bisous.

pantherose82 (Albias, 82) répond Posté le 05-10-2013 à 06:40

;) :D Bonjour les filles
Bon réveil a toutes
j espère que vous aurez la pêche pour ce WK
Bon repos a celle qui travaille

Il fait pas chaud ce matin, hier beaucoup de pluie nous verrons ce que ça donne aujourd'hui

Dame balance m'indique --1kg400 je suis ravie mais j'ai fais hyper gaffe cette semaine ça paye.
J'espère que vus aurez vous aussi e bons résultats

DANY super ta robe tu fais pas semblant ce sera très réussi BRAVO :-* :-* :-*

je vous souhaite a toutes une bonne journée un bon WK.

Je vous embrasse :-* :-* :-* :-*
A+++++ :-q :x :x :-* :-* :-* :-*

dany_22600 (saint caradec, 22) répond Posté le 04-10-2013 à 23:05

tout es parti alors bisous a demain
j'ai eu un journée rempli de couture mais ça prend forme
je panique un peu moins
Bisous Je ferme le boutique a demain soir
car nous sommes inviter a manger chez la Belle Mère de Sabrina
et là il y a de quoi j'ai toujours mal au ventre quand je revient
Hier pour les 11 ans de Titouan bonne soirée mais trop de gâteau
moi je ne peux pas en manger
a demain les AMIES demain la menteuse :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd
une photo de la robe j'ai fais une manche dur dur

Alexia1805 (PARIS, 75) répond Posté le 04-10-2013 à 20:47
Bonsoir les amies,
J'espère que tu vois allez bien,
En congés pour une semaine. Moral bas donc je n'avais pas trop envie de parler. Je passerais demain vous en dire plus.
Énormes bisous et à demain.

Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 04-10-2013 à 16:13

Coucou les Amies,

Pas beaucoup de temps car ce matin j'étais en réunion à la maison de retraite pour mon papa, et ce soir j'ai du monde, suis passée malgré tout vous faire un petit coucou...

PANTHEREROSE
Bravo pour ta perte de poids, mais ne va pas trop loin.... tu en as assez comme ça au point de vue santé, essaie de trouver un juste milieu... Mais c'est déjà très bien.

PISTACHE
Bravo à toi aussi, tu vas pouvoir jouer les jeunes filles, :D et ton z'homme va te lorgner du coin de l'œil.... ;) Aec toi ma chère Amie, on ne peut vraiment pas passer à côté de Cruella :( tu nous surveilles >:) Adieu les tentations....

TESSETHERON
Bien sûr qu'il s'agit d'une autre façon de se nourrir et qu'il faut l'adopter en hygiène de vie... le tout est très équilibré pour notre plus grand bien physique et moral... :-q


Je vous dis à plus tard, car mon monde arrive d'ici une heure et j'ai encore plein de choses à faire...

Bisous à toutes,

Nicole

Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 04-10-2013 à 16:13

Coucou les Amies,

Pas beaucoup de temps car ce matin j'étais en réunion à la maison de retraite pour mon papa, et ce soir j'ai du monde, suis passée malgré tout vous faire un petit coucou...

PANTHEREROSE
Bravo pour ta perte de poids, mais ne va pas trop loin.... tu en as assez comme ça au point de vue santé, essaie de trouver un juste milieu... Mais c'est déjà très bien.

PISTACHE
Bravo à toi aussi, tu vas pouvoir jouer les jeunes filles, :D et ton z'homme va te lorgner du coin de l'œil.... ;) Aec toi ma chère Amie, on ne peut vraiment pas passer à côté de Cruella :( tu nous surveilles >:) Adieu les tentations....

TESSETHERON
Bien sûr qu'il s'agit d'une autre façon de se nourrir et qu'il faut l'adopter en hygiène de vie... le tout est très équilibré pour notre plus grand bien physique et moral... :-q


Je vous dis à plus tard, car mon monde arrive d'ici une heure et j'ai encore plein de choses à faire...

Bisous à toutes,

Nicole

tessetheron (94) répond Posté le 04-10-2013 à 15:13

Bonjour, pour moi je ne dis pas régime mais nouvelle façon de se nourrir, après avoir compris cela, tout va bien . On a tendance à trop manger, vite, le pain avec sauce, fromage. On peux manger raisonnablement et de pas avoir envie de grignotage. J'y suis arrivée. Croyais moi, les personnes qui m'entourent en sont surprises. Moi, je ne me vois pas. Mais les vêtements parlent d'eux mêmes.A+


pistache_57600 (Forbach, 57) répond Posté le 04-10-2013 à 11:02

Bonjour les COHENNETTES le ciel est couvert ce matin mais il semblerait que le soleil veuille lui prendre la place B-) ce serait super comme ça cet après-midi je pourrai aller marcher *-:)
PANTHEROSE oh ! que non pas de taille 38 à mon âge (73ans1/2) je serai une grande asperges toute maigre ça me vieillirait encore plus ça je ne veux pas, d'ailleurs je n'ai pas une ossature de mince. J'ai eu fait 63 kg mais j'étais jeune et belle hihihi :D :D super pour toi aussi donc il ne te reste presque plus rien à perdre je suppose ?? C'est vrai que pour arriver à le T38 *-:) fais quand même attention notre ne réagit plus pareil et tu vas tomber malade ;)
Demain SAMEDI pensez à la visite de notre chère DAME BALANCE, hop hop hop on vient toutes ensembles :-q
NICOLE DANY MICHELLE VERO ALEXIA ....Bonne journée ensoleillée à plus tard :-* :-*


451 - 460 de 8273
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 828
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?