Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par dietqueen (28) | Posté le 21-08-2011 à 16:16 | |
| Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès. | |||
Retour au forum
 |
nicchet (, 44) répond | Posté le 21-02-2019 à 19:32 | ||
|
Bonsoir les filles
Momon, les enfants aussi on vu dragon 3 ,un peu déçu et Ralph est au programme pour çe we . Déjà la fin de la semaine et t'il haine qui débute le verdict de la balance . Sympa Sophie ,tu vas aussi pouvoir vivre le mariage , Un peu fatiguée et par la marche et par mon aprem avec Marcelle , je suis unpeu abrutie par tout ce qu'elle m'a raconté, c'était malgré tout une belle aprem ,dommage la tarte au citron . Elle avait fait l'effort de se déplacer pour l'acheter ,je ne pouvais faire autrement que de la manger . Elle était bonne . J'espère que notre artisan va nous faire de belles propositions pour les travaux . Sophie à qu'elle heure sur le bord de la route à t'encourager ? À demain |
||||
 | ||||
 |
Thalye (, ) répond | Posté le 21-02-2019 à 19:26 | ||
|
coucou les filles,
Momo, ce n'est pas moi qui t'ai parlé de la rencontre c'est trouspie. Sophie, bien le vélo, vraiment toutes mes félicitations, le soir après le boulot je n'ai pas le courage....mais ce midi j'ai fait ma petite marche plus de 6000 pas !! et ce soir j'ai fait qq petites courses dans mon village sans reprendre ma voiture ça m'a fait qq pas supplémentaires !! Nicole, alors bilan de la marche du jour ? en effet, pas beaucoup de passage sur le forum.....il fait beau, tout le monde en profite Je repasse tout à l'heure avec mes menus bon app |
||||
| ||||
 |
momo02 (, ) répond | Posté le 21-02-2019 à 18:26 | ||
|
bonsoir les amies
je rentre d'avoir été au cinema avec mes petites filles et ma fille avec les siens,on a été voir ralph et les autre on était voir dragon 3 , ? NATH ?JE DISAIS que je n'etait pas sur de moi ,c'est pour voyager ,pas pour tenir une conversation SOPHIE cette semaine a été riche en calories ,les filles on voulu des crépes ,hier des gaufres,je vais n'y remettre vite fais , demain je vais au diet ,il ne va pas étre content,mais quand tout le monde va repartir ça ira mieux ce soir reunion , pour notre AG ,, CLARINETTE ,, tu va arrivé a trouvé le sommeil NICOLE il est habile de ses mains ton mari,c'est sur que c'est de la poussiére ,mais avec un plumeau LEWELINE ,tu sais j'ai les jumelles elles se disputent aussi ,,mais on a de bon moments avec eux BERTAUDE ,c'est sur qu'il y a des jours on a pas envies de voir du monde HELENE c'est comme en FRANCE on a l'impresssion qu'il y a plus de filles seule,mais je pense que c'est pareil midi,100 g steak,pois carotte;yaourt,pomme 17 h banane soir ,salade ;+mg ,yaourt,potage ,pain,30 g fromage bonne soirée a vous |
||||
| ||||
 |
dietqueen (, 28) répond | Posté le 21-02-2019 à 17:31 | ||
|
Je n'ai vu que le chat au bord de la route, Nicole ! Mais je pédalais tête baissée. J'augmente doucement. Deux jours que je suis à 10 kms. Ainsi je n'ai pas trop souffert de courbatures.
Oui les mamies ont du travail. C'est agréable de marcher avec ce beau temps... J'ai fait un petit tour de quartier. Passé quelques coups de fil. Ma fille m'a envoyé une petite photo ce matin avec sa copine qui la rejoignait à Dubai avec son futur mari et son petit garçon (d'un précédent mariage). Elles avaient l'air bien joyeux. Maintenant je n'aurai pas de nouvelle avant demain matin. Je mettrai mon téléphone sur mode avion pour ne pas être réveillée en pleine nuit. Elles ont fait un petit groupe sur Facebook comme ça on va pouvoir suivre leurs aventures. J'espère que ce soir vous serez plus libres et qu'on aura de vos nouvelles... Biz |
||||
| ||||
 |
clarinette_2 (ampuis, 69) répond | Posté le 21-02-2019 à 15:40 | ||
|
Bonjour
Matinée bien occupée La je rentre d une petite ballade avec mon homme les jeunes ne veulent pas sortir Nicole je suis à 35 km de Lyon et oui c est une très belle ville mais pour y accéder beaucoup trop de circulation Dietqueen bravo 10 km tu augmentes Bonne fin de journée à toutes |
||||
| ||||
|
|
nicchet (, 44) répond | Posté le 21-02-2019 à 14:16 | ||
|
Salut les filles
Occupée ce matin ,le peintre est venu pour des travaux de rénovation dans la cuisine / coin repas et cellier . Et ....exceptionnel en avance sur l'heure prévue . Cet âprem visite à ma petite copine Marcelle puisque j'ai perdu, au moins pour aujourd'hui mon CDD de nounou ,la papa les garde . Ça va me faire marcher . Traverser Nantes . Clarinette ,les enfants étaient ravis de leur séjour à Lyon ,ville suberbe qu'ils ont trouve très agréable ,avec un temps magnifique . Tu habites loin de Lyon ? Sophie , 10 bornes ,c'est bien ,tu augmentes un peu tous les jours , tu ne nous a pas vues ,nous étions sur le bord de la route à t'encourager . Moins de passage ,les mamies sont occupées . Il faut que j'y aille ,Marcelle m'attend pour le café À ce soir |
||||
| ||||
 |
lacauviniere (, 50) répond | Posté le 21-02-2019 à 13:06 | ||
|
Cc bonjour ! Bien occupée ce matin avec le psy et un peu de courses...tu es courageuse pour le vélo ! Mon corps est douloureux +++ en ce moment ! J ai reçu ma prise en charge pour la cure, ça va venir vite maintenant ! Aujourd'hui je dois travailler pour le MCR, lundi nous serons en temps fort avec tous les membres du Bureau diocésain. Je sens que ça va faire du bien !
J espère que tout ira bien pour Delphine. Nos copines doivent être bien occupées.... Bonne après-midi à toutes ! Francine. |
||||
| ||||
|
|
dietqueen (, 28) répond | Posté le 21-02-2019 à 12:35 | ||
|
J'ai fait 10 bornes et toujours personne !
|
||||
| ||||
|
|
dietqueen (, 28) répond | Posté le 21-02-2019 à 10:31 | ||
|
A part Nath pas de visites matinales..Je pensais être la dernière...
Le soleil brille. Je vais faire mon vélo et je sortirai ensuite. J'ai pas encore décidé de ce que j'allais faire... Et vous ? |
||||
| ||||
|
|
Thalye (, ) répond | Posté le 21-02-2019 à 07:42 | ||
|
hello
ayant regardé Top Chef dans mon lit, la télé a donc fini par me regarder; Mon mari a dû tout éteindre...;j'ai bien dormi et j'en avais besoin car mal à la tête hier soir, j'ai pris un ibuprofène, je pense que ma grippe traîne toujours, enfin, j'ai comme une sinusite je pense, mal sous un oeil et au dessus du nez, je fais des lavages de nez tous les jours mais pas hier, j'avais oublié, je pense que c'est ça qui a provoqué le mal de tête Trouspie, pas facile le boulot, et il faut y aller avec envie donc il faut trouver le bon !! Francine, te voilà rassurée ? y'a des chances que tu dormes mieux avec ce souci en moins, meilleur sommeil, meilleure forme et moins de douleurs ? JE te le souhaite. Bonne journée à toutes les filles. |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
