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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Après les vacances on repart !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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nicchet (, 44) répond Posté le 24-04-2018 à 19:05
Bonsoir ici aussi Momo les jeunes avaient le droits de faire des farces comme je vous le disais dans mon précédent messsge jusqu’au jour où un groupe a balancé une voiture dans le port et repeint la façade d’un commerce . Depuis c’est interdit .
Belle journée ensoleillée j’ai bien avancé dans le jardin il commence à avoir de l’allure , bientôt j’iai Avec Zoé achète quelques plantes et fleurs
Nous avons reçu par UPS le cadeau 🎁 d’anniv de mon mari un barbecue Weber il en rêvait depuis longtemps même si nous en avons déjà un avec foyer et cheminée construit par mon papa .
Même parcours que moi Sophie et de beaucoup de femmes de nos générations ,nous quittions nous parents pour partir vivre avec notre mari (moi à 20 ans )
Tu vas voir Bertaude , la chorale va te faire du bien
Trouspie Zoe a été faire le clown 🤡 sur des structures de jeux et tester un nouveau terrain multisport pendant que le club des boulistes assuraient leur entraînement (d’ou Photo )
Mon homme récupère il nous a accompagné lors de notre balade avec Zoé mais nous a laissé car les pirouettes de Zoé l’impressionaient trop .
Demain matin marché ,je vous souhaite une bonne soirée

Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 24-04-2018 à 18:51

MOMO c'est le 1er avril les farces pas le 1er Mai ! ;)

Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 24-04-2018 à 18:42
Bonjour à vous gente dames !!!

MARIE CECILE je ne conduit pas la moto moi même je n'ai pas le permis lol ! Si tu aimes chanter on va t'inscrire à The Voice !!! ;)

SOPHIE ma mère faisait faire sa déclaration par sa banquière ! Il y a des gens sympas encore sur cette terre pour nous aider dans ces moments là ! Tu ne peux pas de faire un canapé de fortune avec tes cartons ? :D :D Bonne nouvelle de la banque ! On se croirait dans le Monopoly...la banque en votre faveur ! ;) J'espère que tu n'auras pas un deuxième lapin !!!???

NICOLE fais attention à toi je te le redit ! Tu vas te faire mal au dos à force de porter des choses lourdes ou trop de fois ! Pour ton Kumquat demandes des conseils à une fleuriste si elle connait un peu ou alors regarde sur internet ! Il vaut mieux que ton mari récupère doucement car s'il le fait trop vite il va vouloir reprendre ses activités trop vite aussi !

FRANCINE tu fais faire quoi comme soins ? Ne t'en veux pas de ne pas écrire beaucoup même qu'une seule phrase ca nous va bien du moment qu'elle est positive ! Bonne journée !

GENEVIEVE tu n'es pas la seule à changer, moi aussi j'ai moins envie de garder au fil des ans ! C'est surtout que je n'ai pas envie que mes enfants s'embête après mon "départ" ! ;) Oui mon vélo m'a répondu "dépêches toi de revenir me cirer la selle" !!! :D :D :D Chose que j'ai fait ce matin ! :-q Beau rouge-gorge !


30 minutes de vélo ce matin
Repas :
matin idem
midi : tomates+salade vinaigrette, filet de sabre, riz, épinards, fromage, café
soir : je pense manger 2 tranches de jambon, yaourt, pomme
Je vais essayer de vous mettre la terrasse en photo ! Hier après le petit concours j'avais trop mal aux pieds donc je n'ai pas été promener le toutou, je les ai massé avec du Voltarène et ce matin j'avais beaucoup moins mal du coup j'ai préféré rester ici, sinon j'aurais été tenté de jouer, je vais essayer de rester tranquille cette semaine sauf d'aller marcher avec le chien ! Bises




momo02 (, ) répond Posté le 24-04-2018 à 18:39
bonsoir les amies
petite balade de 5 km avec mon mari ,on a pris des chemins pour voir comment ils étaient entretenus ,c'est ma bagarre au conseil municipal ,j'en ai pris un il était boueux ,j'ai sali mes baskettes
SOPHIE .ma table c'est pour le 1 er mai, chez nous dans la nuit du 30 avril ,les jeunes font le tour du village et si tu n'a pas rentré tes affaire tu les retrouve sur la place du village
CLARINETTE ça va vite partir tes 300 g c'est pas beaucoup
NICOLE ,moi je suis allée en chercher pour faire mes jardinieres ,et mon mari a pris des choux
FRANCINE ,c'est bien si ton fils va mieux,
LEWELINE elle aura bien profiter des ses vacances a la neige ta petite fille
midi,100 g boeuf au carotte,100 pdt,yaourt,orange
16 h ,1 banane,yaourt,1 barre de cereale
soir ,potage,100 blanc de poulet,30 g pain,yaourt
bonne soirée les amies


dietqueen (, 28) répond Posté le 24-04-2018 à 15:15
Leweline tu me comprends. J'ai l'impression (agréable) d'être une jeune fille qui s'installe dans son premier appartement. Du moins j'entretiens l'illusion... C'est vrai qu'à 18 ans je suis passée de l'appartement familial à l'appartement marital avec l'arrivée tout de suite de ma fille.
Aujourd'hui j'ai finalisé mes impôts. Ma déclaration est faite. Et l'inspecteur m'a dit que j'avais trop versé depuis la mort de mon mari comme ils n'avaient rien changé à mon tarif. Donc en fait il a arrêté les prélèvements mensuels et je vais même faire l'objet d'un remboursement pour les mois de janvier à avril. Chic ! J'en claque tellement en ce moment...
Je suis passée chez orange et tu avais raison Nicole avec un boitier à 50 euros et un routeur je vais pouvoir regarder mes vieilles télés. Ah ça m'embêtait de les jeter...J'ai bien fait de me limiter à celle de la cuisine que je devais acheter de toute façon.
Après j'ai été chez Nespresso acheter mon lot de capsules pour le mois et en sortant je suis passé à un joli magasin très bobo mais avec de belles choses (Merci) et je me suis offert un bocal lumineux solaire à accrocher sur un de mes balcons. Sorte de photophore version moderne. J'essayerai de faire une photo de nuit quand il brillera...
Déjeuner de quelques bouchées chinoises et retour à la maison. Je repars pour de nouvelles aventures et après le passage du menuisier ce soir je repasserai vous voir. Biz

clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 24-04-2018 à 09:05
bonjour
grand ciel bleu ce matin
je reprends la piscine
j ai lu vos message j avais de la lecture !!!!!!!!
j ai commencé à sortir mes plantes
bonne journée à toutes
bises

LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 24-04-2018 à 08:24

FRANCINE, ça te fait du bien, surtout pour ton moral, de voir ton petit fils, je crois; Il fait très beau, ma petite fille est à la Plagne, il y a encore beaucoup de neige et le beau temps se poursuit.


LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 24-04-2018 à 08:19
Bonjour,
SOPHIE, tu me rappelles quand nous nous sommes mariés, c'est-à-dire vivre dans les cartons car je n'avais pas encore de salle à manger, pas de placards, un petit garage. Nous avons eu notre séjour que 18 mois après, nous ne voulions pas de crédit, donc dame patience était de mise. Le dressing est très bien pour ranger, nous avons fait un bureau dans la pièce, mais là encore beaucoup trop de choses achetées qui ne servent pas, d'où mes vide greniers. C'est drôle qu'au fil des années ce que nous changeons, du moins pour moi.
CLARINETTE, tu as su gérer au mieux, car les vacances sont aussi pour profiter, sans se laisser aller bien sur.
MOMO, la marche nordique est le vendredi, encore une sortie et après ce seront les randonnées pédestres.
BERTAUDE, SOPHIE a une bonne philosophie de la vie. La vie continue et ce n'est pas pour ça que nous oublions nos êtres qui nous sont chers. Souvent, nous en discutons avec mon mari, je lui dis ce que j'en passe.
ISABELLE, est-ce que ton vélo te répond ? ;) Il y a trop de choses à faire, là aussi je mets la barre toujours plus haute. Je n'ai pas encore sorti le vélo.... et je n'avais pas de gym, ni de yoga :-bd
NICOLE, il faudrait tous les jours désherber, et avec cette chaleur toutes les fleurs dans les jardins sont fanées, c'était très beau.


lacauviniere (, 50) répond Posté le 24-04-2018 à 07:41
Un coucou depuis les thermes où j attends l heure pour les soins. Il fait très beau. Je pense fort à vous toutes. Aujourd'hui nous avons la visite de notre fils Christophe et de son compagnon. Je suis contente de le voir après son hospitalisation. Il dit être moins jaune! On va voir ça!
Je suis épuisée!
Ne m en veuillez pas d être si peu présente!
Bonne journée à chacune!
Francine.

dietqueen (, 28) répond Posté le 23-04-2018 à 19:41
Nicole merci de tes nouvelles. Moi aussi j'ai apporté mon olivier en pot et il a bien passé l'hiver... J'espère qu'il se plaira sur son balcon...A vrai dire à moi aussi ça fout le bourdon tous ces cartonsmais comme je peux rien faire d'autre j'essaye de positiver comme on dit. J'en ai évacué un gros aujourd'hui. Comme je m'en doutais mon menuisier m'a filé un lapin. Il vient demain à 18h. On croise les doigts.
Encore une journée de perdue pour le rangement de mes bibliothèques, mieux vaut en rire...



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