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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Après les vacances on repart !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 04-04-2018 à 22:23
je pense bien à toi c est une galere pour toi et ta fille et ton pauvre chat il se fera au changement tu
>:) le promeneras en laisse :D
je ne donne plus mes repas on verra quand le depart sera fait
aujourd hui promenade il faisait beau vendredi aussi et apres mauvais temps
momo occupe toi de ton mari c est serieux sans dramatise
bonne soiree bises

momo02 (, ) répond Posté le 04-04-2018 à 20:20
bonsoir les amies
pas venu hier j'ai fais une boulimie de chocolat
SOPHIE ; bon cartons,tu va arrivé a mettre tous
aujourd'hui ,mon mari a été passer le scaner des bronches ,il a un petit epaississement en bas des poumons,la semaine prochaine on va chez le pmeumo
TIPHAINE c'est bon la course
TROUSPIE ,tu peux venir par chez nous il font un challenge pas doublette mixte
FRANCINE ,pour ton fils il va remonter la pente ,il est suivi,pas facile pour toi
motivé pour les 3 M
midi,coeur de palmier 100 g blé,1 t jambon blanc yaourt,pomme
16 h banane,yaourt
soirpotage,1 t jambon,yaourt
bonne soirée

lacauviniere (, 50) répond Posté le 04-04-2018 à 20:17
Merci les filles! vous êtes formidables!
pour le moment, il semble accepter de se prendre en charge! il est encore pour 2 nuits à l'hôtel! vendredi nous irons le voir!
je suis en plein préparatifs, nous partons demain et mon esprit est si préoccupé qu'il y a encore des tas de choses à mener à bien!
excusez moi!
je vous retrouve demain sur la route! ce n'est pas moi qui conduit !!!
merci de tout cœur pour vos gentils petits mots!
bonne soirée!
Francine!

Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 04-04-2018 à 17:39
Coucou les vedettes !

HELENE bravo pour ce que tu as écrit à Francine ! C'est tout à fait ca !

SOPHIE les cartons ca 'empile tu vas faire de belles tours dans les coins de ton appart ! J'espère que tu as indiqué dessus ce qu'il y a dedans pour les ouvrir en fonction de leur importance ! Tu feras ca doucement mais surement ! Le forum va être triste sans toi et ca va être long ! Tu peux nous envoyer des sms pour qu'on puisse donner de tes nouvelles aux autres ! J'ai bien reçu ton numéro !

NICOLE à Noirmoutier je crois que Pat y est allé souvent en vacances quand il était avec une de ses ex ! Moi j'ai dû y passer quand j'étais gamine mais cela remonte à loin ! ;) Ca serait sympa de pouvoir venir jouer là bas, au soleil ! Tu as dû avoir soif après ta musculation lol !

3M :

Moral ca va ! Le soleil joue à cache cache avec la pluie et le vent ! Je ne sais pas lequel va gagner ! lol

Mouv' : mes 30 minutes de vélo journalier sont passé en regardant ma tablette ! Presque 6 km j'ai l'impression que le vélo débloque car on dirait que je pédale aussi vite que lorsque je fais 8 km ! Bizarre !

Menus :
Matin : idem
Midi : carottes râpées, escalope de poulet, chou fleurs, pâtes, fromage
16h un petit café au lait+3 petits gâteaux diét
Soir : en principe artichaut, yaourt, pomme

Demain je devrais faire une lessive si nous n'avons pas de coupure d'eau comme aujourd'hui + ménage + repassage(si courage), l'après midi j'ai RdV dans un relais emploi pour parler de mes recherche ! On verra bien ce que ca va donner ! Et vendredi je dois aller chercher mes nouvelles lunettes et s'il fait beau on ira peut être faire un tour en moto ! Car dimanche nous "décollons" très tôt le matin pour une sortie moto à Amien !

Bon après midi ! Bises





dietqueen (, 28) répond Posté le 04-04-2018 à 17:14
Nicole l'appart fait 80m2 mais comme il est mansardé il ne reste plus que 61 m2 carrez. Par contre poutres et belle hauteur de plafond à certains endroits comme la cuisine ouverte. J'ai de beaux projets par le cuisiniste Schmidt. On verra tout ça. je vais à Paris vendredi pour RV électricien et plombier. Le mercredi je verrai le cuisiniste et le lundi suivant alors que j'y serai enfin RV avec un artisan pour changer 2 fenêtres. Un petit vasistas que je veux en double vitrage comme le reste de l'appartement et la fenêtre de la salle de bain que je veux oscillo battante. Pour aérer plus facilement même en mon absence. Que de choses à penser...
Biz

nicchet (, 44) répond Posté le 04-04-2018 à 11:51
Coucou les filles maintenant que j’ai une connexion . Hier ça moulinait .
Pas facile ce que tu vis Francine ,ça ne va pas être évident de te vider la tête mais ,nous avons la chance ,en France, des associations efficaces .
Sophie il est vrai que les cartons paraissent toujours trop importants par rapport à la oú ils doivent aller . Tu vas disposer de combien de m2!
Trouspie il y a des compet. de pétanque dans notre village ,alors peut être un jour.....
Leweline chez nous le vide grenier c’est le 29 j’iai En acheteuse éventuelle
Momo ,digères la raclette et le gâteau ?
Ici ça roule ,hier nettoyage de la chambre des petits ,quelques petits changements de déco, ils aiment bien .l’interieur Est nickel pour l’exte ça va dépendre du temps
Motivation au top 👌
Menus
Motivation
Mouvement
Ce Marion entre le marché ,des courses au U express, chez mon producteur de légumes ,puis visite de courtoisie chez une petite jeune qui vient d’ouvrir Un magasin de vêtements et fleurs 💐. Il y a eu importante musculation de langue 😛

Je vous souhaite une belle journée

bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 04-04-2018 à 10:32
francine je pense bcp à toi tout va s arranger surtout qu il a du travail pourquoi sdf etait il en couple ??? que de soucis
pars tranquille si je puis dire car une maman se tourmente gros bisous de reconfort

dietqueen (, 28) répond Posté le 04-04-2018 à 06:49
Je ne t'ai pas en contact privé TIPHAINE passe moi un message qu'on puisse se parler en privé éventuellement. J'ai mis mon téléphone portable à toutes les autres je crois.

dietqueen (, 28) répond Posté le 04-04-2018 à 06:40
Bonjour,
Je suis contente FRANCINE de lire que le situation est prise en charge pour ton fils.Il va traverser une galère mais il serra soutenu et vous lui donnerez tout l'amour possible.Ah c'est pas simple la vie...
TIPHAINE tu as eu raison d'écouter ton corps.Tu commences à faire de belles performances alors ça peut pas être tous les jours...
HELENE un grand coucou. Belle équipe de gaillards...
TROUSPIE oui on pourra se coucher mais je commence à baliser avec tous ces cartons. Pourra t'on entre tout cela dans mon petit appartement ? Il y a une cave et un box réservé dans un garde meuble mais je m'inquiète. Mon petit vélo (celui que j'ai dans la tête) tourne plus vite que mon grand vélo...
CLARINETTE, MOMO, BERTAUDE, LEWELINE, NICOLE, chères amies, continuez à agir comme vous le faites et passez plein plein sur le forum...
Hier j'ai récupéré la box que je vais avoir à Paris. Ne vous inquiétez pas mais il y aura sûrement une coupure et je ne pourrais venir du 10 au 16... Je vais mettre mon téléphone portable à toutes celles que je peux contacter.
Bisous en attendant.

Floranne905 (Paris, 75) répond Posté le 04-04-2018 à 01:21
Bonjour a toutes
Un petit message pour Francine c est toujours dur quand nos enfants ne vont pas bien on ne sait pas comment les aider Faut il
Les consoler les engueuler les caliner les bousculer
On aimerait tellement pouvoir faire en sorte que tout se passe bien pour eux mais malheureusement on ne peut pas. Et toujours le sentiment de cupabilite de remise en cause qu est ce que je n ai pas bien fait pour qu il se retrouve dans cette situation
Je connais ca car mon dernier fils n est pas facile a gerer
Et je sais combien c est douloureux
Le plus important je crois c est de les rassurer sur le fait qu on les aimera toujours et qu ils pourront toujours compter sur nous même si ce n est pas facile tous les jours quand ils font de grosses conneries
Francine regarde le cote positif il a un boulot et ca c est important
Tu es une fille formidable et nous sommes toutes admiratives de tout ce que tu as accomplie dans ta vie
On adore ta compagnie avec les hauts et les bas c est la vie tout simplement
Je pense tres fort a toi
Je vous embrasse toutes
Bonne journee
Unr photo de l equipe de France de rugby a 7 qui jouera le tournoi a Hong Kong en fin de semaine



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