• Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


LA STABILISATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par christou85 (85) Posté le 19-03-2010 à 08:09
Bonjour,

recherche uniquement :

personnes en cours de stabilisation ou ayant réussit sa stabilisation,

MERCI A VOUS
Retour au forum
sophie (85) répond Posté le 08-04-2010 à 08:00
je n'ai pas résisté à l'appel de la balance .... la CATA !!
je ressors de ce pas mon classeur JMC et hop un bon coup de pied aux fesses ,non mais !
un rayon de soleil me chatouille le nez ,chouette ,chouette chouette.
bonne journée

marie-eve 57600(45 ans) (57) répond Posté le 08-04-2010 à 07:54
coucou les filles!rosette tu es comme moi ,j'aprécie les choses quand elles sont interdites comme le chocolat que je ne mange jamais.Ce matin ciel gris chez nous mais soleil dans les coeurs!bonne journée à toutes bis


rosette (76) répond Posté le 07-04-2010 à 21:34
bonsoir les filles ....ha oui chocolat j'en est encore reçue..et d'habitude je n'en mange qu'un ou deux ,mais en ce moment je suis en période de stresse donc je ne me controle pas ...sa ira mieux mercredi ..je ne me ferais plus de soucis ...
ce soir poule au blanc avec des poireaux et carottes.mais des crêpes en dessert...
bonne nuit

marie-eve 57600(45 ans) (57) répond Posté le 07-04-2010 à 19:47
chocolat tu disais sophie?moi j'en ai mangé un peu aujourd'hui !je me suis retenue à paques mais là il m'appelait donc rattrapage ce soir.A midi semoule macédoine de légumes avec tomates pelées ,4 billes hachis,salade verte!voilà je vous souhaite à toutes une bonne nuit bises à demain!


sophie (85) répond Posté le 07-04-2010 à 08:06
chocolat ,chocolat... je suis tpmbée dedans mais pour l'apéro batonnets de légumes et recettes JMC ce WE avec tagliatelles de courgettes et surimi ,magret de canard aux épices (délicieux),columbo de porc .
j'ai tenté de faire chanter les casseroles pour ne pas faire grincer la balance !
j'attends tout de même la fin de semaine pour la confrontation....
bonne journée

marie-eve 57600(45 ans) (57) répond Posté le 07-04-2010 à 07:55
bonjour à toutes !le soleil pointe déjà son nez.Avez vous bien dormi?nouvelle journée et motivation pour moi!à vous toutes bonne journée

marie-eve 57600(45 ans) (57) répond Posté le 06-04-2010 à 19:43
rosette ce n'est qu'une fois paques heureusement!nous avons toute la semaine pour rattraper nos écarts.Aujourd'hui 3 oeufs au chocolat mais tanpis,ce soir c'est light!allez on repart du bon pied pour satisfaire mme balance.Bonne soirée et bonne nuit bisous


rosette (76) répond Posté le 06-04-2010 à 11:23
bonjour.....les fêtes tres bien mais la balance ne sera pas contente si je continue comme sa...le chocolat les apéros avec les biscuits ...et les plats en sauce ...depuis quelques temps je ne fais plus trop attention à ce que je mange ..mais il me faut reprendre les bonnes habitudes car attention au kg ....
bonn journée

marie-eve 57600(45 ans) (57) répond Posté le 06-04-2010 à 08:04
coucou les filles alors bien dormi?moi oui du sommeil du juste!ce matin pesée et????j'ai perdu 700gr malgré de petits écarts.Je suis contente et pour vous comment ça se passe?Bonne journée à plus tard


kiki 49 (angers) (angers, 49) répond Posté le 05-04-2010 à 19:35
COUCOU
MARIE EVES 57600 : voilà d'être trop gourmande (lol), aujourd'hui, je suis allée déjeuner chez une copine et ce soir se sera potage de légumes et demain rattrapage des éécarts
bisous à toutes et tous et bon courage pour celles et ceux qui travaille à l'eextérieur
KIKI


6251 - 6260 de 6321
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 633
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?