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par mamyli | Posté le 09-05-2008 à 09:59 | |
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Mon programme touche à sa fin, j'ai fait de gros écarts et j'ai fini par tout lâché. Malgré ça, je viens sur le forum. De plus, ce programme est vraiment intelligent et il doit être efficace: encore faut-il le suivre !
C'est pourquoi, je vais essayer de le reprendre. Qui en est au même point que moi et a envie de reprendre avec un suivi régulier de nos efforts sur le forum? | |||
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natanaelle (Nice , 06) répond | Posté le 06-07-2008 à 10:06 | ||
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pas trop difficile le réveil après la fête de hier soir ?
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sandrine (sommieres, 30) répond | Posté le 06-07-2008 à 10:02 | ||
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coucou natanaelle,
dit moi ,fo un peu s'accrocher ce matin, je te relirai qd j'aurai le cerveau reveillé, j'en suis a mon 3me café, je vais etre un peu au radar je crois, ca rejoint la pensee positive aussi |
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natanaelle (Nice , 06) répond | Posté le 06-07-2008 à 09:54 | ||
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je ne me suis pas relue à la fin ! il faut lire :" ce dernier, avec ses fautes, perd toute emprise."
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natanaelle (Nice , 06) répond | Posté le 06-07-2008 à 09:52 | ||
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Voilà ce passage de mon livre est trop bon, j'ai trop envie de le partager avec vous... trop sérieux aussi pour un dimanche... mais tant pis !
"Nous faisons tous des erreurs. C'est ainsi que nous progressons. Mais si vous voulez que vos erreurs vous servent, voici comment procéder : aussitôt que l'erreur a été reconnue comme telle, et une fois la correction faite, il est essentiel quque cette erreur soit OUBLIEE pour que le nouveau schéma interne de réussite puisse être correctement enregistré dans l'inconscient. La mémoire d'échecs passés est sans danger tant que votre pensée consciente et votre attention sont concentrées sur vos buts positifs et constructifs. Mais s'appesentir sciemment sur l'erreur, passer son temps à se réprimander, c'est, sans le savoir, donner aux erreurs passées la valeur d'un "but" vers lequel vont alors s'orienter l'imagination et la mémoire. Se critiquer pour les fautes et les erreurs passées est donc à éviter. Soyez votre propre capitaine, JAMAIS votre JUGE. Ainsi vos schémas internes de réussite resterons actifs et ne seront jamais parasités par des sensations telles que :"Si je n'ai pas réussi hier, je ne vais as réussir aujourd'hui." Dès que vous cessez de donner de l'importance auu passé, ce derbnier, avec ces fautes, perd toute eprise. Ne l'oubliez jamais." extrait d'un livre sur la motivation de Daniel ALLEMANN |
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natanaelle (Nice , 06) répond | Posté le 06-07-2008 à 09:40 | ||
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Sandrine ta fête devais être très belle ! en dansant tu as dû bien bruler les cal de tes petits gâteaux tant attendus et bien mérités !
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natanaelle (Nice , 06) répond | Posté le 06-07-2008 à 09:38 | ||
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Constance ,ah le goût des tomates, radis, salades fraichement cueillies... j'ai connu, mais ne connais plus, profite-en bien !
Sandrine bonjour, bon petit déjeuner ! |
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sandrine (sommieres, 30) répond | Posté le 06-07-2008 à 09:29 | ||
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noella , tu as aussi le don de teleportation,?!
alors des q tu trouves mes coordonnees spatiales, vient te teleporter a sommieres! |
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sandrine (sommieres, 30) répond | Posté le 06-07-2008 à 09:25 | ||
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bonjour
la chevre aurait fait bien des degats mais c vrai q c tres bio et tres efficace pour la pelouse, on est rentrer a 1H30, les petits etaient fatigués mais n'ont pas reussi a s'endormir, j'ai juste profité par ci par là de qq copines, en fait lorsq l'on est arrivéé a 22h30, ils n'avaient pas encore manger, il y avait 130invités!!!, soiree superbe, decorations magnifiq, tout sur le maroc, le mechoui,la musiq,enfin tout tres sympa, du coup , je surveillais les petits au trampolline pdt le temps du repas et les moustiq se sont bien regalés aussi! puis mathilde s'est mise a danser, une vrai petite starlette, un regal, aurelien a suivi, ils ont le rythme dans la peau mes petits tout comme leur maman!rires a minuit , les gateaux sont arrivés, j'en ai gouter un de chaq,ce qui fait 8 tout petits mais c 'etait tres bon et suffisant aurelien n'en pouvait plus mais voulait rester a regarder les personnes dansaient alors on a dansait ensemble, il était bien lourd et je crois q j'ai depensé les calories prises et me suis fait des bras voila une belle soiree, on etait tous contents , juste un regret de la coupure entre la messe et la soiree, car dur dur de se mettre dans l'ambiance ! mais bon comme ca g pas bu d'apero, bien pour le regime ce matin aurelien reveiller a 8h, et a 8h30, nico vient me reveiller pour me dire qu'il va faire du vélo! et q aurelien était reveillé.... alors.... je viens vous dire bonjour |
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constance (27) répond | Posté le 06-07-2008 à 08:44 | ||
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bonjour à toutes en ce dimanche matin...
Il fait gris en ce moment sur ma Normandie...et on nous annonce de la pluie...elle serait la bienvenue, car tout est sec de chez sec...et je passe pas mal de temps à arroser le potager qui, au contraire des mauvaises herbes, ne pousse pas bien cette année...mais bah! c'est comme celà, et je n'en fais pas un drame, je me contenterai de ce qui voudra bien venir. Je suis allée sur aujourd'hui, voir la photo de Domi et de son beau jambon....c'est vrai que c'est ralant de se le voir souffler ainsi à la fin des jeux...Dura lex,sed lex Au moins, il ne te fera pas reprendre du poids...(lol..) Bonne journée à chacune d'entre vous... |
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natanaelle (Nice , 06) répond | Posté le 06-07-2008 à 06:59 | ||
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Jo, tu vois ici aussi le temps est boudeur parfois ! pour te consoler (si peu je le sais) de l'Allier ! Mais hier nous avons eu un temps splendide, nous étions si bien à l'ombre de ces grands et beaux arbres.... mais au soleil c'était trop chaud avant 17h ! Il a dû y avoir des coups de soleil sur la plage, je ne sais pas comment font toutes ces personnes qui y restent aux heures chaudes sans protection !
Bon courage pour le régime à toutes et surtout à celles qui débutent ! et bon dimanche , bises niçoises |
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