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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Programme fini, j'ai laché, je reprends à zéro...

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par mamyli Posté le 09-05-2008 à 09:59
Mon programme touche à sa fin, j'ai fait de gros écarts et j'ai fini par tout lâché. Malgré ça, je viens sur le forum. De plus, ce programme est vraiment intelligent et il doit être efficace: encore faut-il le suivre !
C'est pourquoi, je vais essayer de le reprendre. Qui en est au même point que moi et a envie de reprendre avec un suivi régulier de nos efforts sur le forum?
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papillion de nuit. (maubeuge, 59) répond Posté le 01-07-2008 à 22:04
si tu fait un écart se n est pas grave j ai vu comment le ratrapé mais sans volonté la ses dur je te comprend mais bon quand on arrétte de fumé se n est pas la premiere fois qu on y arrive il faut toujours recommencé et insisté .allé courage les folle moi je débute mais je n ai pas grand chose a perdre courage

sandrine (sommieres, 30) répond Posté le 01-07-2008 à 22:03
domi,merci pour les photos ,elles sont tres belles, l'atmosphere est apaisant ,ce q j'aime c les coucher de soleil sur la mer, ca aussi c tres bo
si tu en as ...
jo ,ce n'est q partie remise pour demain,hein?
ah ce chocolat..
bon feuilleton, malheureusement je ne pe pas le voir, pas de tv, enfin pas de chaines ,car on n'a pas decodeur,on a q les dessins animés !!!


mamyli répond Posté le 01-07-2008 à 22:01
Ah! un peu tendu alors.

natanaelle (Nice , 06) répond Posté le 01-07-2008 à 22:00
Merci mamy pour ton "amour du soir" , très profond !

Alors qui relève le défi pour demain ? Ok Jo , d'accord pour demain... Domi ravie de voir que tu relèves le défi avec nous , bravo de n'avoir pas craqué! Vous allez voir la balance lundi matin ! ! ! C'est les marchands de ceintures pour resserrer nos jeans et nos shorts qui vont être contents !

Sandrine, raconte nous pour toi comment ça s'est passé ?

Bonne nuit à toutes et faites de beaux rêves , bises !

sandrine (sommieres, 30) répond Posté le 01-07-2008 à 21:59
bonsoir
eh bien j'ai eu un peu de lecture, ca fait du bien,
ca y est ma petite soeur est partie et elle est bien arrivée, c tjrs stressant de prendre le train, on est arrivé a 12H20, et le train partait a 12H27, pas de grand au revoir,aurelien avait peur du train et ne voulait pas rester sur le quai, d'un coté ca m'a évité de verser ma petite larme,
coté alimentation bof,bof, j'ai mangé un peu de fougasse aux olives , une compote a midi, a petit makroub mais sans miel , et ce soir salade, coeur de palmier,faisselle et compote

mamy, non,je ne suis pas trop triste ,je retrouve un peu de calme, car 2tout petits ca cri bcp, et j'avais du mal a supporter les critiq continuelles de ma soeur, je l'aime bcp mais ca a été assez pesant ,
la prochaine fois elle fera moitie du sejour chez moi,moitie chez ma mere,


mamyli répond Posté le 01-07-2008 à 21:55
Noellaaaaaaaaaaaa!!!!!je t'ai raté sur parlottes!!

mamyli répond Posté le 01-07-2008 à 21:00
La pensée du soir, car certaines se couchent plus tôt, cause travail demain!!!Bisous à toi, JO.
L'amour change tout Auteur inconnu







Le devoir sans amour nous rend acharné

La responsabilité sans amour nous rend impitoyable

La justice sans amour nous rend dur

La vérité sans amour nous rend critique

L'intelligence sans amour nous rend rusé

La gentillesse sans amour nous rend hypocrite

L'ordre sans amour donne un esprit étroit

L'honneur sans amour nous rend orgueilleux

La possession sans amour nous rend avare

La foi sans amour nous rend fanatique

La vie sans amour est sans valeur




JO (03) répond Posté le 01-07-2008 à 20:55
trop tard Natanaëlle, il fallait m'ecrire plus tôt, j'étais au boulot à10 h 37 et j'ai pas lu en rentant, voilà, c'est de ta faute, j'ai craqué ds le chocolat, MRD, j'imagine ta tête en te disant cela non, promis, juré craché, demain, aucun dérappage aucun grignotage je m'y engage
bonne nuit c'est l'haure de dr house,j'y cours
biz à ttes et bonne nuit

natanaelle (Nice , 06) répond Posté le 01-07-2008 à 19:27
Mamy BRAVO ! ! ! moi non plus ! ! ! si tu acceptes le sorbet comme remplacement des fruits ? Fin de matinée nous avons eu le bonheur d'avoir la visite d'une petite fille (12 ans qd même!) de mon mari: piscine pendant 2h30... Elle un chocolat liégeois et moi une petite boule sorbet framboise (remplaçant le fruit de midi et de ce soir ! ) ? elle rêvait d'une glace à la terrasse (ils sont 3 enfants alors les glaces terrasse c'est pas souvent!) et franchement je pense qu'elle n'aurait pas compris que je n'en prenne pas du tout ! là elle est rentré ko, va se coucher en rentrant qu'elle m'a dit !
Bravo pour le travail de cloture, ne faisait-il pas trop chaud pour travailler dehors ?

Dominique, merci pour les photos, bien reçues ! J'aime beaucoup celle de l'étoile ! Je ne pensais pas aux souvenirs des enfants en parlant tri ! ! mais toutes ces choses que nous avions accumulées au fil des ans et du remariage ! Tu en as vu des vertes et des pas mûres, et encore le courage de recommencer... chapeau ! Je te trouve peleine de courage, et te souhaite de trouver la bonne maison cette fois !
Je vais préparer la salade et le pain pour ce soir... et sortir Milord (le bonjour à Amstrong!) ce soir c'est mon tour, à plus tard !


mamyli répond Posté le 01-07-2008 à 19:26
DOMI, 1 pas 2 et c'est tout!!!!!!!


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