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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Programme fini, j'ai laché, je reprends à zéro...

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  par mamyli Posté le 09-05-2008 à 09:59
Mon programme touche à sa fin, j'ai fait de gros écarts et j'ai fini par tout lâché. Malgré ça, je viens sur le forum. De plus, ce programme est vraiment intelligent et il doit être efficace: encore faut-il le suivre !
C'est pourquoi, je vais essayer de le reprendre. Qui en est au même point que moi et a envie de reprendre avec un suivi régulier de nos efforts sur le forum?
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Noëlla (Mont s/s BE, 60) répond Posté le 05-06-2008 à 21:21
coucou, les filles, on a pas beaucoup bavardé aujourd'hui, cela veut dire que plus personne n'a besoin d'aide et suit son régime à la lettre, sincères félicitations à toutes. bisous.

sandrine (sommieres, 30) répond Posté le 05-06-2008 à 21:10
j'ai un peu du mal a suivre, son apart?ton homme? mais je suis peut etre trop indiscrete,excuse moi,tu n'es pas obligé de répondre
bisous

sandrine (sommieres, 30) répond Posté le 05-06-2008 à 21:08
pour le rdv, un peu de chance car qq qu'elle suit est partie en vacances et donc creneau libre
je comprend pas grand chose a son comportement,il agit comme un egoiste et des q je lui parle de separation ,il veut q on aille voir le psy!!

coté nourriture, tu as raison je crois q l'on fait qd meme une obsession ,rien q pour les courses de la semaine
j'ai pas pu m'empecher d'acheter du choco auj , a chaq fois je me disais fo plus q je sois dans cette etat de tension ,donc si je stresse, je crois q je vais m'autoriser un carré mais pas 2 ,comme ca, ca fera pas trop de calories et ca m'evitera peut etre de foncer sur les pepitos!


sandrine (sommieres, 30) répond Posté le 05-06-2008 à 21:00
vive les vacances ,tu en as de la chance
vous allez partir un peu?
et tu t'es encore pesee! je pensai q ca t sapper le moral? PAS TOUS LES JOURS!!!!


louise (95) répond Posté le 05-06-2008 à 20:51
Ben dur jouree
deux rdv annule dc ras le bol parti à 3H retrouve mon homme on a fait magasin cuisine pour son apart c bien un homme il se rend pas compte rangemt necessaire il pense verre assiette mais pas nourriture
ou alors c mon obsession nourriture qui m y fait penser
demain soir jesuis en vacances
sinon ce matin vu 62,9 JTE contente
voili voilou
c bien tu asun rdv rapidemt

sandrine (sommieres, 30) répond Posté le 05-06-2008 à 20:47
bonsoir
louise ,oui c fixer au 19 juin , il rale deja
g trop de colere en moi pour lui parler,je sens q je vais encore lui faire du mal ,alors je me mets avec vous sur l'ordi
oui mamy a du mal a se motiver ,fo faire qqchose!!!
et toi ta journee?


louise (95) répond Posté le 05-06-2008 à 20:41
dsl mamy fatigue relu ton premier mail
sandrine tu as pris le rdv?

louise (95) répond Posté le 05-06-2008 à 20:40
bsoir les jolies filles mamy faut se remontiver

sandrine (sommieres, 30) répond Posté le 05-06-2008 à 17:23
o la la q j'ai du mal a voir cette tete là sur le coté. ca va pas rester longtemps

en effet vous n'avez pas été tres bavarde cette apresm
j'ai qd meme reussi a trouvé maillot de bain pour mes petits
mamy, demande a isa si elle a pas un portable qui fait app photo, et elle transfert sur l'ordi ,c ce q j'ai fait car les photos avec l'appareil num avait trop de definition alors ca rentrait pas dans les critères
en general avec les portables ,c va


sandrine (sommieres, 30) répond Posté le 05-06-2008 à 13:10
bonjour lumineuse, c un regal de te lire ,j'aime bcp ton humour et tout et tout ,
bonne apresmidi, je reviendrai toute à l'heure, moi peut pas dire dans combien d'heures mais c sur q je ne peux plus me passer de vous!!
bisous


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