50kg à perdre, cela vous semble t'il faisable?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par sandrine24 (18)	Posté le 16-01-2009 à 08:38
Bonjour à tous! J'ai toujours su que j'avais des problèmes de poids mais tout en refusant que cela m'empêche de vivre comme tout le monde...Mais aujourd'hui, il est temps que je prenne conscience que je suis obèse(dixit résultat imc...) Alors voila,plein d'entrain et d'ambition,je me lance donc dans le long combat de perdre mes 50kg superflu.Et de succès en désespoir,je suis sure que je vais avoir besoin d'encouragements... Mais tout d'abord,cet objectif vous semble t-il réalisable ou totalement utopique? Merci

Retour au forum

	jacky (59) répond	Posté le 31-03-2009 à 21:41
je me demandais si on pouvait faire lerégime plus longtemps que 6 mois.sandrine 24 y à t- il des menus qui change toutes les semaines et que dit le docteur à la 11eme semaine ,je me renseigne car je suis dans le méme cas que toi .J'ai un menu ca marche à peut prés, c'est comme un ane à qui on fait voir une carotte pour le faire avancer et bien c'est moi bonne semaine

	sissis (59) répond	Posté le 31-03-2009 à 19:59
a vous tous les filles merci pour vos encouragements c est vrai a bien reflechir la semaine derniere j ai bu beaucoup de soupe de legumes comme coupe faim et j etais fatiguer vous avez raison de plus j ai du retenir l eau de la soupe ben on verras dimanche pour l instant sa vas et j essaye de ne pas monter sur la balance la surprise seras j espere bonne pour dimanche car je ne mange pas de graisse ni de gateries diman mon fils et mon mari on manger de la creme mont blanc avec des biscuits et moi 1 pomme sa a ete pas tenter. a bientot encore merci sissis59

	sissis (59) répond	Posté le 31-03-2009 à 19:59
a vous tous les filles merci pour vos encouragements c est vrai a bien reflechir la semaine derniere j ai bu beaucoup de soupe de legumes comme coupe faim et j etais fatiguer vous avez raison de plus j ai du retenir l eau de la soupe ben on verras dimanche pour l instant sa vas et j essaye de ne pas monter sur la balance la surprise seras j espere bonne pour dimanche car je ne mange pas de graisse ni de gateries diman mon fils et mon mari on manger de la creme mont blanc avec des biscuits et moi 1 pomme sa a ete pas tenter. a bientot encore merci sissis59

	sissis (59) répond	Posté le 31-03-2009 à 19:57
a vous tous les filles merci pour vos encouragements c est vrai a bien reflechir la semaine derniere j ai bu beaucoup de soupe de legumes comme coupe faim et j etais fatiguer vous avez raison de plus j ai du retenir l eau de la soupe ben on verras dimanche pour l instant sa vas et j essaye de ne pas monter sur la balance la surprise seras j espere bonne pour dimanche car je ne mange pas de graisse ni de gateries diman mon fils et mon mari on manger de la creme mont blanc avec des biscuits et moi 1 pomme sa a ete pas tenter. a bientot encore merci sissis59

	sandrine24 (18) répond	Posté le 31-03-2009 à 15:56
Bonjour, Bienvenue a Francette. Félicitation pour tes résultat. A bientot

	francette (la Voulte Sur Rhône, 07) répond	Posté le 30-03-2009 à 17:32
a sissis courage moi j'ai 30kgs a perdre en 2 semaines j'ai perdu 3kgs c'est peu par rapport a vous je suis a 1 menu a 1400c et vous? mais je suis contente de ce résultat. encore bravo et a bientôt

	moune (42) répond	Posté le 30-03-2009 à 16:04
sissis pas de défaitisme 6kg en 2 semaines c'est + d'une taille, et puis tant de choses entrent en jeu manger + salé, bu +, constipation, cycle, stress, etc....surtout garde le moral tu tiens le bon système. courage mois aussi + 500g à cause d'un soupe aux choux, avec nos 50 kg à perdre on est parties pour un moment alors même lentement c'est toujours ca de gagné! et puis faire des "écarts" c'est salutaire le corps sait qu'il ne sera pas privé de tout il se retient de stocker, avec un régime restrictif j'ai perdu 30 kg en 6 mois (à l'aide d'antidepresseurs) j'ai TOUT REPRIS même plus, alors cette fois je fais doucement.... mais surement

	sandrine24 (18) répond	Posté le 30-03-2009 à 15:29
SISSIS,courage courage courage!!! Des cou de pompe, c'est inévitable je crois. Mais il faut surtout pas que tu désespère. Surtout que tes 2 premières semaines sont tres encouragentes, 6kg, tu te ren compte c'est formidable!!!! Pense a cette route déjà parcourue et à celle merveilleuse qui t'attends. Jte souhaite de vite retrouver le courage,et viens nous voire quand tu veux, on est la pour se soutenir....

	val71 (départ : 107,4 ; actuel : 103,5) (86) répond	Posté le 30-03-2009 à 10:01
Ohr, mon poids à côté de mon pseudo, je suis allée le mettre dans mon "Profil". Sissis, il ne faut surtout pas que tu te décourages, tu étais peut-être un peu plus fatiguée cette semaine. Allez, je suis sûre que ça va aller mieux, ne perds pas courage...

	sissis (59) répond	Posté le 30-03-2009 à 09:36
bonjour a toutes c est sissis 59 au secours besoin de motivation!!!!50kg a perdre je suis a ce jour a ma 4° semaine qui debute aujourd hui alors a mes 2° semaines j avais perdu 6kgs et cette semaine sans faire d extra j ai pris 800grs aidez moi je suis desolee et j ai le moral vite retomber a bientot sissis

111 - 120 de 302

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 31
»

«
‹ Préc.
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen