• Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


ELLESTPASBELLAVIE ?????????

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par thamiira49 (49) Posté le 27-07-2009 à 00:13
JE M'APPELLE LAURENCE
J'AI 48 ANS JE PESE 90 KG 1M59 , ENFIN PAS TOUT A FAIS J'EN FAIS PLUS QUE 87KG700 HI! HI! HI! VU QUE DEPUIS LE 20/07/2009 DEBUT DE MON PROGRAMME J'AI PERDUE 2KG200,ENFIN BREF ENCORE 27KG800 A PERDRE, QUI CORRESPOND A PEU PRES AUX KG QUE J'AI PRIS EN 2008 SUITE A MA CHIMIOS, RAYONS ET TOUS LE STRESS QUE CELA APPORTE. ENFIN BREF, JE ME REPETTE IL FAUT TIRER UN GRAND TRAIT SUR TOUS CA ET ON REPART A ZERO C'EST POUR CELA QUE JE SUIS LA PARMIS VOUS? POUR ME MOTIVER A FOND AVEC TOUTES LA SOLIDARITE DE VOUS TOUS, C'EST TELEMENT GENIAL DE NE PAS CE SENTIR SEULE DANS C'ETTE AVENTURE...ET MA DERNIERE PETITE PHRASE:
LES KILOS C'EST TABOU ON EN VIENDRAS TOUS A BOUTttttttttttttttt YES !!!!!
Retour au forum
myrtille59 (59) répond Posté le 13-10-2009 à 10:14
Bonjour mesdames

Je me permet d'intervenir sur votre forum pour y laisser un petit message à Mamouchka.
Mamouchka je suis contente de te retrouver sur ce forum et je voulais te dire que ta soupe m'a l'air bien appétissante!Mais dis-moi les haricots tu les fait cuire à part avant de les ajouter à ta soupe ? et pourquoi les herbes aromatiques telles que basilic, ciboulette doivent être surgelées pour les utiliser dans la soupe ?

Voilà merci d'avance.Bisous

A vous toutes, je souhaite une bonne continuation dans la guerre aux kilos et j'espère ne pas vous avoir importuner.



mamouchka (nancy, 54) répond Posté le 13-10-2009 à 09:51
recette de la soupe mamouch 1brique de purée de tomate nature(500gr),2 briques vides d eau, 4 carottes,1chou chinois,3 courgettes,1 aubergine,1 gros oignon,4 gousses d ail,1/2 céléri,1 poivron rouge,1 beau poireau,( cuit à part)400 gr de haricots verts(ajoutés au moment de mixer la soupe), 4 feuilles de laurier,une branche de thyn,sel ,poivre,couper tous les légumes en petits morceaux et cuire à l'autocuiseur 30 minutes, émincer le poireau et cuire à l eau 20 minutes,mixer et ajouter aux légumes quand ils seront cuits,ajouter de la ciboulette congelée,du basilic congelé de la menthe congelée(deux grosses cuilléres de chaque)mixer la soupe sans oublier les haricots verts et déguster,le reste au congelo pour 14 soupes environ,cela fait 3 soirs de suite que je me fais mes repas en fonction de cette soupe,dites moi comment vous avez aimé,moi perso je là trouve délicieuse,et en plus il n y a pas de féculents,bonne journée les filles.

thamiira49 (49) répond Posté le 13-10-2009 à 09:39
Bonjour a toutes,tu as raison Patoche il ne fait^pas chaud ce matin ,merci pour ton soleil cela va nous réchauffez,je n'ais pas croisé Ambrinette !!as tu trouvé pour l'aloé véra ?? tu me redis !!
bonne journée a toutes
bise laurence

patoche (janzé, 35) répond Posté le 13-10-2009 à 07:55
Quelqu'un a croisé Ambrinette sur un autre forum? pas de nouvelles depuis quelques jours!
A plus.

patoche (janzé, 35) répond Posté le 13-10-2009 à 07:46
Il ne fait pas chaud ce matin! alors je vous envoie un bonjour plein de soleil, histoire de vous réchauffer un peu!
Merci pour vos réponses,je vais faire mon plein de vitamines!
BIZ.......

thamiira49 (49) répond Posté le 12-10-2009 à 23:56
bonsoir les filles ,j'espère que vous avez passé une bonne journée ,je ne me suis pas pesé depuis plus d'une semaine je préfères me remettre dans le bain des repas .
ok pour ta soupe Mamouchka
bisous Mesdames
laurence

zaza (56) répond Posté le 12-10-2009 à 22:55
Coucou les minettes question vitamines je suis plutôt extrait de pépin de pamplemousse (bouster naturel des défenses immunitaires en vente en magasin bio .Question problême de famille je suis en colère contre ma belle soeur et mon frère ainé et ça dure depuis le décès de mon autre belle soeur toute ma famille m'a caché des choses genre la seule qui n'était pas au courant du baptème de mon neveu c'était moi et les miens c'est idiot je le sais mais ça reste en travers et les rancoeurs sont toujours là tenaces!!!Je ne parle pas de régime c'est cata je vais me mettre à la soupe Bizzzzzzzzzzzzzz

thamiira49 (49) répond Posté le 12-10-2009 à 13:10
Merci Mamijo pour ton rensseignement je vais lui en parler ,
Bonjour Josette et bienvenue parmi nous ,je retournes a mon traintrain
bisoussssssssssssssssssssss a ce soir
laurence

josette (40) répond Posté le 12-10-2009 à 11:15
bonjour PATOCHE, je me permet de te répondre pour tes vitamines, deux fois par an je fait une cure de BION3 SENIOR(j'ai 66ans) tu as aussi le BION3 ADULTES, il y a de nombreuses vitamines et oligo-éléments, celà me permet de passer l' automne et le printemps sans soucis, c'est mon mèdecin qui me l'avait prescrit il y a 6ou7ans, parles en à ton pharmacien et essai bonne jounée a+

josette (40) répond Posté le 12-10-2009 à 11:01
MAMOUCHKA, j'ai eu plaisir à te lire, , ne t'inquiete pas si tu as grossi, ce sont les soucis certainement, j'a eu ce problème avec mon ex belle-fille et mes filles qui prennait systématiquement le parti de leur frère, et pourtant il n'avait pas toujours raison et j'avoue qu'au milieu de tout ça j'étais très mal, mais avec le temps tu vas voir celà va s'arranger.
inscrit ta soupe, elle m'interesse. bisous et courage a+


1481 - 1490 de 1992
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?