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		par Niri (35)	Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas. Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE !

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	loulou_1720 (16) répond	Posté le 12-02-2026 à 20:54
Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x Comment allez-vous ? Poffe ? avec ce temps pfff, ça déborde dans les champs pas loin de chez nous :-O Nicole tu dois aussi avoir ça en Gironde ! Dany aussi Lot 't Garonne ? ? Josette pas trop de dégâts dans l’Hérault ? nappes phréatique ? ;) Nath vous allez bien tous les 2 ? Nous nous sortons entre les gouttes quand on est obligés , comme les courses demain , on verra bien :P Bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x bises de moua Coup de gueule tendre des anciens :D On nous dit aujourd’hui : “C’est votre génération qui a abîmé la planète !” Alors permettez-nous de répondre calmement, mais franchement. Nous allions chercher le lait à la ferme avec une même bouteille métallique qui servait pendant des décennies , pas des briques jetables. Les couches se lavaient. Les vêtements séchaient dehors. On avait une seule radio pour toute la maison. Et un réveil qu’on remontait à la main. On réparait ce qui cassait, on recousait ce qui se déchirait, on gardait nos affaires tant qu’elles tenaient debout. Un cartable faisait toute l’enfance, pas une année. Un crayon s’usait jusqu’à devenir trop petit pour être tenu. On buvait l’eau à la fontaine. On marchait. On pédalait. On empruntait le bus ou le train. Pas besoin de tapis de course électrique pour simuler la marche : la vie était notre salle de sport. On bricolait, on jardinait, on faisait avec ce qu’on avait. Ce n’était pas par militantisme écologiste ,ce mot n’existait même pas ,c’était juste du bon sens. Alors peut-être qu’on ne maîtrisait pas le langage moderne, qu’on ne savait pas faire des posts, des hashtags et des stories, mais on savait vivre simple, durable, et respectueux. Respectez la mémoire de ceux qui ont traversé la vie en faisant attention sans le savoir. On n’a peut-être pas sauvé la planète, mais on n’a certainement pas été ceux qui l’ont le plus abîmée.

	loulou_1720 (16) répond	Posté le 09-02-2026 à 20:52
Coucou ;) Bonsoir les filles :x Comment allez-vous ? Moi bof , réveillée à 4h donc ça tire , :^> pfff poffe :x Josette , Voilà c'est ça tu m'avais envoyé 1 photo ça à l'air bien sympa au moins ils savent s'amuser avec les coutumes :-q ah oui marre de ce temps :-S Nath promenade ? :x Dany recette du jour ? as-tu été chez le maraicher ? nous pas encore ouvert :x Nicole si tu nous lis :x pas grand chose à la télé le soir ou ça dure + de 2 h , faut pas bosser alors ... Faut vite que que je finisse la carte de ma petite MATHILDE QUI VA AVOIR 10 LE 12 ? ZUT majuscules je recommence pas ! Bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x bises de moua Un jour de dernière année du secondaire, j'entrai dans une classe pour attendre un de mes amis. Je venais de franchir la porte lorsque le titulaire de la classe. Monsieur Washington, apparut soudainement et me demanda d'aller au tableau pour écrire quelque chose, pour faire un problème. Je répondis que j'en étais incapable. Il rétorqua: - Et pourquoi donc ? - Parce que je ne suis pas un de vos élèves, dis-je. Il dit : -Cela n'a pas d'importance, allez quand même au tableau». Je répondis de nouveau: - Je ne peux pas. Il répéta: - Et pourquoi donc ? Embarrassé, je restai un moment silencieux. Puis j'avouai: - Parce que je suis un déficient mental léger. Il contourna son bureau, s'avança vers moi, me regarda et dit: - Ne redites jamais cela. Vous n'êtes pas obligé de croire ce que les autres pensent de vous. Réflexion en quelques mots simples: - Traitez quelqu'un tel qu'il est et il ne fera qu'empirer. Traitez-le tel qu'il pourrait être et il deviendra tel qu'il devrait être» (Goethe) Soyez qui vous pouvez être !!! ~Michel POULAERT.

	loulou_1720 (16) répond	Posté le 06-02-2026 à 20:57
Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x Nath demain la livraison merci, :x Poffe ça va ? suis en retard , je dirai mieux demain , thon piperade ce soir bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x bises e moua Sirène ou baleine ? A l’entrée d’un gymnase, il y avait un panneau avec la photo d’une fille au physique " enrobé " où il était écrit " cet été, tu veux être une sirène ou une baleine ? " Une femme, dont on ignore qui, répondit:: Messieurs, les baleines sont toujours entourées d’amis (dauphins, phoques, humains curieux), elles ont une vie privée très active et élèvent leurs enfants avec beaucoup de tendresse. Elles s ‘amusent comme des folles avec les dauphins et mangent des gambas jusqu’à plus soif. Elles nagent toute la journée et voyagent dans des lieux fantastiques comme la Patagonie, la mer de Barens ou les barrières de corail de Polynésie. Elles chantent incroyablement bien et quelque fois on va même jusqu’à en faire des cd. Ce sont des animaux impressionnants et très aimés, que tout le monde défend et admire. Les sirènes n’existent pas. Si elles existaient, elles feraient la queue pour consulter un psychologue à cause d’un problème de dédoublement de personnalité, femme ou poisson ? Elles n’auraient pas de vie privée donc pas d’enfants. Elles seraient belles, certes, mais solitaires et tristes. et qui voudrait à ses côtés d’une fille qui sent le poisson ? Sans aucun doute, je préfère être une baleine. À une époque ou les médias nous mettent en tête que seules les minces sont belles, je préfère manger une glace avec mes enfants, dîner avec mon mari, et m’amuser avec mes amies. Nous, les femmes, nous prenons du poids parce que nous accumulons tellement de sagesse et de savoir qu’ils ne tiennent dans la tête et débordent dans tout notre corps. Nous ne sommes pas grosses, nous sommes énormément cultivées. A chaque fois que je vois mes formes dans le miroir, je me dis: "Qu’est-ce que je suis intelligente ! "

	loulou_1720 (16) répond	Posté le 30-01-2026 à 19:32
Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x Poffe tu m'as bien fait rire pour la poitrine :D et Patrice aussi :D Oui c'est long tes résultats dis donc enfin . Les allergies c'est très embêtant, Patrice en a aussi. :^> Ma maman est partie helas il y a des années. Elle me manque comme mon père aussi. Hum des tartes aux pommes O:-) Aurelie fait la marche et Marceau ? Bon courage à vous 3 . :x :x :x Nous sommes allés au pot que mon frère offrait à ses collègues du conservatoire, c'était chaleureux comme lui , ça fait plaisir qu'il soit estimé, ce qui l'a touché ce sont tous les élèves qui lui ont fait un cahier où tous ont mis leur ressenti. :-q Ensuite nous sommes allés au cinéma pour acheter une carte d'abonnement pour Paul mon petit-fils pour ses 22 ans. Voilà les news. Il a plu et du vent X( Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x bises de moua DIGNITÉ... Parfois, on se dit : "J’en ai pour 5 minutes.” On se gare “juste là”, sur la place handicapée, parce que ça va vite, parce que c’est pratique, parce que “ça ne dérangera personne”. Mais ce fauteuil vide raconte autre chose. Il parle d’une personne qui n’a pas choisi sa situation, qui ne peut pas courir, qui ne peut pas se faufiler, qui n’a pas la liberté de marcher jusqu’au coin de la rue. Toi, tu as 2 jambes.Tu peux faire quelques pas de plus.Elle, non. Pour toi, c’est 5 minutes. Pour elle, c’est 5 rues à parcourir en plus, 5 obstacles supplémentaires, 5 raisons de se sentir mise de côté. Le respect, ce n’est pas de la politesse. C’est de la compassion. Ce n’est pas “laisser la place”. C’est reconnaître un besoin réel. Un jour, peut-être, ce sera un proche, un parent âgé, un enfant malade… Et tu espéreras qu’on ait pensé à eux. Ce fauteuil vide, c’est un rappel : " La dignité de certains dépend parfois de petits gestes que nous faisons… ou que nous refusons de faire."

	loulou_1720 (16) répond	Posté le 29-01-2026 à 12:36
Coucou ;) Bonjour les copinettes :x Patrice Réveillé à 4h du coup moi pareil mais j'ai traînée. On se réveille tôt ??pourtant je lis jusqu'à 0h30 :^> Oui reprends le régime comme ça on va s'entraîner avec celles qui le font ou le suivent -:) J'ai gardé les menus de 2013 et il y avait moins de chose dans les repas que maintenant, mais je fais comme mentionné. Il fait gris gris . Hier mon frère celui qui avait eu 1 cancer à la prostate m'a dit qu'il refaisait de la chimio car ils lui ont trouvé 1 truc aux poumons mais il garde le moral c'est le principal. De toutes façons on a pas pas le choix. Hier je me suis trouvé une paire de chaussons fourrés woua qu'on est bien dedans et ..plus froid aux pieds ils m'attendaient et -50% -:) Et j'ai grossi de poitrine pfff Je vais faire une fondue de poireaux Je vous offre le petit déjeuner. Bonne journée à toutes bises de moua Un chien, ça ne t’abandonne pas. Même quand t’es cassé. Même quand t’es fatigué. Même quand t’as plus rien à donner. Il t’attend. Il te cherche. Il te fait confiance sans poser de questions. Pour lui, t’es pas une option. T’es sa meute.t'’es son foyer. T’es le centre de son monde. Pourtant, y’en a qui les laissent derrière. Comme un meuble trop lourd. Comme un problème de trop. Comme si l’amour avait une date d’expiration. Un chien ne comprend pas les excuses .ll comprend juste l’absence. La portière qui claque. Les phares qui s’éloignent. Le silence qui reste. Lui, il serait resté. Jusqu’au bout. Même quand ça fait mal. Même quand ça coûte. Adopter un chien, c’est pas un coup de tête.c’est une promesse. Une vraie. Celle de rester quand c’est plus difficile Quand ça dérange ton confort. Sommes nous aussi fidèles ? Jason Lapointe

	loulou_1720 (16) répond	Posté le 23-01-2026 à 09:37
Coucou ;) Bonjour les copinettes:x :x Comment vas-tu Poffe ? Patrice va chez la kiné j'en profite pour passer plus tôt. Apres j'ai des papiers à ranger et d'autre à faire. Sais pas si je vous l'ai dit mais pour pas que mon slip frotte sur le zona qui passe sur la hanche et bien je le mets à l'envers comme ça j'ai pas les coutures qui gênent *-:) Josette soleil ou pluie ? Nath promenade envisagée aujourd'hui ? Dany lave vaisselle. Nicole les vignes quoi en ce moment ? Bonne journée à toutes :x :x :x :x :x bises de moua Apprenons à nos enfants à aimer les animaux. Pas comme un concept. Pas comme une photo à regarder mais comme une manière d’être au monde. Un enfant qui apprend à respecter un animal, apprend à écouter sans dominer. À toucher sans posséder. À aimer sans contrôler. Quand un enfant comprend qu’un être vivant n’est pas là pour servir, mais pour exister, quelque chose se place en dedans pour la vie. On parle souvent d’éducation. Mais la vraie, celle qui forge des humains solides, elle commence dans la relation au vivant. Un enfant qui protège un animal, demain protégera un plus faible. Un enfant qui apprend la douceur, ne deviendra pas un adulte violent. Puis honnêtement… dans un monde qui s’endurcit de plus en plus, si on ne transmet pas ça, qu’est-ce qu’on transmet au juste ? Et nous … qu’est-ce que nous montrons vraiment aux enfants par notre façon de traiter le vivant autour de nous ?

	loulou_1720 (16) répond	Posté le 17-01-2026 à 20:37
Coucou ;) Bonsoir les copinettes:x :x Oui bonne fête Roseline :x Nath moi non plus je n'y crois pas trop car je suis tombée sur 2 Charlots quand je cherchais quelqu'un pour soulager les douleurs aux 2 ulcères des malléoles aux chevilles . Mais je reconnais que je n'ai plus la brûlure que j'avais en rentrant chez cette dame . C'est déjà bien . :P et elle ne m'a pas dit de revenir.. Aujourd'hui nous avons trouvé une ferme pas noin de chez nous nous avons pris des œufs gros pour 3.60 € les 12 mais poulets élevés en plein air et nourriture fait et cultiver par eux-mêmes bio. :-q 1 gros poulet 30€ c'est un choix . Quand on voit le prix ex poivrons + de 6 € faut pas pousser :-bd la faut que je cuisine 1 tubernut je cherche des idées ? Dany un peu de news ? C'est qu'elle main ? Dis nous :x : Poffe vas-tu mieux ? Aurelie et Marceau ça va ? Josette quel temps en ce moment ? Bonne soirée à vous toutes :x :x :x =( :x u L'homme ne réfléchit pas toujours Ils ne sont pas venus chez nous par curiosité. Ils sont venus parce que leur maison n’existe plus. Quand un animal apparaît dans une cour, un quartier, un chemin, ce n’est pas un caprice. C’est un exil. On a coupé. On a drainé. On a bâti. On a avancé vite. Trop vite. Et après, on s’étonne qu’ils soient là. Comme si la Terre avait encore de la place infinie. Comme si tout ce qui vivait avant nous devait simplement disparaître sans bruit. Ils ne demandent pas grand-chose. Un passage. Un refuge. Un peu de respect. La vraie question n’est pas : Pourquoi ils viennent chez nous ? Mais plutôt: Qu’est-ce qu’on a détruit pour qu’ils n’aient plus nulle part où aller ? Et nous ?… la prochaine fois que nous verrons verras un animal déplacé, est-ce que nous réagirons avec peur, ou avec conscience ? Jason Lapointe

	loulou_1720 (16) répond	Posté le 13-01-2026 à 19:18
Coucou ;) Bonjour les copinettes:x Comment allez-vous ? Moi suis une vraie serpillière depuis avant hier ça va bien puis ça me tombe dessus comme une chape je suis vidée, ça me mine , j'ai plein de choses à faire...pfff savais pas qu'un zona fatiguait comme ça en plu :-S À toutes bonne soirée :x :x :x :x :x bises de moua Mon beau-père Greg. ne ma jamais dit: « je t’aime ». C’était un homme silencieux, toujours fatigué. Il travaillait sur les chantiers navales .Il se levait tôt, rentrait tard, mangeait, dormait. On parlait peu. Il a payé mes études. Il m’a aidé à acheter ma première voiture. Il a toujours été là. Mais il ne m’a jamais pris dans ses bras. Jamais posé une main sur mon épaule. Jamais dit qu’il était fier de moi. J’ai longtemps cru qu’il m’en voulait. Je n’étais pas son vrai fils. Il est mort d’une crise cardiaque la semaine dernière. Après l’enterrement, j’ai nettoyé son vieux camion. En ouvrant la boîte à gants, j’ai trouvé un petit carnet usé. La 1ière page disait: -- Jai rencontré une femme avec un petit garçon. Il a l’air triste. J’aimerais le faire sourire. Plus loin: Le gamin a besoin d’un appareil dentaire, Je vais prendre des heures supplémentaires. Puis -Il a eu son diplôme aujourd’hui. Je suis resté au fond de la salle. Je ne voulais pas l’embarrasser avec mes vêtements de travail. Je suis très fier. Et presque à la fin: - J’aimerais savoir comment lui parlet, Je ne suis pas doué pour ça. Sait'il seulement que je donnerais ma vie pour lui ? Je me suis assis sur le siège conducteur de son camion ,j’ai pleuré jusqu’à en manquer d’air. Il ne me l’a jamais dit. Mais il l’a fait. Tous les jours. L’amour n’est pas toujours fait de mots. Parfois, ce sont des mains abîmées par le travail, un dos usé, et des sacrifices silencieux.

	loulou_1720 (16) répond	Posté le 08-01-2026 à 09:28
Coucou ;) Bonjour les copinettes :x Réveillés à 3h c'est pas croyable pffffff. Du coup Patrice est parti au boulot récupérer les heures où il ne pouvait y aller cause dela Neige. Aujourd'hui mon frère a 64 ans et il est en retraite le mois prochain il est content. Nous déjeunons ensembles *-:) Il pleut depuis hier Que faites vous aujourd'hui ? Je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x bises de moua Qui se souvient ? Qui se souvient de l’époque où on mettait des sacs plastiques entre les bottes et les chaussettes ? C’était ça, notre isolation. Des pantalons de neige qui prenaient l’eau. Des bottes deux tailles trop grandes. Des doigts gelés, durs comme du bois. Mais ça n’avait aucune importance. On sortait quand même. L’hiver ne voulait pas dire “reste à l’intérieur”. Ça voulait dire “débrouille-toi”. Alors on trouvait des solutions. Des sacs plastiques, un peu de système D, et beaucoup d’imagination. On rentrait à la maison trempés, frigorifiés… et pourtant fiers de l’être. Les pieds tout froissés, comme des sandwichs écrasés. Les joues rouges, le nez qui coule. Maman ne paniquait pas. Elle te tendait des chaussettes sèches, te disait d’accrocher ton manteau et d’aller te réchauffer près du radiateur. Pas d’appli météo. Pas de vêtements chauffants. Pas de longs discours sur la sécurité. Juste des sacs plastiques, quelques mauvaises décisions, et des après-midis entiers passés dehors. Et d’une certaine façon… on a grandi comme ça. Et vous ?

	loulou_1720 (16) répond	Posté le 06-01-2026 à 07:36
Coucou ;) Bonjou les copinette :x Comment allez-vous ? Réveillée à 4h :-S bref. Il neige et à Cognac difficile de rouler. Je crois que mon rv sur Poitiers va être reporté :P L y avait longtemps qu'on avait pas vu neiger comme ca :-O Je vous offre le petit déjeuner. *-:) et vous souhaite une bonne journée, soyez prudentes. :x :x :x :x :x bises de moua La parabole du nombril Cela me tracasse beaucoup, dit le Dieu de l'univers, cette manie que les hommes ont de se regarder le nombril au lieu de regarder les autres. J'ai fait le nombrils sans trop y réfléchir, comme un tisserand qui arrive à la dernière maille et qui fait un nœud, comme ça, pour que ça tienne, à un endroit qui ne se voit pas trop. J'étais trop content d'avoir fini ! L'important pour moi, c'était que ça tienne... Et d'habitude ils tiennent bon, mes nombrils, mais ce que je n'avais pas prévu, ce qui n'est pas loin d'être un mystère même pour moi, c'est l'importance qu'ils accordent à ce dernier petit nœud, intime et bien caché. Oui, de toute ma création, ce qui m'étonne le plus et que je n'avais pas prévu, c'est tout le temps qu'ils passent à se regarder le nombril à la moindre contrariété, au lieu de regarder les autres, au lieu de voir les problèmes des autres. Vous comprenez, j'hésite, je me suis peut-être trompé? Mais si c'était à refaire, si je pouvais faire un rappel général comme en font les grandes compagnies de voitures, je le leur placerais en plein milieu du front. Comme cela, au moins, ils seraient bien obligés de le regarder, le nombril des autres...

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