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		par Niri (35)	Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas. Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE !

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	loulou_1720 (16) répond	Posté le 14-05-2025 à 08:57
.coucou Bonjour les copinettes Enfin le soleil est là vais ettendre du linge ranger des papiers et un peu de ménage Hier après-midi nous avons fait un tian de legumes rovencal avec ail et herbes. Patrice a coupé moi placé dans le plat . Et vous ? Vous faites quoi aujourd'hui ? Bon Mercredi à vous toutes bises de moua LE LION ET LE RAT Dans la savane africaine vivait un lion majestueux qui était le roi des animaux. Un jour, alors qu'il se reposait à l'ombre d'un grand baobab, un petit rat passa près de lui. Dans sa hâte, le rat courut sur la patte du lion. Énervé, le lion se réveilla en sursaut et, d'un coup de patte, attrapa le petit rongeur. Le rat tremblait de peur et implora le lion de le laisser partir. - S'il te plaît, grand roi, je ne voulais pas te déranger. Je suis si petit que je pourrais même t'être utile un jour ! Le lion, amusé par cette idée, décida de relâcher le rat. Quelques jours plus tard, le lion tomba dans un piège tendu par des chasseurs. Il rugissait et se débattait pour essayer de s'échapper, mais rien n'y faisait. Le bruit de ses rugissements attira l'attention du rat qui passait par là. Reconnaissant la voix du lion, le rat s'approcha et vit son ami en difficulté. "Ne t'inquiète pas, je vais t'aider !" dit le rat avec détermination. Il commença à ronger les cordes qui retenaient le lion captif. Après quelques efforts acharnés, le rat réussit à libérer le lion. Celui-ci était étonné et reconnaissant. - Je n'aurais jamais pensé qu'un si petit animal puisse m'aider, dit-il. Le lion comprit alors que même les plus petits d'entre nous peuvent être d'une grande aide et que chacun a sa propre valeur. Depuis ce jour, ils devinrent de bons amis et vécurent en harmonie dans la savane. Ne sous-estimons jamais la valeur des autres ; même les plus petits peuvent accomplir de grandes choses.

	loulou_1720 (16) répond	Posté le 12-05-2025 à 10:23
Coucou Bonjour les copinettes Dur de se lever ça matin .mal dormi ( pleine lune) Donc suis au ralenti. temps gris beurk. Dany tu as passé une bonne journée c'est le principal Hier la soeur de Patrice et son mari sont pas nous voir pour l'apéro Je vous souhaite une bonne journée à vous toutes Bises de moua Le Soleil et le Vent Un jour, le Soleil et le Vent argumentaient au sujet de force mutuelle. " Qui était le plus fort ? " Loin plus bas, ils virent un homme qui marchait le long de la route. Il portait un lourd manteau. - Faisons un concours pour voir qui d’entre nous peut enlever le manteau de cet homme dit le Soleil. - Cela sera très simple pour moi dit le Vent avec vantardise. Il souffla tellement fort que la poussière et les remplirent l’air. Les arbres commencèrent à se balancer. Mais plus le Vent soufflait, plus l’homme resserrait son manteau avec force. Tout déconfit, le Vent abandonna la partie, épuisé. Alors le Soleil sortit de derrière un nuage et commença à sourire. Pendant que le Soleil brillait de plus en plus, l’air devint plus chaud. L’Homme lentement devint plus confortable et déboutonna son manteau. Il eut tellement chaud qu’il décida d’enlever son manteau et de se reposer sous l’ombre d’un arbre. - Comment as-tu fais cela ? demanda le Vent ? - J’ai éclairé son chemin répliqua le Soleil, et pat la gentillesse, j’ai obtenu ce que je voulais.

	loulou_1720 (16) répond	Posté le 11-05-2025 à 11:51
Coucou Bonjour les copinettes Hier donc restaurant pour les 80 ans des parents avec les enfants et petit-filsLouis. Hier otage et des trombes d'eau. Plus de tel ni box bref apparemment ça fonctionne Que faites vous aujourd'hui ? Bon dimanche à vous toutes :bises de moua NOS VIEUX.. Ils ont dans le regard, les yeux chargés d’histoire. et vieux sans le vouloir sont notre mémoire. Ils ne se plaignent pas, ils en ont trop connu. Ils revivent en silence tout ce qu’ils ont vécu. Les vieux eux ont connu plusieurs guerres, s’ils en ont survécu, il fallait tout refaire. Un à un sont partis, les êtres les plus chers. Un vieux à moins d’amis, après qu’il les enterre. Ils ont connu le temps où l’on prenait le temps, de se parler, le dimanche, après messe. Et l’on prenait le temps d’être ensemble un moment. Ils ont connu l’époque où le plus important c’était de réparer ce qui c’était cassé. Quand ils se sont mariés ils se l’étaient jurés , même dans la tempête de ne pas s’abandonner. Nos vieux s’ils s’aiment encore, c’est beaucoup de tendresse. C’est une main sur la joue une douce caresse. Ils ont dans le regard, les mots qu’on ne dit pas. Le vide qu’il y aura quand l’autre …s’en ira. Un vieux c’est merveilleux, si on le laisse dire. On voit briller ses yeux, de tous ses souvenirs. Il a croqué la vie, la regarde aujourd’hui et nous transmet aussi ce qu’il en a appris. Souvent ils râlent c’est vrai, parfois sont incompris. Un vieux ça pleure aussi, de trop de solitude . Avec des lendemains, remplis d’incertitudes. Pourtant c’est beau un vieux, quand on passe le voir. Il y a dans son regard tellement de choses à voir. Nos vieux c’est le passé, c’est aussi l’avenir. Il n’ faut pas oublier… qu’un jour on va vieillir.

	loulou_1720 (16) répond	Posté le 05-05-2025 à 18:32
Coucou bonjour les copinettes J'ai fait 1 ma haine qui a bien séché ave le vent et le soleil malgré les nuages A la mer les restos sont chers comme tout d'ailleurs. On emmene au moins 2/3 repas mais on s'est fait 1 repas poisson (motte sauce crevette) 1 avocat en forme d'oiseau .avec pommes et crevettes. Et 1 flan maison .tout ça dans dans 1 charcuterie traiteur. On a voulu prendre un café car il y avait 1 changement de propriétaire Je demande café et 1 verre d'eau. Suis restée sur le cul on m'a apporté 1 de à coudre Poffe houhou ?? Tu vas mieux ? Et Aurélie ? Marceau ? Bonne fin de journée à toutes bises de moua Le sapin et le pommier ! Un jour d'automne, un pommier, mécontent de son sort, confia sa déception au pomiculteur. La nature avait été injuste envers lui en lui donnant une apparence toute difforme, alors que le magnifique sapin qui s'élançait à ses côtés faisait l'envie de tous les hommes qui, d'années en années, ne cessaient de le décorer de magnifiques étoiles illuminées. Le pomiculteur repris alors: "Tu es difformes, c'est vrai. Mais souviens-toi que tu es un arbre greffé dés ton jeune âge et que tu rappelles à l'homme qu'il est lui aussi un peuple déformé par ses fautes et ses faiblesses, mais capable aussi de donner de bons fruits. Tu es émondé, c'est vrai aussi, mais c'est pour que tes fruits n'en soient que plus magnifiques. Et, parlant de ses fruits, le vieux pomiculteur tira une belle pomme du pommier, sortit son couteau et, d'un trait horizontal, la coupa en deux parties égales. Il montra les deux moitiés au pommier et pointant avec son couteau l'étoile formée au milieu par les pépins, il lui dit: "Tu vois, mon vieux, le sapin a les étoiles qu'on lui ajoute, mais toi c'est au milieu de toi que tu as tes étoiles. C'est dans ton cœur même qu'est ta beauté!" Auteur inconnu

	loulou_1720 (16) répond	Posté le 05-05-2025 à 18:32
Coucou bonjour les copinettes J'ai fait 1 ma haine qui a bien séché ave le vent et le soleil malgré les nuages A la mer les restos sont chers comme tout d'ailleurs. On emmene au moins 2/3 repas mais on s'est fait 1 repas poisson (motte sauce crevette) 1 avocat en forme d'oiseau .avec pommes et crevettes. Et 1 flan maison .tout ça dans dans 1 charcuterie traiteur. On a voulu prendre un café car il y avait 1 changement de propriétaire Je demande café et 1 verre d'eau. Suis restée sur le cul on m'a apporté 1 de à coudre Poffe houhou ?? Tu vas mieux ? Et Aurélie ? Marceau ? Bonne fin de journée à toutes bises de moua Le sapin et le pommier ! Un jour d'automne, un pommier, mécontent de son sort, confia sa déception au pomiculteur. La nature avait été injuste envers lui en lui donnant une apparence toute difforme, alors que le magnifique sapin qui s'élançait à ses côtés faisait l'envie de tous les hommes qui, d'années en années, ne cessaient de le décorer de magnifiques étoiles illuminées. Le pomiculteur repris alors: "Tu es difformes, c'est vrai. Mais souviens-toi que tu es un arbre greffé dés ton jeune âge et que tu rappelles à l'homme qu'il est lui aussi un peuple déformé par ses fautes et ses faiblesses, mais capable aussi de donner de bons fruits. Tu es émondé, c'est vrai aussi, mais c'est pour que tes fruits n'en soient que plus magnifiques. Et, parlant de ses fruits, le vieux pomiculteur tira une belle pomme du pommier, sortit son couteau et, d'un trait horizontal, la coupa en deux parties égales. Il montra les deux moitiés au pommier et pointant avec son couteau l'étoile formée au milieu par les pépins, il lui dit: "Tu vois, mon vieux, le sapin a les étoiles qu'on lui ajoute, mais toi c'est au milieu de toi que tu as tes étoiles. C'est dans ton cœur même qu'est ta beauté!" Auteur inconnu

	loulou_1720 (16) répond	Posté le 05-05-2025 à 18:32
Coucou bonjour les copinettes J'ai fait 1 ma haine qui a bien séché ave le vent et le soleil malgré les nuages A la mer les restos sont chers comme tout d'ailleurs. On emmene au moins 2/3 repas mais on s'est fait 1 repas poisson (motte sauce crevette) 1 avocat en forme d'oiseau .avec pommes et crevettes. Et 1 flan maison .tout ça dans dans 1 charcuterie traiteur. On a voulu prendre un café car il y avait 1 changement de propriétaire Je demande café et 1 verre d'eau. Suis restée sur le cul on m'a apporté 1 de à coudre Poffe houhou ?? Tu vas mieux ? Et Aurélie ? Marceau ? Bonne fin de journée à toutes bises de moua Le sapin et le pommier ! Un jour d'automne, un pommier, mécontent de son sort, confia sa déception au pomiculteur. La nature avait été injuste envers lui en lui donnant une apparence toute difforme, alors que le magnifique sapin qui s'élançait à ses côtés faisait l'envie de tous les hommes qui, d'années en années, ne cessaient de le décorer de magnifiques étoiles illuminées. Le pomiculteur repris alors: "Tu es difformes, c'est vrai. Mais souviens-toi que tu es un arbre greffé dés ton jeune âge et que tu rappelles à l'homme qu'il est lui aussi un peuple déformé par ses fautes et ses faiblesses, mais capable aussi de donner de bons fruits. Tu es émondé, c'est vrai aussi, mais c'est pour que tes fruits n'en soient que plus magnifiques. Et, parlant de ses fruits, le vieux pomiculteur tira une belle pomme du pommier, sortit son couteau et, d'un trait horizontal, la coupa en deux parties égales. Il montra les deux moitiés au pommier et pointant avec son couteau l'étoile formée au milieu par les pépins, il lui dit: "Tu vois, mon vieux, le sapin a les étoiles qu'on lui ajoute, mais toi c'est au milieu de toi que tu as tes étoiles. C'est dans ton cœur même qu'est ta beauté!" Auteur inconnu

	loulou_1720 (16) répond	Posté le 05-05-2025 à 18:31
Coucou bonjour les copinettes J'ai fait 1 ma haine qui a bien séché ave le vent et le soleil malgré les nuages A la mer les restos sont chers comme tout d'ailleurs. On emmene au moins 2/3 repas mais on s'est fait 1 repas poisson (motte sauce crevette) 1 avocat en forme d'oiseau .avec pommes et crevettes. Et 1 flan maison .tout ça dans dans 1 charcuterie traiteur. On a voulu prendre un café car il y avait 1 changement de propriétaire Je demande café et 1 verre d'eau. Suis restée sur le cul on m'a apporté 1 de à coudre Poffe houhou ?? Tu vas mieux ? Et Aurélie ? Marceau ? Bonne fin de journée à toutes bises de moua Le sapin et le pommier ! Un jour d'automne, un pommier, mécontent de son sort, confia sa déception au pomiculteur. La nature avait été injuste envers lui en lui donnant une apparence toute difforme, alors que le magnifique sapin qui s'élançait à ses côtés faisait l'envie de tous les hommes qui, d'années en années, ne cessaient de le décorer de magnifiques étoiles illuminées. Le pomiculteur repris alors: "Tu es difformes, c'est vrai. Mais souviens-toi que tu es un arbre greffé dés ton jeune âge et que tu rappelles à l'homme qu'il est lui aussi un peuple déformé par ses fautes et ses faiblesses, mais capable aussi de donner de bons fruits. Tu es émondé, c'est vrai aussi, mais c'est pour que tes fruits n'en soient que plus magnifiques. Et, parlant de ses fruits, le vieux pomiculteur tira une belle pomme du pommier, sortit son couteau et, d'un trait horizontal, la coupa en deux parties égales. Il montra les deux moitiés au pommier et pointant avec son couteau l'étoile formée au milieu par les pépins, il lui dit: "Tu vois, mon vieux, le sapin a les étoiles qu'on lui ajoute, mais toi c'est au milieu de toi que tu as tes étoiles. C'est dans ton cœur même qu'est ta beauté!" Auteur inconnu

	loulou_1720 (16) répond	Posté le 01-05-2025 à 08:40
Coucou Bonjour les copinettes Je vous offre un peu de muguet en vous souhaitant une bonne journée à toutes

	loulou_1720 (16) répond	Posté le 30-04-2025 à 13:38


	loulou_1720 (16) répond	Posté le 30-04-2025 à 13:37
Coucou bonjour les copinettes Pas dormie de la nuit Nous partons à St-Georges prendre l'air. Dans l'après-midi Bonne journée bises Oubliés Venu réparer une chaudière, son regard m’a brisé. Elle m’a ouvert la porte, emmitouflée dans une vieille écharpe, un bonnet et des gants. À l’intérieur, il faisait plus froid que dehors. Une dame d’environ 80 ans, seule chez elle. Une maison modeste, tout comme elle. On sent vite que sa retraite ne lui permet pas de vivre dans le confort. Je suis resté 3 heures à réparer son chauffage : changer les soupapes, redémarrer une vieille chaudière, me battre avec la rouille et l’humidité. Tout en essayant de garder le sourire, de plaisanter un peu, parce que l’ambiance, elle, était remplie de silence et de solitude. Quand j’ai fini, elle m’a regardé avec un petit sourire et m’a dit: « Béni soit un plombier qui garde toujours le sourire » Je lui ai demandé 50 euros. J’en avais dépensé 43, mais ce n’est pas grave. Elle m’a tendu un billet de 20 et a ajouté, gênée: « Je vous donnerai la suite quand je toucherai ma retraite » Je suis reparti avec un poids dans le ventre. Pas à cause de l’argent, non. Mais parce que ça ne devrait pas exister, ça. On était le 9 du mois et sa retraite, elle ne l’a qu'à fin du mois. Avec les jours fériés entre-temps, elle devra attendre encore plus longtemps. Pour se chauffer. Pour vivre. Ce n’est pas une histoire de pitié. C’est une histoire de colère. Contre un système qui abandonne ceux qui l’ont fait tenir debout. Contre un monde où les produits de première nécessité deviennent des luxes, et où une retraite agricole ne couvre même pas 2 semaines de vie. Elle m’a dit: « Monsieur ,Je n’ose pas vous les donner maintenant. Je les mettrai dans la boîte aux lettres quand j’aurai de quoi » Je ne suis pas riche. Je ne veux pas l’être. Mais je sais que la vraie pauvreté, ce n’est pas de manquer d’argent. C’est de vivre dans un pays qui oublie les siens.

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