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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 01-05-2021 à 08:00

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x
Contente de te voir poffe c'est sûr tu en a bavé :x mais ça va aller :-q
Lenelpp essaie avec les plantes et médecines douces ca ne te fera moins mal à l'estomac ou autre .courage . où en est ton projet ?
Courage Granit et toutes :x
Bonne journée du 1er Mai :x

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 30-04-2021 à 17:33

Bonjour les filles hé oui tout arrive je suis revenue je vais beaucoup mieux mais j'en ai chié une comme ont dit ça n'a pas été facile
Je commence seulement à aller mieux de ce côté la hanche était très abimée il était temps alors pour le moment ont fini les piqûres j'en ai encore 6 à faire j'en ai eu plus de 30 et je commence le kiné j'en ai aussi 30 séances

Lenepp tu devrais écouté ton médecin car la vitamine D3 est bonne pour les articulation moi j'en prends toute l'année ainsi que du magnésium, zinc,
et de la vitamine C pour l'instant prends D cure car toute les vitamines ne se valent pas la vitamine D j'en prends toute l'année car je ne la garde pas
Tu sais la médecine par les plantes est meilleure pour la santé que tous ces médicaments sa fait de l'effet sur le moment mais ça ne dure pas moi je suis pour les Naturopathes depuis pas mal de temps et je vais très bien sauf mon poids qui a monté vu que je ne sais pas faire à mangé je prends ce que l'on me donne sa sera pour plus tard sinon je suis contente de te lire ma belle

Bonjour loulou tu vas bien en tout qu'cas j'espère ici ça va doucement moi je ne fait pas grand chose je lis regarde la TV et j'étudie et c'est tout ce tout les jours c'est comme cela la piqûre avant midi puis plus rien maintenant j'ai le kiné qui revient trois fois par semaine vers 13h30 et puis plus rien jusque 16H là j'ai fifille qui revient contente de ca journée je vais me couché vers minuit et je dors mal sauf hier ou j'ai bien dormi j'embrasses tout le monde
pas de nouvelle de granit ? bisous mes amies à bientôt

lenelpp (, ) répond Posté le 29-04-2021 à 17:33
Bonsoir les fiilles ,
Je n'ai plus donné de nouvelles . le coeur n'y est plus !
J'ai refait une nouvelle crise ( la 4ème consécutive ) à l'arrêt de la cortisone .
Je suis allée voir mon médecin traitant . Il m'a ponctionné le genou douloureux et m'a fait une infiltration .
Les prises de sang révèlent l'inflammation et juste un manque de vitamine D que le médeci m'a prescrit pour 2 mois et qui n'a rien à voir avec la crise .
Une amie m'a proposé hier de m'emmener voir une magnétiseuse qui m'a fait une séance ( affaire à suivre ) .
Et , notre ancienne maire du village s'est formée à de la médecine douce et m'a proposé une séance de reiki la semaine prochaine .
J'ai rien à perdre d'essayer , vu mon état !
Je suis contente LOULOU que tu as trpuvé un bon médecin !
BISES à toutes .

loulou_1720 (16) répond Posté le 29-04-2021 à 09:11


Coucou ;) Bonjour les copinettes :x Plus personne sur le forum de Niri ?


LENELPP ? JOJOJO ? POFFE ? VIOLETTE ? GRANIT ? SYLVIE ? CLARA ? CHRISTINE ? AUGUSTADEFORT ?

Je vais faire du ménage et vous , vous faites quoi ce jour ?

Je vous souhaite un bon jeudi à toutes :x :x :x :x :x :x :x bises de moua



LE TEMPS ...

Le temps est comme un flocon de neige: pendant qu'on se demande ce qu'on va en faire, il fond.

Il faut savoir remettre à plus tard pour avoir le temps d'accomplir aujourd'hui ce qu'on aurait dû faire hier.

On ne perd pas de temps quand on aiguise ses outils.

Le temps et l'espace sont infinis et pourtant on en a jamais assez.

Le temps est souvent trop lent pour ceux qui attendent, il est aussi trop rapide pour ceux qui craignent.

Parfois il peut paraître long pour ceux qui pleurent et il est si court pour ceux qui se réjouissent. Mais pour ceux qui s'aiment le temps n'existe pas

L'avenir est un présent à venir où l'on devra comme maintenant saisir l'instant qui passe.

Le futur est poursuivi par le présent.

Le temps perdu se rattrape toujours. Mais peut-on rattraper celui qu'on a pas perdu?

Le temps perdu n'est jamais retrouvé.

Prends le temps de regarder les étoiles.

Le temps qui passe est tout simplement un voleur qui s'en va sur la pointe des pieds en emportant toujours plus qu'il n'a apporté.

Quand on prend trop de temps pour se plaindre de nos malheurs, on finit par en manquer pour apprécier nos bonheurs.

Rappelez-vous qu'hier est parti pour toujours, demain ne viendra peut-être jamais, seul aujourd'hui vous appartient.

La pendule ne pourra plus jamais sonner les heures qui appartiennent au passé.

Vous avez beau tuer le temps, c'est toujours lui qui finit par vous enterrer.

Certains attendent que le temps change, d'autres le saisissent avec force et agissent.

Les gens charitables sont tellement occupés à soulager les misères que leur temps n'a pas de prix; c'est pour cela qu'ils le donnent.



loulou_1720 (16) répond Posté le 27-04-2021 à 11:18



Coucou ;) bonjour les copinettes :x

Donc hier visite avec l'hémato oncologue pour faire le point !

Puis RV avec le gastroentérologue ! nous avons très peu attendu !les salle d'attentes étaient vides à notre arrivée et un peu de monde en partant !

un docteur très à l'écoute , qui explique bien et répond aux questions ! Il m'a dit ce qu'était une gastrite chronique ou pas ! comment il voyait les choses me concernant Il était

sidéré que personne dans le milieu médical ne m'explique que mes frères et sœurs ainsi que mes enfants passe un examen de contrôle ; que quand on avait des polypes

dont 1 très sérieux il fallait être vigilent ! il a dit " c'est incroyable , pourtant ce Dr ( que j'ai vu l'année dernière ) est aussi cancérologue "

Il avait lu tout mon dossier ( ce qui est rare ) ! on est resté 1 heure et Patrice a pu rentrer avec moi , c'est important pour moi car c'est mon disque dur *-:) O:-) !

Il m'a prescrit un traitement plus fort d'1 mois pour la gastrite et on fait le point !

ça devient rare d'avoir quelqu'un à l'écoute !
Je vous souhaite un bon mardi à toutes :x :x :x bises




Réciprocité

C'état un homme très pauvre qui vivait avec son épouse. Un jour, son épouse, qui avait de longs cheveux, lui demanda de lui acheter un peigne pour parvenir à se coiffer.
L’homme, très désolé, lui dit qu’il n’avait même pas assez d’argent pour réparer le bracelet de sa montre qu’il venait de casser.
Émue elle aussi, elle n’insista pas pour sa demande.

L’homme alla à son travail en passant chez l’horloger.
Il lui revendit sa montre abîmée à bas prix et s’en alla acheter un peigne pour son épouse.

Le soir, il revint à la maison, le peigne dans la main, prêt à l’offrir. Quelle fut sa surprise lorsqu’il vit que son épouse s’était coupée les cheveux très courts, les avait vendus et tenait en main un nouveau bracelet de montre.

Des larmes coulèrent simultanément de leurs yeux, non pas pour l’inutilité de leur acte, mais pour la réciprocité !

loulou_1720 (16) répond Posté le 26-04-2021 à 08:31

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x

Le vampire et passé ( PDS ) et injection :-S

Je vais finir de préparer mes papiers , j'ai 1 Rv chez l'hémato et juste après Rv chez le gastro-entérologue à Poitiers :^>

Bon lundi à toutes :x :x :x :x :x :x bises de moua






Un vieux chêne tordu

Il était une fois, aux abords d'une forêt, un chêne tordu qui manquait d'attraits. Près de lui avait poussé un jeune églantier, encore frêle, mais tout entier.

Par un après-midi ensoleillé, le vieux chêne ne cessait de se lamenter; son voisin se décida à lui parler.

- Qu'as-tu donc, vieux chêne, à critiquer sans cesse, de quoi souffres-tu?

Il lui rétorqua:

-Je souffre d'ennui et l'amertume me gagne. Il y a plus d'un demi-siècle que j'ai pris racine dans ce sol, et je ne sers toujours à rien.

De sa jeunesse, l'églantier avait soutiré une grande sagesse.

-N'oublie jamais, vieil ami, que l'arbre est le support de la nature et que ton travail est important. Au printemps, quand tu bourgeonnes, les oiseaux viennent, au creux de tes

bras, faire leurs nids, et tu accueilles avec joie ces nouvelles vies.

Lors des pluies d'été, par ton feuillage, tu te fais l'abri des passants. Souviens-toi! À tes pieds, bien des idylles ont commencé..

Lorsque l'hiver fait son apparition, l'on se réfugie à l'intérieur de ton tronc. Tu sais, vieux chêne, que le Seigneur t'a donné vie dans cette forêt pour le servir; et c'est par ce que

tu es qu'Il te permet de le servir.

Ne te sens jamais inutile, car ton travail est précieux."

De toutes ces réflexions, le chêne fut tout étonné, car il n'y avait jamais pensé.

L'églantier reprit:

"Quel que soit le travail que le Seigneur t'ait donné à accomplir, il lui appartient, certes, d'en mesurer le plaisir; mais c'est de ton cœur qu'Il mesurera la grandeur d'âme de ton

accomplissement."


Au dire des oiseaux, depuis ce temps, le chêne se fait confident et par un je ne sais quoi, son feuillage est devenu d'un vert éclatant.





loulou_1720 (16) répond Posté le 25-04-2021 à 19:35




;) Bonsoir les copinettes :x

Temps lourd et couvert et chez vous vous avez quel temps ? ;)

Nicole , Il y avait la plus belle boite de nuit d'Europe à Angoulême c'était génial mais elle a brûlée bizarrement en 85 :-bd

Me suis lavé mes tifs pour être présentable demain au CHU de Poities :^>

Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x bises de moua






UNE FLEUR

Une fleur doit attendre le printemps pour fleurir. Chaque chose suit un ordre divin. Vous n’êtes jamais en retard, tout comme vous ne pouvez pas être en avance.

Chaque fleur fleurit à son heure, remplissant le jardin de Dieu d’un véritable arc-en-ciel de couleurs.

Vous n’avez nul besoin de savoir quel genre de fleur vous êtes, ni même de quelle couleur vous êtes.

La seule chose dont il vous faut être conscient est que vous êtes une fleur et que vous fleurirez quand il sera temps.

Parfois, avant que vous ne puissiez fleurir, un espace doit être créé, particulièrement si vous allez remplir un grand espace. Tout bon jardinier sait que les anciennes mauvaises herbes doivent être

arrachées et que le sol doit être retourné afin que les fleurs poussent. Les graines ont été plantées longtemps avant votre naissance sur terre et c’est à présent l’époque où votre fleur va s’ouvrir.

Il n’y a pas de plus grand amour que le vôtre. Si seulement vous saviez combien vous êtes précieux, vous ne remettriez jamais plus en question le plan magnifique que Dieu a pour vous.

Alors prenez votre temps. Allez doucement. C’est l’heure d’étirer vos membres après un long sommeil hivernal. Prenez le temps d’apprécier le rayonnement du soleil qui vient à vous.

Quelle belle fleur vous êtes ! Quelle joie de vous voir fleurir !

Regardez-vous.

Vous êtes constitué des couleurs les plus incroyables. Il n’y a pas une seule autre fleur comme vous dans le jardin céleste. Merci d’accroître la beauté et l’harmonie de ce jardin d’amour.


Phoebe Lauren





loulou_1720 (16) répond Posté le 24-04-2021 à 17:32

:x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 24-04-2021 à 17:31

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x

Je me prends par la peau des fesses pour secouer cette fatigue de merde :-S qui me les casse ( si j'en avais :^> ) pour venir vous dire bonjour et comme j'ai Rv lundi va falloir

aviser d'arrêter 1 des 2 traitements c'est pas une vie :-S J'ai fait le tour autour de la maison , me suis ramassé des fleurs jaunes de pissenlits ça tient drôlement longtemps et

jaune c'est lumineux j'aime ! mes roses trémières poussent :-q et j'ai photographié la nature avec ses couleurs , pas besoin de planter il y a plein de couleurs je mettrai des

photos de mon potable *-:)

Lenelpp comment vas-tu ? :x

Granit accroche toi courage à toi :x

Mamie Jojo ça approche :x

Poffe fais nous un coucou :x

Violette courage aussi :x

bonne fin de journée à toutes COURAGE :x :x :x :x :x :x :x bises de moua








" Ubuntu "

Un anthropologue a offert un jeu aux enfants d'une tribu africaine primitive.

Il a placé un panier de délicieux fruits près d'un tronc d'arbre et leur a dit:

" Le premier qui atteint l'arbre aura le panier de fruits ".

Quand il leur a donné le signal de départ, il a été surpris qu'ils marchent ensemble, la main dans la main, jusqu'à ce qu'ils atteignent l'arbre et ils partagent les fruit.

Quand il leur a demandé pourquoi vous aviez fait cela, alors que l'un de vous pouvait obtenir le panier que pour lui.
Ils ont répondu avec étonnement:

" Ubuntu "

Autrement dit, comment l'un de nous peut-il être heureux alors que les autres sont misérables.

" Ubuntu " dans leur civilisation signifie:

" Je suis, parce que nous sommes ".

Cette tribu primitive connaît le secret du bonheur perdu dans toutes les sociétés transcendantes, qui se considèrent comme des sociétés civilisées.

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 20-04-2021 à 09:45
Bisous à vous toutes, Bon rétablissement à Poffe, courage !!!!!


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