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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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jojojo_8 (, 32) répond Posté le 12-04-2021 à 13:43
Loulou, Peut-être tous les traitements qu'il prend déjà, ça peut le faire aussi !!!!
Moi, toujours douleurs épaule et bras gauche, tendinite soit disant !!!!! je vois la médecin généraliste que mercredi, je vous assure il ne faut pas être trop malade !!!! je crois pour moi que ce sont les traitements que je prends déjà, et qui m'abîment les tendons, donc, rien à faire, il va falloir faire avec.........
mA fille a été voir l'ostéopathe ça lui a fait du bien pour ses douleurs, elle vient de me dire, elle a au moins une contraction par nuit, je vais lui envoyer les petits pyjamas en Un mois et la petite brassière si elle est finie demain matin, je vais essayer de lui trouver une autre brassière en laine, et le petit bonnet,
je file à carrefour........

loulou_1720 (16) répond Posté le 12-04-2021 à 09:05
:D

loulou_1720 (16) répond Posté le 12-04-2021 à 09:05

:D

loulou_1720 (16) répond Posté le 12-04-2021 à 09:04

Coucou ;) Bonjour toutes les copinettes :x

Vampire est passé à 7 h pour la PDS et pour l'injection o p o , il m'a fait voir et je l'ai faite toute seule *-:)

Patrice n'es pas bien depuis quelque temps ! il a des pointes au niveau du cœur, ça le serre jusque dans le bras ! je m'inquiète car il n'est jamais malade ( à part la SEP ce qui

est déjà pas mal ) :-O est-ce du stress ? cause de sont frère , ses parents qui fatiguent ? etc

le Dr voulait qu'il aille aux urgences mais depuis qu'ils s'y sont repris à 6 fois ( le pauvre je l'entendais hurler depuis le couloir ) pour une ponction lombaire il a la phobie des hôpitaux :-S

Donc samedi à 7 h nous sommes allés au labo pour une prise de sang pour lui !

Le Dr doit lui dire les résultats et voir d'où ça vient !

Je vous souhaite un bon lundi à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de moua










Le Soleil et le Vent

Un jour, le Soleil et le Vent argumentaient au sujet de leur force mutuelle.

Qui était le plus fort ?

Loin plus bas, ils virent un homme qui marchait le long de la route.

Il portait un lourd manteau.

- Faisons un concours pour voir qui d’entre nous peut enlever le manteau de cet homme dit le Soleil.

- Cela sera très simple pour moi dit le Vent avec vantardise.

Il souffla tellement fort que la poussière et les feuilles remplirent l’air.

Les arbres commencèrent à se balancer.

Mais plus le Vent soufflait, plus l’homme resserrait son manteau avec force.

Éventuellement, le Vent abandonna la partie, épuisé.

Alors le Soleil sortit de derrière un nuage et commença à sourire

Pendant que le Soleil brillait de plus en plus, l’air devint plus chaud.

L’Homme lentement devint plus confortable et déboutonna son manteau.

Éventuellement, il eut tellement chaud qu’il décida d’enlever son manteau et de se reposer sous l’ombre d’un arbre.

- Comment as-tu fais cela ? demanda le Vent ?

- J’ai éclairé son chemin , répliqua le Soleil, et par la gentillesse, j’ai obtenu ce que je voulais. !



loulou_1720 (16) répond Posté le 10-04-2021 à 21:03

coucou ;) bonsoir en courant :xPatrice pb !
vous raconterai !
Poffe est sortie encore douloureux bien sûr ! oui lenepp je compatis souffrir comme ça c'est pas normal Courage !
bises à toutes courage

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 10-04-2021 à 19:57
Courage Lenelp, la chaleur arrive jeudi !!!! Peut-être un mieux pour nos douleurs ?

lenelpp (, ) répond Posté le 10-04-2021 à 19:45
Bonsoir à toutes ,
JOJOJO : je comprends ton impatience !
Pour ma part , je suis désespérée !!!!
J'ai arrêté la cortisone mercredi et je sentais que ce n'était pas ça .
Des douleurs surtout dans les escaliers .
Hier , la douleur s'est intensifiée et ce que je craignais est arrivé : une nouvelle crise ( la 3ème consécutive ) .
Je ne sais plus à quel Saint me vouer .
j'ai appélé le rhumatologue ce matin , en désespoir de cause . Il m'a envoyé une ordonnance par mail et je dois faire une prise de sang , la semaine prochaine lorsque je pourrais à nouveau conduire .
Encore de la cortisone , mais plus fortement dosée .
Je vois mon avenir en noir !
Le moral est au plus bas .
J'ai laissé un message à Lucie , pour lui demander quelle alimentation privilégier .
LOULOU : notre nouveau projet devient une neccesité avec cette maladie qui me tombe dessus .
Comment va POFFE ?
Bises à toutes .

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 08-04-2021 à 17:46
OUI, je compte les jours !!!!!! et ça me parait long........ mais long........... et ça sera dur de ne pas pouvoir la voir dans l'immédiat, et pourtant !!!! ça va être comme ça !!!!! mais bon, l'essentiel étant que tout se passe bien , surtout !!!!!!

loulou_1720 (16) répond Posté le 08-04-2021 à 08:31

Coucou ;) BONJOUR les copinettes :x


En prenant 1 café avec Patrice avant qu'il parte bosser , j'ai regardé ( chaine 19 ) fin du concert des vieilles canailles 220 ans à eux trois dixit Dutronc :-q

Hier soir pour avons regardé " vulnérables " avec Léa Drucker faut s'accrocher pour faire ce métier ( éducatrice chargée de l'évaluation des mineurs étrangers )

Et comme ce n'était la grande forme ( j'attendais une réponse qui n'est pas venue , de Poitiers pour injection ou pas X(

j'ai regardé vers 13h " super Nanny " je trouve qu'elle a de bonnes clés pour l’éducation des enfants , j'aurais bien aimé en avoir ! mais on a fait comme on a pu !

Que dire des soirées clandestines hors de prix ? avec un membre du gouvernement ? qu'il n'y a pas de fumée sans feu ! et que si c'est vrai , c'est dégueulasse !, parait même qu'il y a des soirées " vaccins " pour se faire vacciner :-bd

Gelée ce matin , donc il va faire beau *-:) je vais essayer de passer l'aspirateur *-:) O:-)

Poffe est rentrée avant hier , mais douloureux comme certaines opérations , pour sa 2ième hanche en titane :x !

Lenelpp super projet pour une maison plain pieds , c'est ce qu'on a demander quand on a fait construire :-q

Jojo tu compte les jours pour ta tite fille ? :x

je vous souhaite un bon jeudi à toutes qu'aller vous faire ce jour ?

LENELPP JOJOJO POFFE GRANIT VIOLETTE AUGUSTADEFORT des news ? CLARA ? CHRISTINE ? x :x :x :x :x :x :x :x bises de moua





loulou_1720 (16) répond Posté le 08-04-2021 à 08:22




Une façon d'aimer

Un soldat revient de la guerre du Vietnam. Depuis San Francisco, il téléphone à ses parents.

-Papa , maman, me voici de retour mais j'ai une faveur à vous demander: je ramène un ami avec moi et j'aimerais bien qu'il vive avec nous ..

- Pas de problème, fiston, nous avons hâte de faire sa connaissance

- Vous devez savoir que c'est un blessé de guerre; il a marché sur une mine et il a perdu un bras et une jambe.Il ne sait où aller et je voudrais qu'il vienne vivre avec moi.

-C'est une triste histoire, fiston, nous pourrons sans doute trouver un endroit où il pourra demeurer.

-Non, je veux qu'il vienne vivre avec nous !

-ça va physiquement devenir un poids trop lourd pour nous. Nous avons nos propres vies à vivre ! Je pense que tu devrais t'en venir à la maison.Ton ami trouvera bien

moyen de s'en tirer.

Il n'a pu achever, le fils avait déjà raccroché.

Ils n'entendirent plus parler de lui.

Plus tard, ils reçurent un appel de la Police de San Francisco. Leur fils était mort en tombant d'un édifice, c'est du moins ce qu'on leur disait officiellement, la police croyait à un

suicide.

Les parents volèrent à San Francisco pour l'identifier.

Oui, c'était leur fils, mais ils découvraient en même temps, qu'il n'avait qu'un bras et une jambe.

Il nous arrive souvent d'agir comme les parents de cette histoire.

C'est plus facile à aimer les gens qui sont beaux extérieurement et agréables, mais il nous est beaucoup plus difficile d'aimer ceux qui nous causent des inconvénients

ou avec qui nous nous sentons mal à l'aise.

Nous préférons demeurer éloignés des personnes qui ne semblent pas normales ou intelligentes ... comme nous..

Prenons le temps de dire une prière pour demander la force d'accepter les gens tels qu'ils sont et d'être plus compréhensifs avec les personnes qui sont différentes de nous.

Auteur inconnu






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