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		par Niri (35)	Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas. Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE !

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	loulou_1720 (16) répond	Posté le 17-05-2021 à 07:57
Bonne Journée à toutes

	loulou_1720 (16) répond	Posté le 17-05-2021 à 07:55


	loulou_1720 (16) répond	Posté le 17-05-2021 à 07:52
Coucou Bonjour les copinettes vous avez un coucou de Poffe Génial Lenelpp ça prend tournure Augusta le vampire est passé la gastrite est revenue depuis 3/4 jours c'est un mal constant et épuisant ! le gastro-entérologue de Poitiers m'a donné un traitement , je le prends mais j'ai mal tout de même ( c'est pour delà que j’avais arrêté précédemment ) donc on va voir En voulant regarder la météo ce matin je tombe sur un titre Bayrou dit " faites des enfants ou accueillons plus d'émigrés ou supprimer les aides sociales " et ben on est bien barré avec celui là aussi Le soleil arrive ? Je vous souhaite une bonne journée J'ai des rides " Je me suis regardée dans le miroir et j’ai découvert que j’avais beaucoup de rides autour des yeux, de la bouche, du front. J’ai des rides parce que j’ai eu des amis, et on a ri, on a ri souvent, jusqu’aux larmes, et puis j’ai rencontré l’amour, qui m’a fait essorer les yeux de joie. J’ai des rides parce que j’ai eu des enfants, et je me suis inquiétée pour eux dès la conception, j’ai souri à toutes leurs nouvelles découvertes et j’ai passé des nuits à les attendre. Et puis j’ai pleuré; J’ai pleuré pour les personnes que j’ai aimées et qui sont parties, pour un peu de temps ou pour toujours, ou sans savoir pourquoi. J’ai veillé aussi, j’ai passé des heures sans sommeil pour des beaux projets pourtant pas toujours aboutis , pour la fièvre des enfants, pour lire un livre. J’ai vu des endroits magnifiques, de nouveaux endroits qui ont eu tous mes sourires et mes étonnements, et j’ai revu également d’anciens endroits qui m’ont fait pleurer. Dans chaque sillon sur mon visage, sur mon corps, se cache mon histoire, les émotions que j’ai vécues et ma beauté plus intime, ….. et si je devais enlever tout ceci …. je m’effacerais moi-même. Chaque ride est une anecdote de ma vie, un battement de cœur..... c’est l’album photo de mes souvenirs les plus importants. »

	lenelpp (, ) répond	Posté le 16-05-2021 à 19:25
Bonsoir les filles , Quel temps pourri , ces derniers temps et frisquet en plus ! Vendredi ; le terrassement de la future maison a été fait et mardi dernier : signatures chez le notaire . Demain : 2ème dose du vaccin ! J'espère que vous allez toutes bien ? BISES .

	augustadefort (paris, ) répond	Posté le 14-05-2021 à 19:29
bonjour les filles pas grand chose à vous racontez journée maussade il a plu toute la journée pas sortie hier j'ai eu ma première dose de vaccin pas bien dormi j'ai eu mal au bras mais pas de fièvre j'étais un peu mal aujourd'hui j'espère que sa ira demain j'ai eu le FEZER tout sais bien passé bonne après midi à toutes

	loulou_1720 (16) répond	Posté le 13-05-2021 à 15:54
Coucou Bonjour les copinettes Merci Violette je vais aller voir Hier fut une journée affolante. À 17h l'alarme de mon tel sonne , je vais sortir la piqûre (chimio mercredi ) 1h avant ) merde pas de piqûre oublié de les prendre à la pharmacie.. vite je tel à l'infirmière je laisse un message /répondeur. pour que personne ne se dérange chez moi .Entre temps Patrice était chez la kiné (voiture) je lui laisse un message .. qu'il prenne les piqûres à la pharmacie.. j'ai eu un coup de stress phénoménale .. du coup J'ai fait la piqûre moi-même . D'ailleurs je la ferai maintenant.. Par contre une bouffée de tendresse , la petite biche est venue toute la journée. On se regarde toutes les deux. C'est trop mimi. Question : qui a inventé le sweat à capuche ou l'on ne voit pas la tête de qui le porte ? Il a plu toute la nuit et la il fait mitigé ... Bon jeudi à toutes et COURAGE bises de moua Ce qui est important "Je me sens triste ! dit une vague de l'océan en constatant que les autres vagues étaient plus grandes qu'elle.Les vagues sont si grandes, si vigoureuses, et moi je suis si petite, si chétive. » Une autre vague lui répondit: « Ne sois pas triste.Ton chagrin n'existe que parce que tu t'attaches à l'apparent, tu ne conçois pas ta véritable nature. » « Ne suis-je donc pas une vague ? » « La vague n'est qu'une manifestation transitoire de ta nature.En vérité tu es l'eau. » « L'eau ? » « Oui. Si tu comprends clairement que ta nature est l'eau, tu n'accorderas plus d'importance à ta forme de vague et ton chagrin disparaîtra. » Avoir à l'esprit que l'humanité fait partie d'un ensemble est important. Car l'être humain se considère souvent comme le centre des choses en s'arrogeant des droits particuliers qui n'ont pas de raison d'être. Ainsi il ne voit que chez son prochain ce qu'il n'a pas, sans voir ce qu'il a déjà, et se cause les plus inutiles soucis. Zen

	loulou_1720 (16) répond	Posté le 13-05-2021 à 15:54


	violettedeparme (, ) répond	Posté le 12-05-2021 à 15:50
Coucou les filles, Pour la recette de levain liquide et ensuite de pain au levain je suis allée sur le site : La cuisine d'Adeline. Il y a une bonne vidéo explicative. Mais il faut s'armer de patience et de courage. Mon premier pain était pas trop mal, le deuxième râté mais mangeable. Le soleil revient les filles Bises

	loulou_1720 (16) répond	Posté le 12-05-2021 à 13:36
Violette si tu peux donner ta recette de levain et de pain ? Merci Bon après midi à vous toutes

	jojojo_8 (, 32) répond	Posté le 12-05-2021 à 11:35
Il fait froid !!!!!! ce n'est pas confortable du tout !!!!! j'ai des douleurs, et vous ? Je suis dans les papiers, changement de conseiller financier à la banque postale, il faut qu'ils nous rencontrent !!!! trés bien, on va prendre rendez -vous, comme je n'ai rien à leur demander, ça durera 5 minutes le rendez vous, avec eux, si vous n'avez besoin de rien, vous serez bien servi !!!!!

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