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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond | Posté le 06-06-2024 à 21:36 | ||
Bonsoir les Copinettes, Poffe j'espère que tu n'as pas trop souffert. Ils prévoient mais c'est surtout après, on est pas vraiment en forme. Enfin j'espère que tout va bien se passer et que tu auras de bons résultats. Chez nous aussi, la diététicienne de la ville 🏙 d'à côté, est très gentille mais pas très efficace. Elle pèse même pas, alors tu peux lui dire n'importe quel poids. Aujourd'hui, pas très beau chez nous. Je suis allée faire une petite balade entre 2 orages (3,5 km seulement. Et j'ai regardé la commutation. Il faisait beau en Normandie. Et c'est vrai que nous qui n'avons pas vécu cette guerre, nous devons nous en souvenir. Je me demande si il y aurait autant d'aide entre les pays et aussi entre les gens. Nous sommes devenus tellement égoïste et méchants... Je suis allée au ciné cette semaine, pour voir "1 petit truc en plus ", film 'Arthus, super film. Je vais retourner le voir... Trop bien. Loulou toujours de beaux poèmes. Merci. Bonne soirée à toutes et à bientôt. Bisous Martine :x |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 06-06-2024 à 17:23 | ||
Respect à eux ne jamais oublier |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 06-06-2024 à 17:22 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes :x Je commence à bouillir car Mr fibre n'est toujours pas là et si il faut 3/ 4 h ..... :-bd Pour Dimanche nous on y va voter nos aïeux se sont battus et certains sont morts pour que nous ayons le droit de vote il faut les respecter. Il n''y a jamais eu autant de candidats.mon frère " moi je vote pour les animaux ) textuel ! là il se fait enlever 1 genre de fibrome ( dermato) sur le bras :P il n'y a pas que la rate mes tous les organes dans l'éco pelvienne rein vessie etc c'est pour ça mais là tellement expédié..... :^> Poffe tu nous diras ? bon courage ma belle :x Martine tu est motivée. Granit bin courage à toi. :x bonne journée à toutes :x :x :x :x bises LES 7 MERVEILLE DU MONDE A l'université Un professeur demanda à un groupe d'étudiants: "Faites-moi une liste de ce que vous considérez être les 7 merveilles du monde actuel." Malgré quelques désaccords, la majorité d'entre eux répondit: Les grand pyramides d'Égypte Le Taj Mahal Le Grand Canyon Le Canal de Panama L'Empire State building La Basilique St Pierre La grande muraille de Chine Alors que le professeur ramassait les réponses, elle se rendit compte qu'une élève n'avait pas encore remis sa feuille. Elle lui demanda si elle éprouvait de la difficulté à terminer sa liste. L'élève lui répondit: -"Oui, un peu. Je n'arrive pas à me décider car il y en a tellement." Le professeur lui répondit: -"Hé bien, dis- nous ce que tu as trouvé et peut-être que nous pourrons t'aider." La jeune fille hésita, puis commença sa lecture: -"Je crois que les 7 merveilles du monde sont: "Le toucher Le goût La vue L'ouïe Elle hésita un peu, puis ajouta: Les sentiments Le rire L'amour " On aurait pu entendre une épingle tomber tellement le silence dans la classe était grand. Toutes ces choses « simples et ordinaires » que nous ne remarquons plus, sont en réalité, des merveilles. Souvenons-nous que les choses les plus précieuses de la vie ne peuvent s'acheter. |
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Poffe (14) répond | Posté le 06-06-2024 à 04:25 | ||
Bonjour vous deux Martine mon mari va bien s'est ma fille qui revient tous les vendredi et qui retourne chez elle le lundi car elle est dans une maison pour enfant différend Aujourd'hui je vais à la clinique à Nivelles à 35 km de chez moi pour faire une gastroscopie enfin on va aller voir dans mon estomac ce qui s'y passe je n'aimes pas beaucoup mais bon après je saurais ce que j'ai de grave à l'estomac je sais que j'ai dû mal à digérer bah on verra pour le restes j'espère que sa va aller pensez à moi vers 16 h sa me fera du bien de savoir que vous pensez à moi sinon pas maigri cette semaine je maigris une semaine sur deux Pour moi Martine je pense que pour la fin de cette année tu sera moins que 100 K je sais si tu es comme moi tu maigris très lentement mon médecin m'a dit qu'il valait mieux maigrir lentement comme ça on ne regrossi pas ou moins vite que quand on maigri vite Martine loulou elle est toute mince maintenant s'est grâce à jmc en tout qua moi j'ai fait beaucoup de régime et s'est le doc cohen qui est le meilleur et le moins cher à Ittre un petit village à côté de chez moi il y a une diététicienne elle demande 75€ tout les mois sa vous dit et s'est pas remboursé par la mutuelle je crois que aujourd'hui il va encore pleuvoir enfin pour lundi prochain il parait que sa ira mieux et sur c'est belle paroles je vous dit à bientôt mes amies et grosses baises |
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sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond | Posté le 04-06-2024 à 21:42 | ||
Bonsoir les Copinettes, Désolée je n'ai pas eu le temps de venir vous parler :(( Loulou, j'espère que tout s'est bien passé pour toi et les résultats de ton échographie. Aujourd'hui aussi, enfin le soleil ☀ comme ça fait plaisir. On voit les choses autrement. Poffe comment vas tu ? Je vous souhaite une bonne soirée et vous dis à très bientôt. Gros bisous Martine :x |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 03-06-2024 à 17:02 | ||
:) |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 03-06-2024 à 17:01 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes :x Bravo Martine tu vas y arriver tu verras :-q Je vous envoie du soleil il est enfin arrivé vers midi B-) Demain je passe une écographie pelvienne pour voir si ma rate est grosse ( on ne l'avait jamais dit avant :^> Je vais prendre le soleil avec un livre *-:) Patrice est chez la kiné. Pas encore mes resultats de la p d sang de ce matin :^> Bon après midi à toutes :x :x :x :x :x bises de moua Parents et enseignants, ( Ingrid Karro ) J'ai une faveur à vous demander : prenez quelques instants pour vous asseoir avec vos enfants et expliquez-leur l'importance de ne pas se moquer de ceux qui sont différents. Qu'ils soient grands, petits, gros, maigres, noirs ou blancs, il n'y a aucune raison de les tourner en dérision. Dites-leur qu'il n'y a rien de mal à porter les mêmes chaussures chaque jour, et qu'un sac à dos usé renferme les mêmes rêves qu'un cartable flambant neuf. Apprenez-leur, je vous en prie, à ne pas exclure les autres sous prétexte de leur différence ou de leurs opportunités limitées. Expliquez-leur que les moqueries peuvent causer une grande douleur, et que l'école est faite pour apprendre et non pour rivaliser. Ces paroles s'adressent également aux enseignants. Toi et moi, nous valons tous la même chose. Nos enfants, ont eux aussi la même valeur. L'éducation et les valeurs commencent à la maison. Ensemble, nous pouvons inculquer à nos enfants l'importance de l'inclusion, de la compassion et du respect. Le monde sera ainsi un endroit bien plus chaleureux et accueillant pour chacun d'entre eux. Merci de prendre le temps d'éduquer nos enfants afin qu'ils grandissent avec des valeurs d'ouverture d'esprit et de tolérance. |
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sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond | Posté le 03-06-2024 à 08:01 | ||
Bonjour les Copinettes, Je prends mon café et je le partage avec vous. Passez une bonne nuit ? Moi ça va. Bonne matinée et à bientôt. Bisous Martine |
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sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond | Posté le 02-06-2024 à 21:19 | ||
Bonsoir les Copinettes, Loulou très jolies fleurs... Chez nous c'est vraiment le déluge... ce matin j'ai voulu aller marcher un peu, c'est la 3ème fois que ça m'arrive, je suis rentrée trempée... Vraiment ras le bol de ce temps... Je me demande qui nous a volé le soleil ☀.. Cette semaine, j'ai perdu 900 g, vraiment bien contente.... du coup j'arrive à 107,9 kg :-q. Peut-être que d'ici la fin de l'année je vais à arriver à 100 kg.. :-q C'est toujours bon d'y croire.. :D J'espère que vous allez toutes bien ainsi que vos proches. Je vous souhaite une bonne soirée et vous dis à bientôt. Bisous Martine :x |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 02-06-2024 à 16:27 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes :x Il ne pleut pas....en espérant... :^> On doit nous mettre la fibre le 6 .je ne sais pas si on en a besoin la tv est avec Canal sat .il n'y a que le téléphone et l"ordinateur qui doient Sur la box .si vous l'avez ? Est'ce mieux ? Merci. Donc pendant que Patrice se repose je vous écrit en jetant 1 oeil sur 1 film nul . J'ai dépoussiéré le canapé cuir reste à le lustrer *-:) Hier soir nous avons regardé un film sur la vie d'un chanteur country avec dans le rôle Clin Eastwood ( qui a fait le film) il chante bien le bougre :-q Je vous souhaite une bonne journée à vous toutes :x :x :x :x :x :x Bises de moua Le Soleil et le Vent Un jour, le Soleil et le Vent argumentaient au sujet de leur force mutuelle. Qui était le plus fort ? Loin plus bas, ils virent un homme qui marchait le long de la route. Il portait un lourd manteau. - Faisons un concours pour voir qui d’entre nous peut enlever le manteau de cet homme dit le Soleil. - Cela sera très simple pour moi dit le Vent avec vantardise. Il souffla tellement fort que la poussière et les feuilles remplirent l’air. Les arbres commencèrent à se balancer. Mais plus le Vent soufflait, plus l’homme resserrait son manteau avec force. Naturellement, le Vent abandonna la partie, épuisé. Alors le Soleil sortit de derrière un nuage et commença à sourire. Pendant que le Soleil brillait de plus en plus, l’air devint plus chaud. L’Homme lentement devint plus confortable et déboutonna son manteau.et il eut tellement chaud qu’il décida e l'’enlever et de se reposer sous l’ombre d’un arbre. - Comment as-tu fais cela ? demanda le Vent ? - J’ai éclairé son chemin répliqua le Soleil, et par la gentillesse, j’ai obtenu ce que je voulais. |
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