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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 21-03-2021 à 13:25
Coucou ;) Bonjour les copinettes :x

Bon anniversaire granit , pleins de bonnes choses , surtout la santé :-q


Nous avons jeté 1 œil à The Voice , après le Pays Basque sur la 5 :-q , et ben , ils se retournent pas quand il y a de belles voix et là au dernier moment Amel Ben se retourne à la seconde syllabe

d'un garçon qui chante du Céline Dion comme une gamelle ? ( ce n'est que mon avis ) " on se comprend " ils sont du même bled ! bref :^>

Bon dimanche à toutes et courage à celles qui souffrent :x :x :x :x :x :x bises de moi


loulou_1720 (16) répond Posté le 17-03-2021 à 12:09

:x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 17-03-2021 à 11:55

Coucou ;) Bonjour et merci les copinettes :x

BONNE FÊTE AUX Patrick , Patrice , Patricia Etc ..

Oui ça c'est bien passé hier , avec beaucoup de stress avant X( ; vsl en retard , je tél répondeur X( , j'étais en train de chercher un n° de tél vsl quand un véhicule arrive conduit par une jeune femme blonde ! c'est la 1ière fois que je n'ouvre pas mon livre en route ,nous n'avons fait que de parler , nous avons des connaissances communes ; elle connais le frère de patrice etc bref !

Je suis passée en retard mais pas grave ; L'hématologue est tellement sympa ; elle répond à toutes nos questions et on voit pas le temps passer
Elle m'a fait refaire 1 bilan sanguin sur place ( pour être sûre ) toujours PDS le lundi et suivant le résultat elle m'a prescrit 1 autre injection pour booster la moelle épinière à fabriquer des globules rouges ( d'où cette fatigue :-S puis me revoit en Avril vu que j'y retourne pour voir 1 gastro-antérologue , je passerai la voir avant !

Je me dépêche car mon fils m'à tél hier soir pour me dire qu'il viendrait manger avec Louise et Mathilde ; il a Rv pour une des filles je ne sais plus pourquoi car je n'entendait rien ça capte très mal chez lui !

Et hier soir Patrice reçois un message du vsl de LA VIEILLE qui disait qu'il aurait 1/4 d'heure de retard BRAVO SFR :-bd

Je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x bises de moua








UNE LARME

Soudain elle surgit venue des profondeurs, sa valeur est inestimable tant elle est vraie.

Plus riche qu'un trésor, elle perle au gré du moment,

scintillante de vérité et pourtant si indéchiffrable qu'aucun n'eut pensé de la comprendre.

Merveille qu'elle est, elle s'écoule vivement pour laisser fuir l'autre qui la suit.

Rempli de joie ou de mélancolie, seul l'être qui la laisse filer peut la comprendre

car elle crie dans le silence.

Où il y a une larme, il y a un cœur.

(Auteur inconnu)






loulou_1720 (16) répond Posté le 16-03-2021 à 08:21

:x :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 16-03-2021 à 08:20

Coucou ;) Bonjour les courageuses :x

je passe vous dire un petit bonjour , je vais me préparer pour aller au CHU de Poitiers (les bains lol )

Je vous offre le tit déj *-:) O:-)

Bon mardi à vous toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de moua






L'amour n'est pas tout fait, il se fait !

L'amour n'est pas robe ou costume prêt à porter, mais pièce d'étoffe à tailler, à monter et à coudre.

Il n'est pas appartement, livré clefs en main, mais maison à concevoir, bâtir, entretenir, et souvent réparer.

Il n'est pas sommet vaincu, mais départ de la vallée, escalades passionnantes, chutes douloureuses, dans le froid de la nuit ou la chaleur du soleil éclatant.

Il n'est pas solide ancrage au port du bonheur, mais levée d'ancrage et voyage en pleine mer, dans la brise ou la tempête.

Il n'est pas OUI triomphant, énorme point final qu'on écrit en musique, au milieu des sourires et des bravos, mais il est multitude de "oui" qui pointillent la vie, parmi une multitude de "non", qu'on

efface en marchant.

Il n'est pas une brusque apparition de vie nouvelle, parfaite dès sa naissance, mais jaillissement de source et long trajet de fleuve aux multiples méandres, asséché quelquefois, débordant

d'autres fois, mais toujours cheminant vers la mer infinie.

Jean-Michel Martin


jojojo_8 (, 32) répond Posté le 16-03-2021 à 07:56
J'oubliais , j'ai été vaccinée il y a 8 jours par astraveneca, pas de problème particulier,
Ma douleur au bras gauche date de plus longtemps, depuis Noël exactement, et ça ne passe pas.........

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 16-03-2021 à 07:50
Tout comme toi, j'ai ce problème avec le bras gauche, cette nuit j'ai eu des douleurs également, d'habitude je fais du kiné, mais hier il n'étais pas là, est ce que c'est ça ? j'ai mal dormi, j'accuse plutôt mon traitement, enfin, nous verrons va falloir que je prenne des médocs contre la douleur la nuit........
Bon courage, pas trop le coeur à écrire........

loulou_1720 (16) répond Posté le 15-03-2021 à 20:28
:x :x :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 15-03-2021 à 20:28

:x :x :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 15-03-2021 à 20:27

Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x

Courage lenelpp et tu n'es pas négative tu as mal :x :x
Vampirette est passée à 7h et m'a piqué les 2 bras :^>

Hier soir nous avons regardé " le mauvais fils " et j'ai vu que Jacques Dufilho était mort à Lectoure !

Demain Rv hématologue à Poitiers !



Bonne soirée et courage à vous toutes :x :x :x :x :x :x bises de moua







Confiance Jusqu'au bout ?

On raconte qu’un alpiniste, après de longues années de préparation, entreprit de réaliser son rêve d’escalader une très haute montagne. Voulant toute la gloire pour lui, il décida d’y aller seul.

Les heures passèrent très vite et la noirceur le surprit. N’ayant pas le nécessaire pour camper, il décida de poursuivre son escalade. L’obscurité intense l’empêchait de voir son chemin. Les

nuages cachaient la lune et les étoiles. Il arrivait presque au sommet quand l’inévitable se produisit. Il perdit pied et sa chute le précipita dans l’abîme. Il se senti avaler par le vide.

Les principaux événements de sa vie défilaient tout aussi vite devant ses yeux.

Il voyait la mort approcher lorsqu’un violent coup le secoua. Il venait d’arriver au bout de la corde dont il avait fixé une extrémité dans le rocher ...et l’ancrage avait heureusement résisté.

Il reprit son souffle et se rendit compte qu’il était là, suspendu dans la noirceur et le silence absolus. Sur le point de désespérer il cria:

MON DIEU, VIENS À MON AIDE !!!

Subitement, une voix grave et profonde fendit le silence:

QUE VEUX-TU QUE JE FASSE?

SAUVE-MOI, MON DIEU !!!

CROIS-TU VRAIMENT QUE JE PUISSE TE SAUVER ?

Certainement, Seigneur !!

DANS CE CAS, COUPE LA CORDE QUI TE RETIENT !!

Il y eut un moment d’hésitation et l’homme s’accrocha encore plus désespérément à sa corde.

L’équipe de sauvetage raconte que le lendemain ils trouvèrent l’alpiniste mort. Le froid l’avait envahi et dans ses mains durcies il tenait désespérément sa corde

À SEULEMENT 2 MÈTRES DU SOL !




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