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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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lenelpp (, ) répond Posté le 15-03-2021 à 16:28
Coucou les filles ,
Moi aussi , plus enve de rien !
Le rhumatologue m'a fait une batterie de radios ( genoux , poignets , mains ) et désormais la chondrocalcinose est confirmée .
Dans les mains, beaucoup de remaniements !
Il m'a prescrit des anti -inflammatoires que je dois toujours avoir chez moi en cas de crise .
Samedi , en fermant la porte d'entrée , la clanche s'est démontée et m'a entraînée dans une chute que je n'ai pa pu contrôler .
J'ai un bleu énorme sur la fesse et j'ai à nouveau mal au genou ( l'autre ) !
Comment voulez vous garder le moral en de pareilles circonstances ?
Désolée , d'être aussi négative , les filles @-)


loulou_1720 (16) répond Posté le 14-03-2021 à 13:51

Coucou Merci poffe :x

Les cerises

Jésus et Pierre allaient de par le monde, ils se sentirent bien las , avec une chaleur terrible ,et pas la moindre âme charitable pour leur donner un verre d’eau.

Jésus, qui marchait devant, vit sur le sol un fer à cheval ; il se retourna et dit:

-Pierre, ramasse ce fer à cheval et garde-le.

Mais Pierre, qui était d’une sale humeur répondit:

-Ce morceau de fer ne vaut pas la peine de se baisser. Laissons-le là, Seigneur.

Jésus ne dit rien , il se contenta de se baisser, de ramasser le fer et de le mettre dans sa poche. Ils se remirent en route,en silence.

Plus tard, ils rencontrèrent un forgeron qui allait dans la direction opposée. Jésus lia conversation avec lui au cours de la halte qu’ils firent tous ensemble et au moment de se quitter, Jésus lui

vendit le fer qu’il avait trouvé.

Plus loin, ils virent un marchand ambulant qui se rendait au village voisin vendre des fruits. Jésus l’arrêta et acheta avec les 4 écus de la vente du fer à cheval, une 1/2 livre de cerises.

Pierre restait muré dans son silence et sa mauvaise humeur empirait.

Avec la chaleur les gorges se desséchaient.

Seul Pierre souffrait de la soif, car Jésus mangeait les cerises et le jus des fruits rafraîchissait son palais. L’apôtre, qui marchait péniblement derrière lui regardait Jésus avec envie ; mais comme

les cerises avaient été achetées avec le gain de la vente du fer à cheval qu’il n’avait pas voulu ramasser..

Jésus ,sans avoir l’air de rien, laissait tomber une cerise de temps en temps, et Pierre se penchait avec avidité pour la ramasser et la porter à sa bouche assoiffée.

Quand il n’y eut plus de cerises Jésus dit:

-Tu vois, Pierre, on ne doit rien dédaigner en ce monde, même ce qui nous paraît mesquin et dépourvu de valeur. Pour n’avoir pas voulu te baisser une fois et ramasser le fer à cheval tu as dû

t’incliner de nombreuses fois pour les cerises que je laissais tomber sur le sol .

Ceci t’apprendra à ne dédaigner RIEN NI PERSONNE !

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 14-03-2021 à 12:19

Bonjour mes amies je viens vous donner des nouvelles pas fameuse je vois que tout le monde est au même point plus d'envie de faire quoi que ce soit c'est normale jojo c'est l'atmosphère qui fait cela on n'entend que des choses négatives et notre cerveaux enregistre tout cela alors il déprime voilà l'explication , ici mon mari va bientôt ce faire vacciner si ca ne change pas c'est pour le 18 mars moi il n'ont plus mes coordonnées tout cela parce que on a la même adresse mail voilà donc j'attend qu'il me retrouve lol nous le vaccin sa sera Moderna il parait qu'il est bon enfin avec tout ce que l'on entend moi je ne fais plus attention je laisse le destin choisir à ma place

Lenepp bravos la piqûre est faite comme cela on est tranquille des cristaux sa fait très mal moi maintenant en plus de l'arthrose dans ma hanche droite j'ai de l'inflammation donc c'est très douloureux mais je pense beaucoup à vous , mais rester longtemps assise m'est très difficile bisous ma chérie soigne toi bien

loulou alors tu fais un peu de ménage c'est bien pas facile de vivre entre les médecin l'hôpital, le piqûre etc tu as beaucoup de courage
bisous à Patrice lui aussi il a beaucoup de courage je vous admire tous les deux et tu envois de si belle choses à lire sa illumine la journée ici il a eu beaucoup de vent tempête avec son lot d'arbre arraché etc mais bon maintenant il pleut et c'est un peu calmé sinon on va bien on fait son possible

alors je vous embrasses toutes et je penses beaucoup à vous toutes bisous à bientôt

loulou_1720 (16) répond Posté le 14-03-2021 à 12:08

:x :x :x :x :x :x

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 13-03-2021 à 10:06
Je rigole !!!!!
Je suis punie, parce que le "ménage" n'est pas fait !!!!! et ça je ne supporte pas.......... Bien sûr, je n'avance pas, La volonté !!!!! où, est elle passée ?
elle m'abandonne, alors, il faut qu'à midi tout soit fait, Seul le frigo est fait !!!!! (vous allez me dire ::: ce n'est déjà pas mal) !!!!!

loulou_1720 (16) répond Posté le 12-03-2021 à 21:03

Bonsoir les copinettes :x

courage à vous :x

Pour vous faire rire ou sourire :D

bonne soirée avec :D



Michel adore le cassoulet.

Seulement voila :Il s’est marié il y a 6 mois avec une jeune femme qu’il aime à la folie, et il a un peu peur de la manière dont elle pourrait réagir aux effets secondaires de ce plat ( il a peur qu’elle fasse la gueule s’il pète au lit). Michel n’a pas mangé de cassoulet depuis six mois. Mais voilà : aujourd’hui, Michel a trente ans, et il se dit qu’il va quand même bien pouvoir se faire un petit plaisir tout seul. Alors, pendant la pause de 12 h il va se manger un énorme plat de cassoulet au restaurant du coin.
Le soir, quand il rentre du travail (un peu ballonné), sa femme l’attend sur le pas de la porte et lui dit:
– Bon anniversaire, mon chéri je t’ai fait une surprise !
– Ah oui, quoi ?
-Tu verras plus tard. Mais d’abord, laisse moi te mettre un bandeau sur les yeux, pour que tu ne voies pas ma surprise !
Et elle lui masque les yeux, et le guide jusqu’à la salle à manger où elle le fait asseoir à table. A ce moment, le téléphone sonne dans la cuisine. Elle dit alors à Michel:
-Reste ici mon amour, je vais répondre, mais surtout promets-moi de ne pas bouger d’ici ni d’enlever ton bandeau !
Au bout d’un moment, la conversation semblant s’éterniser, Michel se dit qu’il peut se relâcher un peu, et évacue bruyamment le gaz qui lui torturait les boyaux depuis 5 mn (bref, il pète un bon coup).
Très satisfait du soulagement obtenu, et profitant du fait que sa femme est toujours pendue au bout du fil, il recommence, et c’est bientôt un véritable concert de pets qui monte dans la salle à manger. Il en rit d’aise tout seul, si content de pouvoir se soulager pour la première fois depuis 6 mois.
Un quart d’heure plus tard, sa femme finit par raccrocher ; elle revient dans la salle à manger, dénoue le bandeau de Michel et s’écrie:
– Surprise, Michel, regarde : tous tes amis du bureau sont venus dîner pour ton anniversaire !

loulou_1720 (16) répond Posté le 12-03-2021 à 21:03

:x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 11-03-2021 à 21:16

Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x Où estes-vous passées ?


:-q :-q :-q :-q :-q bises de loulou





Le vieux couple ( futés)
C’est l’histoire d’un vieux couple marié depuis 45 ans. Ils vivent paisiblement dans un coin paumé du centre de la France.
L’homme appelle son fils qui vit à Marseille et lui dit:
– Je suis désolé de te gâcher ta journée, mais je dois te dire que ta mère et moi, on a décidé de divorcer, 45 années comme ça c’est assez !
– Mais qu’est-ce que tu racontes papa !
– Nous ne pouvons plus rester ensemble plus longtemps, nous ne nous supportons plus et je ne veux pas en discuter davantage, je suis à bout, alors appelle ta sœur qui vit à Paris et annonce lui la nouvelle !
Et le vieil homme raccroche.
Le fils reste abasourdi et appelle sa sœur qui explose au téléphone:

« Ce n’est pas possible qu’ils divorcent comme ça, je vais m’occuper de ça ! »
Elle appelle son père immédiatement, en hurlant dans le téléphone:

« Tu ne vas pas divorcer comme ça, attends jusqu’à ce que j’arrive. Je vais appeler mon frère et nous serons chez toi dès demain matin ! Jusque là, ne fais rien, ne bouge pas, TU M’AS COMPRISE ? » Et elle raccroche.
Le vieil homme raccroche lui aussi et se tourne en souriant vers sa femme:
« Et voilà, ça a marché ma chérie, nous aurons les enfants avec nous pour le jour de l’an et en plus ce sont eux qui payent leur voyage ».




loulou_1720 (16) répond Posté le 08-03-2021 à 08:57

:x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 08-03-2021 à 08:57

:x :x :x :x


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