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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 03-03-2021 à 12:35 | ||
Coucou ;) bonjour les copinettes :x J'ai regardé un docu sur le diabète sur ARTE bof à part les lobbies etc Là je vais chez ma copine coiffeuse *-:) Moi j'attends pour le vaccin de voir comment jojo va revenir lol Non comme je suis en essai protocole = pas tout mélanger Super granit ta promenade :-q oui inhumain de ne pas avoir un parent auprès de soi , jeune ou âgé X( Ce jeu de carte c'est ma bible "Mesdames messieurs, ce jeu de cartes, c'est ma bible et mon livre de prières. Je sais ça peut vous paraître bizarre mais quand je regarde l'as, il me rappelle que nous n'avons qu'un seul dieu. Quand je vois le 2 je me souviens que la Bible est divisée en 2 parties : l'ancien et le nouveau testament. Quand je vois le 3, je pense au père, au fils et au saint esprit. Quand je vois le 4 je songe aux 4 disciples qui prêchèrent la bonne parole. Il y avait Mathieu, Marc, Luc et Jean. Quand je vois le 5 je pense aux 5 vierges qui coupaient les mèches de leur lampe. Quand je regarde le 6 je me souviens que Dieu a eu besoin de 6 jours pour créer le ciel et la terre. Le 7 me ramène à l'esprit que le 7eme jour il se reposa. Devant le 8 je songe aux 8 personnes droites et justes que Dieu a sauvé lorsqu'il détruisit la terre. Quand je regarde le 9 je pense aux lépreux que notre seigneur purifia : 9 sur 10 ne l'ont pas remercié. Le 10 représente les 10 commandements. Le valet, lui c'est le diable. La reine, c'est la sainte vierge bénie entre toutes les femmes et le roi me rappelle encore une fois qu'il n'y a qu'un roi dans l'univers : Dieu tout puissant. Vous voyez mesdames messieurs, si je compte tous les points dans un jeu de cartes il y a 365 : le nombres de jours dans une année. Il y a 52 cartes : le nombre de semaines dans une année. Il y a 12 personnages, le nombre de mois. Il y a 4 familles, les 4 saisons. Vous voyez mesdames messieurs, ce jeu de cartes, c'est ma bible et mon livre de prières." Bonne journée les filles :x :x :x :x |
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granit21 (, ) répond | Posté le 02-03-2021 à 18:49 | ||
Jojojo, contente pour toi de savoir que tu vas pouvoir être vaccinée . Je ne sais si ce sera avec le vaccin Pfizer ou AstraZeneca . J’ai reçu les deux doses du Pfizer . A la première injection, j’ai surtout ressenti une grosse fatigue le lendemain et une douleur dans le bras . A la deuxième injection, j’ai eu une petite fièvre le lendemain ( un petit 38,5°) et toujours une douleur au bras . Mais tout est vite rentré dans l’ordre au bout de 48 h . Je suis sûre que tout ira bien pour toi . Et j’espère que toutes les copinettes pourront vite se faire vacciner elles aussi . Ça n’exonèrera pas de continuer à respecter les distances et à porter le masque mais , pour avoir quelques relations sociales ça fait moins peur . Bonne soirée les copinettes |
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jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 02-03-2021 à 18:10 | ||
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Granit, contente de voir que tu vas mieux malgré tout !!!!!!
Je viens d'avoir ma convocation par téléphone pour que l'on me vaccine ce vendredi 05 mars 2021, je suis rassurée de voir que finalement ça marche comme ils nous l'avaient promis, Plus besoin, d'aller chercher à droite et à gauche, je n'arrivais pas à m'inscrire sur internet comme ils nous l'ont conseillé également, au téléphone n'en parlons pas, on nous répondait qu'il n'y avait pas de place, Bon tout arrive !!!! je pourrai envisager d'aller voir ma "petite pépette" dés fin avril début mai 2021, quand elle aura pointé le bout de son nez, Faudra aussi que Jean Pierre soit vacciné , mais j'y crois, maintenant, il rentrera dans les critères d'âge, Ma tendinite au bras gauche est trés difficile à soigner, souffrance chez le kiné, Prenez bien soin de vous, c'est le plus important !!!! |
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granit21 (, ) répond | Posté le 02-03-2021 à 16:30 | ||
Bonjour les copinettes Je viens de faire une toute toute toute petite promenade dans la campagne près de chez moi . C’est la deuxième fois et j’ai du faire 100 mètres de plus que dimanche ! Bel exploit ! Mais j’en suis contente après tellement de mois d’immobilité. Comme disait ma maman : « chaque jour suffit sa peine .. » . Et elle savait de quoi elle parlait ... Et voilà qu’au beau milieu de ma petite marche, j’ai entendu sur mon portable dont les écouteurs sont ancrés dans mes oreilles pour m’encourager, un air que j’avais fait découvrir à Niri et dont elle m’avait dit dans un de ses derniers messages qu’elle aimait beaucoup . Et bien, mes pensées se sont envolées vers Niri, son courage , sa gentillesse et mon visage était inondé d’une pluie qui ne tombait pas du ciel . Et en rentrant , en venant sur le forum, je lis les mots que Loulou m’adressent en reprenant les paroles sages de Niri. Parfois il est des circonstances, des moments particuliers qui marquent une de nos journées et qui nous font rebondir ! Donc je vais me reprendre, d’autant que je me sens mieux . J’ai même fait hier une petite séance d’exercices de mon site pour vieux ! Et je me motive aussi pour reprendre le programme et pour essayer de perdre les paquets de plaquettes de beurre qui se sont accrochés à ceux que j’avais déjà ! A croire que la graisse attire la graisse ! Voilà, je vais repartir avec vous . Loulou, comment va ton petit fils. C’est inhumain de couper les malades ou les personnes âgées de leurs proches. Jojojo, tu as raison, il faut te faire vacciner . Mais je viens d’entendre que le vaccin AstraZeneca est autorisé pour les populations de 50 à74 ans chez le médecin et bientôt chez les pharmaciens . Espérons que vous pourrez en bénéficier . Lenelpp, comment va ton genou. Mieux j’espère. J’ai hâte de toutes vous retrouver . A bientôt, ma chère Poffe, Lenelpp, Violette , Loulou, Jojojo, Augusta, Christine, Sylvie, Clara, Une petite photo de ma p’tite promenade |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 01-03-2021 à 08:12 | ||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 01-03-2021 à 08:11 | ||
Granit Niri à écrit " Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir." alors tu ne nous ennuis pas ! Coucou ;) Bonjour les copinettes :x Le vampire est passé , je vais boire mon café et faire du ménage dès qu'il fera jour ! *-:) O:-) Le café est servi , servez-vous :x Bonne journée et courage à vous toutes :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou « Le temps précieux de la maturité » J’ai compté mes années et j´ai découvert qu’à partir de maintenant, j’ai moins de temps à vivre que ce que j’ai vécu jusqu’à présent… Je me sens comme ce petit garçon qui a gagné un paquet de friandises: la première il la mangea avec plaisir, mais quand il s’aperçut qu’il lui en restait peu, il commença réellement à les savourer profondément.. . Je n’ai plus de temps pour supporter des gens stupides qui, malgré leur âge chronologique n’ont pas grandi. Je suis mal à l´aise avec les jaloux, qui cherchent à nuire aux plus capables, d’usurper leurs places, leurs talents et leurs réalisations... Moi, mon temps est trop précieux. Je veux l’essentiel, il y a de moins en moins de friandises dans le paquet… Je veux vivre à côté de gens humains qui savent rire de leurs erreurs, qui ne se gonflent pas de leurs triomphes, qui ne se sentent pas élu avant l’heure, qui ne fuient pas leurs responsabilités, qui défendent la dignité humaine. L’essentiel est ce que tu fais pour que la vie en vaille la peine. Je veux m´entourer de gens à qui les coups durs de la vie leurs ont appris à grandir. Je suis pressé de vivre avec l’intensité que la maturité peut m´apporter. J’ai l’intention de ne pas perdre une seule partie des friandises qu´il me reste… Je suis sûr qu’elles seront plus exquises que toutes celles que j´ai mangées jusqu’à présent. Mário Raul de Morais Andrade, (1893 – 1945) |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 26-02-2021 à 08:41 | ||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 26-02-2021 à 08:39 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes :x :x Comment allez-vous ? Moi mieux réveillée ce matin :^> , il y avait longtemps :^> Comme je n'ai beaucoup dormi ( ça m'arrive de temps en temps ) je passe vous porter un ti déje ! *-:) Je vais essayer de faire du rangement , chose que je n'ai pas fait depuis des lustres peut-être balais vapeur ? *-:) *-:) Je voulais laver mes pulls ( Patrice n'en a aucun car jamais froid ) mais vu la météo ! ils se trompent tout le temps :-bd je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x bises de loulou 7 PETITES HISTOIRES MAGNIFIQUES 1- Il était une fois ...Tous les villageois ont décidé de prier pour la pluie , le jour de la prière tout le monde s'est rassemblé mais un seul e emmené son parapluie . C'EST LA FOI 2- Lorsque vous jetez un bébé en l'air , il rit parce qu'il sait que vous le rattraperez . C'EST LA CONFIANCE . 3- Toutes les nuits nous allons au lit, sans aucune assurance d'être en vie le matin, mais on met toujours l'alarme pour se réveiller . C'EST L'ESPOIR 4- On planifie de grandes choses pour demain même si on ne connait rien sur le futur C'EST L'ASSURANCE 5- Nous voyons beaucoup de couples souffrir et se séparer à travers le monde entier mais nous nous marions toujours . C'EST L'AMOUR 6- Sur la chemise d'un vieil homme est écris cette phrase: "Je n'ai pas 60 ans , je suis un jeune de 16ans avec 44 d'expérience" C'EST L'ENDURANCE D'UN MENTAL DE GAGNANT 7-Maintemant que tu as été choisi(e) pour recevoir ces histoires , ne sois pas égoïste , partage-les avec tes amis ! C'EST L'ATTENTION . |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 26-02-2021 à 08:39 | ||
QUE OUI ALORS |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 25-02-2021 à 21:24 | ||
Coucou ;) Bon ourage à toutes Je viens d’apprendre que mon petit-fils Paul ( 18 ans ) est hospitalisé pour un diabète de type 1 auto-immune , ces parents et sa sœur ne peuvent même pas le voir avec cette situation de merde qui commence à me gonfler :-S :-S sérieusement et c'est peu de le dire X( Sa mère a fait du forcing pour lui porter des affaires comme je la comprends ! Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de moua IL Y A DU PAIN SUR LA PLANCHE ( on peut rêver ) Un chômeur allait de ville en ville pour se faire embaucher. Il entendit toujours le même refrain: -"Vous n'êtes pas qualifié", "Vous êtes trop âgé", "Vous n'avez pas la santé". Épuisé par tant de vains efforts, il s'endormit sur un chantier et se mit à rêver. Sous son regard panoramique le chantier s'est animé. Ici, des enfants jouent, seuls, abandonnés. Ils cherchent un animateur pour accueillir leurs espoirs créateurs. Là, des jeunes éclaboussent à la bombe les murs de leur vie pour faire crépiter comme un défi leurs angoisses d'avenir. Ailleurs, des adultes se sont regroupés pour réfléchir et préparer les actions par lesquelles ils veulent changer la vie. Des cris s'échappent de leur gosier: -justice, paix, tolérance, solidarité. Ils criaient si fort que notre ami fut réveillé. Il comprit soudain qu'il pouvait travailler dès demain sur le plus vaste chantier du monde où se construit une terre nouvelle où personne ne mourra plus de chômage et de faim, où chacun vivra d'amour, de justice et de paix. (Auteur inconnu) |
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