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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 01-06-2024 à 20:33 | ||
Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x Z'allez comment ? Poffe Martine Granit ? Sait pas si ma photo de rose va passer nous courses de bonne heure passés entre les averses pff :P Régis toujours difficulté à respirer , la kiné l'aide avec ses gestes aussi ! Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x bises de moua LES BALLONS Un petit garçon noir regardait un vieux marchand de ballons dans la rue. Ses yeux brillèrent. Il y a des ballons de toutes les couleurs : des rouges, des bleus, des blancs, des noirs, et des jaunes ! Quel magnifique spectacle pour cet enfant émerveillé par tant de couleurs et de ballons. Le vendeur de ballons aperçu le garçon, yeux grands ouverts et bouche bée, hésitant qui fini par s’approcher de lui. -Dis Monsieur, est-ce que les ballons noirs volent aussi haut que les autres ? L’homme ridé et ému par une telle innocence, s’accroupit et prit le garçonnet dans ses bras pour l’installer sur un muret juste derrière lui. Il répliqua:-Regarde Il ouvrit la main pour laisser échapper tous ses ballons qui s’envolèrent en grappe pour se disperser dans le ciel au gré du vent. Et les ballons montèrent, montèrent, tellement haut et tellement loin qu’ils ne les virent plus. -Tu as vu ? lui demanda le vieillard. - Oui, acquiesça le garçonnet émerveillé. - Est-ce que les ballons noirs sont montés aussi haut que les autres ? -Oui Monsieur répondit l’enfant dont les yeux brillaient de mille feux. -Tu vois, mon garçon, les ballons, c'est comme les hommes. L'important ce n'est pas leur couleur, ce n'est pas l'extérieur. Non, l'important, c'est CE QU'IL Y A EN EUX. C'est ce qu'il y a en toi qui fera toute la différence dans ta vie. Le garçonnet devenu adulte n’oublia jamais cette leçon de vie incroyable : il était comme les autres, il était capable des mêmes exploits que les autres ! ~ auteur inconnu |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 31-05-2024 à 20:02 | ||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 31-05-2024 à 20:01 | ||
Coucou ;) Bonsoir les copinettes:x Martine tu fais beaucoup de choses et du sport bravo :-q Merci les copinettes. Pour Regis les parents y sont l'après-midi et rentrent le soir chez eux .comme il a des aérosols il faut être présent. Pas facile .heureusement il y a une de leur fille qui les seconde bien malgré son travail elle s'occupe beaucoup de Régis elle est super . Patrice pour le moment ça va il a des coups de mou :^> On a un temps comme chez vous beurk :-S Pas fait grand chose ah si du ménage dans l'ordinateur :-q pffff Demain courses entre les gouttes :P Je vous mets la première rose trémière fleurie . Bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x bises de moua La communication pourrait se résumer par cette phrase de Bernard Werber "Entre ce que je pense, ce que je veux dire, ce que je crois dire, ce que je dis, ce que vous voulez entendre, ce que vous entendez, ce que vous croyez en comprendre, ce que vous voulez comprendre, et ce que vous comprenez, il y a au moins neuf possibilités de ne pas se comprendre." La communication est très difficile parce que nous sommes remplis de préjugés, parce qu'on comprend de travers, parce qu'on a des difficultés à s'exprimer et parce qu'on a des difficultés à écouter. Plus on a d'outils pour communiquer, moins on communique et plus la communication perd en richesse. L’autre plus grand problème de la communication, c'est qu'on n'écoute pas pour comprendre. On écoute pour répondre. Savoir écouter c’est aussi et surtout savoir se taire pour laisser l’espace à l’autre de verbaliser, une vraie écoute active. Nous sommes à une époque où la communication prend énormément d'importance et où il faudrait avoir une réflexion : on communique quoi? A qui? Quelles idées? Quelles émotions ? On a encore des progrès à faire… |
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sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond | Posté le 30-05-2024 à 22:06 | ||
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Bonsoir les Copinettes,
Loulou tu as un mauvais passage a l'hôpital, comment va Régis pour une bronchite, c'est suite à un coup de froid et toi ?Tu es très courageuse et en plus tu fais ton régime... Poffe j'espère aussi que tu vas bien. Comment c'est passé la visite de ton Mari. Je vous souhaite une bonne fin de journée et vous dis à bientôt. Gros bisous Martine :x |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 30-05-2024 à 11:39 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes:x Je croyais qu'il allait faire beau mais non :-S Poffe c'est pour Patrice le Rv à Poitiers ( il n'y a plus de neurologue chez nous) donc il est suivi à Poitiers. Regis cest rentré aux urgences depuis hier car il a une bronchite et ne pouvait pas respirer normalement. Je vais ranger un peu des papiers. :P Bonne journée à toutes et courage :x :x :x :x :x :x bises de moua Les aigles dans la tempête ! Saviez-vous que l'aigle sait quand une tempête s'approche et cela bien avant que celle-ci n'éclate. Alors l'aigle vole, vole, vers un endroit élevé et attend que es vents arrivent. Quand la tempête frappe, il déploie ses ailes de façon à ce que le vent l'emporte vers le haut et l'élève, l’élève, au-dessus de la tempête. Pendant que la tempête fait rage en dessous, l'aigle s'élève, s’élève, au-dessus de celle-ci. L'aigle ne fuit pas la tempête, il l'utilise simplement pour s'élever plus haut, encore plus haut, toujours plus haut. Il monte, monte encore avec les vents qui apportent la tempête. Quand les tempêtes de la vie nous tombent dessus - et tôt ou tard nous en faisons tous l'expérience - nous pouvons nous élever au-dessus de celles-ci en réglant nos esprits et notre croyance sur Dieu. Les tempêtes n'ont pas à venir à bout de nous. Nous pouvons permettre au pouvoir de Dieu de nous soulever au-dessus d'elles. Dieu permet l'échec et le désappointement dans nos vies. Nous pouvons nous élever au-dessus de la tempête. Rappelons-nous, ce ne sont pas les fardeaux de la vie qui nous abaissent, mais notre façon de les prendre. La Bible dit, "Ceux qui placent leur confiance dans le Seigneur renouvellent leur force. Ils prennent leur vol comme de jeunes aigles." (Isaïe 40:31) Un Proverbe chinois dit : "On ne peut donner que deux choses à nos enfants : des racines et des ailes" |
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Poffe (14) répond | Posté le 29-05-2024 à 18:26 | ||
Bonjour les filles loulou , tu vas loin assez moi j'ai perdu une dents qui tenait mon dentier du bas je n'ai pas rendez -vous avant la fin de ce mois Que s'est pénible de devoirs attendre tout le temps pour ce faire soigner la semaine prochaine le 6 juin je vais faire une gastroscopie il est temps qu'on me soigne car j'ai beaucoup de difficulté à manger enfin on verra j'espère qu'il sauront me soigner sans devoir m'ouvrir encore une fois je vous embrasses très fort les copines aujourd'hui j'ai mangé une glace hé oui mais je ne vais pas souper comme ça je recupère un peu les calories que j'ai mangée lol Samedi je vais me peser bisous mes chéries à bientôt sous la pluies |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 29-05-2024 à 09:42 | ||
Oui Martine on suit le plan des repas .apres avoir perdu le poids décidé il faut toujours être vigilent |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 29-05-2024 à 09:39 | ||
Coucou ;) bonjour les copinettes:x Nous sommes sur la route sous la pluie :-bd Régis le frère de Patrice va pas très bien bronchite ? Les parents sont sur le qui-vive. Bonne journée à toutes :x :x :x :x :x bises de moua RISQUER Deux graines reposaient l'une à côté de l'autre dans une terre fertile au printemps. La première graine dit : "Je veux grandir ! Je veux plonger mes racines profondément dans la terre et lancer ma tige haut dans les airs... Je veux voir mes bourgeons s'ouvrir comme des drapeaux annonçant l'arrivée du printemps... Je veux sentir le soleil réchauffer mon visage et la rosée matinale bénir mes pétales !" Et elle grandit. La deuxième graine dit : "J'ai peur. Si je plonge mes racines dans la terre, je ne sais pas ce qui m'attend dans cette obscurité. Ma tige est fragile, si j'essaie de percer la croûte de terre pour m'élever dans les airs, elle risque de se briser. Et si, à peine entrouverts, un ver venait à manger mes bourgeons ? Et si je montrais ma fleur, qui sait ? Un enfant pourrait m'arracher de terre. Non, il vaut beaucoup mieux attendre pour sortir qu'il n'y ait plus aucun danger." Et elle attendit. Un oiseau qui passait par là, fouillant la terre en quête de nourriture, trouva la graine qui attendait et vite la dévora. Moralité de l'histoire Ceux qui ne veulent pas prendre le risque de grandir se font avaler par la vie. Patty Hansen |
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sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond | Posté le 28-05-2024 à 21:00 | ||
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Au fait les Copinettes, vous suivez bien votre régime ?
Je marque sur le carnet et j'écoute de temps en temps le livre du Dr Cohen. Pas bien facile mais je me dis que je vais y arriver... J'espère que vous êtes bien motivée aussi... Gros bisous et bonne soirée :x |
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sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond | Posté le 28-05-2024 à 20:47 | ||
Bonsoir les Copinettes, Bien contente de vous lire. Loulou, oui c'est un comme ça en France maintenant. Et l'hôpital où le mec a été placé, le Vinatier, j'ai travaillé 20 ans là bas. Mais je crois que les gens étaient moins méchants. Il y avait des gens dont on devait se mefier mais ils n'étaient pas dans la rue... Il aurait dû déjà repartir dans son pays il y a 2 ans, mais personne n'a rien fait :-bd. C'est vraiment lamentable. Tu as eu un beau bouquet dis donc... Poffe, pas de chance, chez moi aujourd'hui pas de pluie et c'est tant mieux. J'espère que ça va durer... Je vais commencer à organiser un week-end au mois d'octobre pour la recherche contre le cancer, la mucovicidos, et autisme. Je vais essayer de mettre en place des randonnées avec le club et gym du village. Avec mon club créatif nous ferons différents bricoles, je vous montrerai, beaucoup d'associations de la Balme veulent participer. J'aurais besoin de quelques conseils et des idées. Je vous tiendrai au courant. Je vous souhaite une excellente soirée et vous dis à bientôt. Bisous Martine :x |
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