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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 15-01-2021 à 20:53

Coucou ;) ;) Bonjour les copines :x

Me voilà ..

Et ben Jojo tu y arrive bravo lol avec le tél pas facile je le dit , plus qu'une semaine et tu es chez toi :x

Je ne comprends pas pourquoi ils viennent faire des annonces puisque les journalistes nous bassinent tous les jours , toute la semaine pour nous préparer , prendre la température " confinement nationale à 18 h " bref ils sont payés pour des prunes X(

Hier soir nous avons regardé " la bonne épouse" ; Autrefois ils y avait des institutions pour que les jeunes filles de bonne famille , apprennent à coudre , repasser , servir le mari quoi faire des mômes etc etc ! pas le droit au chéquier ... :^>
Mais la directrice ( Juliette Binoche") perd son mari , et là elle prône l’égalité homme/ femme(en 68 ) et tant mieux ; les actrices surtout la bonne sœur (Noémie Lvovsky ) et aussi Yolande Moreau

j'ai dit à Patrice " payez la peau du C.. pour ça ? " ma mère s'en ai chargé ( gratuitement) , et on filait droit :-O

Et hier à 14 h quand le sujet m’intéresse je regarde sur la 2 ( si pas autre chose de prévu :^> ) c'était sur " elles ont survécu à l'enfer des camps Nazis " ( à peu près )

Mon Dieu que c'est terrible ; Francine Christophe ( c'est la 1ière fois que je la voie) à dit qu'elle ne supportais pas d'entendre parler Allemand et je la comprends !

Au fur et à mesures qu'elle racontait, ça me disait quelque chose que j'avais lu et que j'avais mis en texte il me semble , il y a longtemps ! c’est le texte qui suit , 2 ème message !


Je vous souhaite une bonne soirée à toutes et COURAGE LENELPP :x GRANIT :x JOJOJO :x POFFE :x AUGUSTADEFORT SYLVIE :x CLARA :x CHRISTINE :x VIOLETTE bises de moua



Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 14-01-2021 à 04:56

Bonjour mes petites copines , ici sa va pas fort pour le moments maintenant j'ai mal à l'autre hanche elle est aussi mal en point

Augusta moi sa fait presque 1 mois que je ne suis plus sortie , au magasin on ne peut aller qu'une personne à la fois par ménage
les coiffeur sont fermé ainsi que tous les métiers de contact les restos, café alors je reste chez moi et j'achète par le Pc ici le confinement est prolongé jusqu'au mois de Mars

lenepp j'ai regardé hier des racines et des ailes et j'ai bien pensé à toi c'est magnifique quel belle région et la verreries super le tonneau qui ont fait en cristal super je n'ai pas tout vu car j'avais un webinaire

loulou tu es bien courageuse c'est un cancer quand même mais si on en meure pas c'est super j'aime bien de t'avoir sur le dos et granit tu as des nouvelles :-q :-q

jojojo c'est super comme cela on a des nouvelles de toi courage ma grande on t'embrasses :-q :-q

violette ? :-q :-q

Christine? :-q :-q

bon Aurélie va se faire vacciner avec les gens du centre pour eux sa va commencer fin janvier on verra en tout qu'cas si vous croyez que sa va aller mieux cette années hé bien non l'organisation mondial de la santé ils ont dis hier qu'il faudra bien 1 an pour que tout le monde soit vacciner et le covid anglais qui arrive aïe il est encore plus méchant le virus se renforce c'est vraiment une saleté je vous embrasses très fort mes amies






augustadefort (paris, ) répond Posté le 13-01-2021 à 18:26
bonsoir les fille je viens vous dire bonsoir bonne journée aujourd'hui je ne suis pas sortie de chez moi lecture télé dans l'après midi j'étais seule mon mari est sortie pas encore entrée il est 18h je m'ennui quand il n'ai pas là mais il avait une course à faire nous attendons des nouvelles vis à vis de la crise sanitaire j'ai entendu au information que l'ont va avancé l'heure du couvre feu à 18h quel galère on ne finira pas avec se virus encore une année de foutue j'espère voyagé au mois d'avril pour la vente de la maison de ma maman j'espére pouvoir si ont ne nous reconfiné pas eh bien les filles je laisse sur ses mots bonne soirée POFFE JOJO GRANIT LENELPP LOULOU et à bientôt

loulou_1720 (16) répond Posté le 13-01-2021 à 17:31

l'affiche du film

loulou_1720 (16) répond Posté le 13-01-2021 à 16:57

Coucou ;)Bonjour les copinettes :x

Pas eu le temps de repasser hier soir , crevée :-S

Donc Rv à 12h au CHU de Poitiers, j'aime bien cet horaire car il y peu de monde , ça arrive quand on repart :P

On a fait le point ( résultats d'examens , ressenti etc ) ! elle m'a confirmé ( car sur 1 forum de la Thrombocytose essentielle et maladie de Vaguez on me l'a demandé ); que cette maladie est un cancer rare de la moelle osseuse ,
qu'on n'en mourrait pas quand il y a un protocole encadré et bien géré :P donc tant mieux vous m'aurez encore longtemps sur le paletot ! ;)

Ce n'est pas héréditaire non plus ; j'avais demandé pour mes enfants !

Elle m'a donné le n° du service gastro car si la gastrite perdure , je demande un autre avis :P

Pour le vaccin ( covid) elle laisse les patients libres de leur choix ..

il n'y a pas de cas à Poitiers pour le moment !

Elle m'a fait faire une prise de sang complète - avant de me donner un médicament contre cette fatigue qui traîne et qui me pourri la vie X( !

Une infirmière sympa me fait 1 prélèvement,et prête pour un pansement , elle s'aperçoit qu'elle à oublié 1 tube , je devient verte :-S sa collègue lui à dit de prendre dans un tube rempli , ouf :-O
Rv en Mars !

Hier soir nous sommes tombé sur un film que j'ai adoré sur canal en replay "Nevada " de Laure de Clermont-Tonnerre , pour un 1er film chapeau ! produit par Robert Redford !

" Incarcéré dans un prison du Nevada, un détenu intègre un programme de réhabilitation de dressage de Mustangs sauvages." L'interprétation de Matthias SCHOENAERTS est grandiose et sensible : le prisonnier qui murmurait à l'oreille des chevaux…Un film poignant à voir absolument.( mon avis)

Nicole tu as raison , les aidants , on en parle peu et pourtant ils sont indispensables :x

Lenelpp on va regarder ce soir :x

Granit courage :x

Poffe ? :x

Jojo :x

Augusta courage aussi :x

Je vous souhaite un bon mercredi à TOUTES :x :x :x :x :x :x :x bises de moua




loulou_1720 (16) répond Posté le 13-01-2021 à 16:57


Belle réflexion...

Tu es célibataire et tu manques de compagnie.

Tu es en couple et tu manques de liberté.

Tu travailles et tu manques de temps.

Tu as trop de temps libre et tu aimerais travailler.

Tu es jeune et tu veux grandir pour faire les choses des adultes.

Tu es adulte et tu aimerais faire les choses des jeunes.

Tu es dans ta ville mais tu aimerais vivre ailleurs.

Tu es ailleurs mais tu aimerais retourner dans ta ville...

Il est peut-être temps d'arrêter de regarder toujours ce qui nous manque et de commencer à vivre dans le présent, vraiment apprécier ce que nous avons.

Profitez de l'arôme de votre maison avant d'ouvrir la porte et de sortir chercher les parfums du monde.

Parce que rien n'est donné pour être acquis, et tout est un cadeau.

Donne-lui de la valeur...

~Oscar Travino~








lenelpp (, ) répond Posté le 12-01-2021 à 18:35

Super tes jacinthes LOULOU :-q
JOJOJO : merci de nous donner des nouvelles !
N'est - ce pas trop dur pour toi ?
Tempête de neige aujourd'hui , je vous mets une photo prise cet après - midi !
Prenez bien soin de vous .

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 12-01-2021 à 07:38
Coucou,. Arrivé. A. Vous. Joindre. Depuis. Mon. Portable,. En. Changeant. Mon. Forfait,. Au. Programme. Ce. Jour. Vélo. Een. Salle. Et. Marché,. Je. Vais. Bien,.

loulou_1720 (16) répond Posté le 11-01-2021 à 18:50

Ok je viens de noter Lenellp pour mercredi. J'aime beaucoup ce que fait Lalique .J'ai des petits flacons de parfum de collection qui viennent de chez eux .pour le vaccin on verra, je pense que demain l'hematologue va bien m'en parler ;)
Je vous mets les Jacinthes de Louise et Mathilde pour mon anniversaire.
Bonne soirée à toutes :x :x :x :x

lenelpp (, ) répond Posté le 11-01-2021 à 18:30
Je vous invite à regarder des racines et des ailes marcredi soir sur la 3 !
LALIQUE à 8 km de chez moi !


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