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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 17-12-2020 à 21:06 | ||
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 17-12-2020 à 18:59 | ||
Bonjour tout le monde super notre granit est là youpie :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q Granit qu'est que ca fait du bien de t'entendre de te lire moi aussi j'aime lire je suis une fana de livre il y en a partout chez moi et j'ai presque tout lus j'aime tout , pour l'instant je me consacre au bouddhisme je lis tout ce qui est sur le sujet et il y en a croyez moi j'ai même dû acheter une autre armoire pour mettre mes livres lol mon mari devient fou avec tout ces livres mais bon j'ai mi le sapin et j'ai fait un village de neige avec maison etc c'est joli mais les guirlandes dans le living on n'a pas mit cette année on fête Noël comme d'habitude mais le nouvel'an on fête à trois d'habitude on va chez des amis ou ils viennent chez nous alors ma toute belle sa va le Taiseux ne t'a pas trop emerder celui là il ne dit pas grand chose mais il agit j'espère que tu vas bien on a eu toutes nos petits douleurs loulou, opérée , chantal c'est moi lol opérée , jojojo nous a fait une peur terrible mais maintenant elle marche et elle va bien je suis omme toi je ne regarde pas la balance pour le moment tant pis et pour les carreaux tu verrais les nôtre c'est pas triste tu sais tout cela n'a pas d'importance ce qui est important c'est que tu vas bien tu nous as fait peur ouf je suis super contente que tu es revenue bisous ma granit loulou tu vas fêter noël avec tes petites c'est géniale et à la mer super tu as raison on n'est pas prêt d'oublier 2020 quel catastrophe j'ai vu que le vaccin sera déjà là le 27 décembre on verra bien il parait que l'Europe ils vont commencé tous ensemble sa c'est super bon encore un peu de patience et on sera peut-être libre lol super Il parait que votre présidents et positif lol lenepp reviens ma puce nous dire un petit bonjour on t'attend tu nous manques ici sa va on est encore en bonne santé bisous je vois que Violette est là aussi c'est vraiment géniale |
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jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 17-12-2020 à 18:39 | ||
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Il me tarde de terminer cette maudite année 2020,
HHHHééé j'espère que côté santé on va résoudre les problèmes, et pour vous toutes aussi !!!!! La marche me fatigue, par conséquent j'en ai moins fait aujourd'hui, jusque là c'était 30 à 45 minutes, comme conseillé par les cardiologues, on verra demain...... cette humidité me dérange, et le soleil ne chauffe plus assez, vivement cet été, Dans mon cas, je pense que la vaccination me sera conseillée, pour intégrer le centre de rééducation cardiaque qui est tout près de chez moi, mais que je ne pourrai pas quitter pendant 3 semaines, mais je préfère avoir les conseils de médecins compétents dans ce domaine, il faudra un suivi par la suite, je m'habitue à manger trés peu, ça change !!!!!! Prenez soin de vous, |
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granit21 (, ) répond | Posté le 17-12-2020 à 14:38 | ||
Suite Je n’ai pas eu le temps de remonter tous les posts . Et je n’ai pas lu notre douce Poffe . Alors je lui envoie toutes les ondes positives . Vivement que je vous retrouve toutes ! Jojojo, toi aussi, à ce que j’ai compris , tu as été bien touchée Dans ton corps cette année . Mais quand je lis combien tu marches ! Waouh ! Quelle énergie positive ! Je voudrai bien t’imiter ! Bon, comme le dit si bien Violette, nous allons faire face ! Haut les cœurs ! Et gardons le moral ! Ça pourrait être pire , comme m’a dit mon taiseux ! Et bien oui, ça pourrait être pire ! Alors, zou, il faut avancer et regarder le petit coin de ciel bleu ... Et je n’oublie pas que le but de ce forum , en plus de la chaleur amicale , c’est aussi de lutter contre nos plaques de beurre !! Pour toutes les autres que je n’ai pas nommées, excusez moi . |
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granit21 (, ) répond | Posté le 17-12-2020 à 14:10 | ||
Bonjour les copinettes Je reprends doucement mes petites habitudes ( d’autres diraient mes manies ! ) . Et ce matin,un petit rayon de soleil m’a fait de l’oeil au travers de la vitre ... bon, je ne vous décrirai pas la transparence des mes carreaux !!! . Chaque chose en son temps, le ménage ce sera pour après ! ... très après !!! Pour le moment je réfléchis à la façon dont je vais préparer les fêtes , de toute façon très confinée pour moi ( mais ça fait plus de 10 mois de confinement pour moi !! ) . Hier j’ai veillé tard pour faire quelques commandes en urgence sur des sites internet : livres et Cd surtout . J’aime tellement lire que j’imagine que tout le monde partage ! Mais e me surprends à lorgner sur les vêtements chauds .., surtout pour les petons . J’ai toujours froid depuis ces derniers temps ! Je n’envisage pas encore la bouillotte car ma minette se couche sur mes pieds ou mon cou, au gré de son sommeil partagé dans mon lit ! Ma première sortie va être pour acheter un petit sapin. Je ne peux envisager un Noël sans au moins quelques boules que Lily se chargera de dégommer. Pour le moment, je n’ai pas encore oser me confronter à ma vilaine ... je connais son verdict ! Je laisse passer les fêtes et je m’y recolle ! Mais je vais quand même essayer ( j’ai dit essayer ! ) d’être raisonnable. Merci Violette de tes paroles encourageantes , c’est un vrai plaisir de vous retrouver , les courageuses ! Loulou, je vois que tu as aussi ta part de difficultés . Et que tu fais toujours face et surtout que tu gardes toujours ta capacité d’indignation . Lenelpp, j’ai hâte de te retrouver ici. Oui, ce doit être difficile pour toi . Nous t’attendons . Hé, les deux filles de l’est ( violette , Lenelpp) partagez avec nous vos décorations . Je sais que c’est une telle tradition dans votre région ! Et vos recettes de gâteaux . De les lire, ça ne fait pas grossir ! Suite |
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violettedeparme (, ) répond | Posté le 16-12-2020 à 15:15 | ||
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Coucou les filles,
Comment allez vous ? Noël approche à grands pas et on fera pédale douce cette année pour mieux se protéger. Contente de te revoir GRANIT ; si je comprends entre les lignes tu as été encore bien secouée dans ton corps et hospitalisée ; le principal est que tu sois à nouveau dans ton chez toi et que tu reviennes parmi nous : tu nous as vraiment manqué ! Nous ne sommes pas prêtes d'oublier cette année 2020 chargée en émotions en tous genres. Je vous envoie à toutes un wagon de bises et à bientôt |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 16-12-2020 à 12:04 | ||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 16-12-2020 à 12:03 | ||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 16-12-2020 à 12:02 | ||
Coucou ;) bonjour les copinettes :x Coup de gueule de Babeth de Rosière " le resto de l’Élysée fonctionne , les Mac Do ? et dans l"hémicycle ? injuste ! Charles Berling ( entre autre) , il a dit " puisque les églises et les lycées sont ouverts , nous allons jouer chez eux " il faut que Castex revoit sa copie car nous sommes fermés depuis longtemps et il y a quand même des malades donc c'est pas au spectacle que ça se passe " c'est pas faux ! :^> A 18 h 5 ème injection d'interféron , ça fait baisser les plaquettes , mais la bonne femme en prend un coup :-S Je vais essayer de ranger un peu ( j'essaie de me motiver ) :^> Bon mercredi à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de moua Solidarité C'était l'hiver le plus froid jamais vu. De nombreux animaux étaient morts par le froid. Les porcs-épics, se rendant compte de la situation avaient décidé de se regrouper. De cette façon ils se couvraient et se protégeaient eux-mêmes Mais les piquants des porcs-épics de chacun blessaient leurs compagnons les plus proches même s'ils se donnaient beaucoup de chaleur les uns aux autres. Après un certain temps, ils ont décidé de prendre leur distance l'un de l'autre et ils ont commencé à mourir, seuls et congelés. Alors, ils devaient faire un choix: " accepter les piquants de leurs compagnons ou disparaître de la terre." Sagement, ils ont décidé de revenir en arrière pour vivre ensemble. Ils ont appris à vivre avec les petites blessures causées par l'étroite relation avec leurs compagnons. La partie la plus importante était la chaleur qui venait des autres. De cette façon, ils ont pu survivre. La meilleure relation n'est pas celle qui rassemble les gens parfaits. Mais le mieux est quand chacun apprend à vivre avec les imperfections des autres et on peut y découvrir et admirer les bonnes qualités des autres personnes. La morale de l'histoire: « Apprendre à être solidaires et à aimer les piquants dans notre vie. » BONNE JOURNÉE ! |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 15-12-2020 à 21:14 | ||
suis naze :-S demain sera un autre jour , HYPER CONTENTE de te voir ENFIN OUF granit courage à toi , lenelpp aussi jojo , poffe et toutes :x :x :x :x :x |
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