Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
|
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
Retour au forum
 |
christine345 (Vix, 85) répond | Posté le 09-08-2020 à 19:52 | ||
|
bonjour les copinettes
Super les vacances LOULOU, ainsi que tes photos , Moi la rochelaise, avant de finir en Vendée, j'ai vécu près de Saintes et j'ai eu un magasin à Royan pendant quelques années et j’apprécie de voir tes photos :-q ;) :D C'est dur cette chaleur la température des maisons ne descend pas et ça commence à être pénible,nous avons une température maison de 28 / 29 et dehors 36 et pourtant il est 20 heures j'espère que vous tenez toutes bien le coup?? Toi POFFE les travaux c'est dur dur quand il fait chaud comme ça Prenez bien soin de vous toutes gros bisous :x :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
 | ||||
 |
loulou_1720 (16) répond | Posté le 07-08-2020 à 21:27 | ||
Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x bon courage lenelpp , granit Clara , TOUTES Biens rentrés , ranger etc ! Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou Fais de moi ce que tu voudras! Un jour, l'enclume, le marteau et les pièces étaient chacun à sa place dans l'atelier du forgeron. L'enclume , qui était fière de sa force et de sa robustesse, dit au marteau : - «Que fais-tu?» - « Je m'ennuie lui répond le marteau. J'aimerais bien transmettre ma richesse et mon savoir-faire à quelqu'un d'autre... Et toi ? » - « Bonne idée! » lui dit l'enclume. « Demandons aux métaux s'ils veulent se faire transformer. Nous aussi, avant, nous n'étions que des matériaux. » Sans hésiter, les matériaux dirent: - « Faites de nous ce que vous voulez, car nous avons confiance en vous et nous voulons être utiles.» L'un dit: « Je veux devenir une lampe, pour éclairer les gens.» L'autre dit: « Je veux être une rampe pour les soutenir.» Et un autre dit: - «J'aimerais être une chaise pour accueillir celui ou celle qui est fatigué.» Et c'est ainsi que la lampe illumine tous les gens qu'elle rencontre; la rampe soutient tous ceux et celles qui en ont besoin et la chaise accueille tous ceux et celles qui la désirent. C'est ainsi que, depuis ce temps, tous les matériaux , quand on leur demande s'ils veulent se faire transformer, répondent: « Fais de moi ce que tu voudras.» |
||||
| ||||
 |
jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 07-08-2020 à 11:16 | ||
|
Je ne reviendrai que lundi, je crois que le site n'est pas protégé au maximum,
Je fais trés attention !!!!!! |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 07-08-2020 à 11:00 | ||
Coucou,bonjour France même pb technique impossible de voir mes messages. Bisous |
||||
| ||||
 |
france_35 (, 35) répond | Posté le 07-08-2020 à 10:33 | ||
|
Je me permets d écrire ici pour LENELP, répondu a ton message d hier , et envolé "erreur technique" je vais essayer dans la journée Je pense à Toi en cette période de l envol de ta Chère Maman , je t embrasse ici ça va a peu près ???? A chacune de ce Forum , prenez soin de vous et profitez des bons moments partagés |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 07-08-2020 à 08:42 | ||
Coucou ;) bonjour les copinettes ;) oui c'est le départ bou hou hou on était bien ici mais faut bien rentrés :^> mais nous revenons en Septembre *-:) *-:) O:-) je fini de nettoyer et en avant ;) bonne journée à toutes hydratez bien :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
||||
| ||||
|
|
jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 07-08-2020 à 07:31 | ||
|
Exactement, c'est comme en Grèce !!!!!!
|
||||
| ||||
|
|
jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 07-08-2020 à 07:29 | ||
|
Poffe, le dos c'est mieux ?
Hommage à Niri, nous pensons à elle, Journée dure, aujourd'hui, avec la canicule, on essaie de sauver quelques plantes, Loulou et Patrice, c'est le départ ? Je ne sais même plus quoi raconter, car on ne fait pas grand chose, On se protège de la chaleur, c'est déjà bien !!!!! |
||||
| ||||
 |
Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 06-08-2020 à 19:27 | ||
Suite donc je disais donc qu'il y en a beaucoup au chômage , c'est une drôle d'époque , c'est bien que ta fille a trouvé un boulot et en plus l'amour tout cela à Marseille c'est super , je suis contente pour elle Ici ca va le covid fait encore beaucoup de ravage mais les autorités essayent de s'organiser vous avez vu ce qui c'est passé à Beyrouth terrible mon dieu pauvre gens ça dû être terrible on a vu cela à la télé mais en vrais j'en tremble , tout le monde se porte bien moi je n'arrive pas à maigrir mais sinon je suis en bonnes santé mais j'aimerais pourtant bien maigrir Pourtant je fait tout comme il faut mais pas moyen mais je continue quand même c'est vrais que je ne bouge pas beaucoup , mais aujourd'hui j'ai repassé voilà demain je fais du pain hum il est bon mais je n'en mange qu'une demi tranche à midi voilà je dis un grand bonjour aussi à Granit, Violette, et toute les autres j'ai oublié leur nom bisous mes princesses et portez vous bien et surtout sortez masquées lol |
||||
| ||||
|
|
Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 06-08-2020 à 19:06 | ||
Bonjour mes amies, bonjour loulou super ça à l'air magnifique tu dois être très contente de tes congés en plus tu as eu du beau temps ici on à trop chaud alors je vais dans le jardin sous les arbres il fait bon mais les arbres souffrent de ce temps les pauvres il fait trop sec on doit faire attention au feu car les gens jettent leur cigarettes par les fenêtres des voitures et cela fait que ils brûlent les à côtés des routes rentrez bien mes amis lenepp Bonjour mon amie excuse moi mais on a beaucoup de travail il y a encore une grosse armoire qui va arriver jeudi prochain et c'est là il y a du boulot c'est une grosse garde-robe et après on a des dalles qui pèsent 16 kilos chacune on en a 78 on doit les mettre dans un immense sacs et un gros camion va venir les chercher donc il y a du boulot moi je tient la bâche lol et mon homme les mets un peu a la foi sinon sa va toi tes ennuis articulaire ça va mieux ma puce , moi j'ai toujours des douleurs mais j'apprends à vivre avec il faut bien sinon on a chaud bisous ma chérie je suppose que toi aussi ta chaud Augusta oui Niri c'était son forum et on l'a gardé c'était notre amie et c’est une mère courage mais malheureusement elle est décédée une dizaine de jours je crois avant que son petit fils n'arrive et c'est une femme merveilleuse qui c'est battue contre le cancer d'une façon digne et on a été très triste de la voir partir je suis sûre quelle nous regarde de la haut et quelle est contente . loulou c'est magnifique on dirait la Grèce ou j'ai été sur l'île de Santorin en tout qu'cas magnifique jojo ne t'inquiète pas comme cela tu sais pour le moment le plus gros des vacanciers sont sur place alors tu verras ça va aller ma chérie , c'est triste de nos jours encore pire que nous moi j'ai eu de la chance je n'ai jamais dû aller au chômage il en avait de mon temps mais pas comme maintenant ça décourage cela dans le bâtiment il en demandais mais avec le covid plein de chantiers sont arrêter et il y en a beaucoup |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
