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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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christine345 (Vix, 85) répond | Posté le 26-07-2020 à 16:25 | ||
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CC les filles
J'espère que vous allez bien :) POFFE ta chambre va être toute jolie et sûrement que tu dormiras mieux dans ton nouveau lit ;) enfin il faut toujours quelques jours pour s'y habituer. LOULOU comment va ton frère ?Moi aussi je fais de multiples réveils la nuit et ensuite beaucoup de temps pour se rendormir @-) LENELPP la chaleur n'arrange pas les douleurs inflammatoires :^> en ce moment je ne viens pas souvent car en plus du quotidien il y à la garde des petits enfants très souvent, et le soir je n'ai plus le courage.... et pour ce qui est de COHEN dur dur l'été est pleins d'apéros et d'anniversaires et je craque à chaque fois, Gros bisous à toutes sans oublier JOJOJO, SYLVIE CLARA VIOLETTE AUGUSTADEFORT et notre GRANIT 😘😘😘😘 |
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jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 26-07-2020 à 09:53 | ||
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Ce soir la famille sera réunie,
c'est vrai, ça fait plaisir, mon fils me fait râler, mais, j'ai l'habitude, je ne demande pas la perfection !!!! juste, que tout le monde soit bien, chez nous, Bon lje calcule ce que je pourrais avoir oublié !!!!!!! |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 26-07-2020 à 08:25 | ||
:x :x :x :x :x :x :x |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 26-07-2020 à 08:24 | ||
:x :x :x :x :x |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 26-07-2020 à 08:23 | ||
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Coucou ;) Bonjour les copinettes :x
lenelpp vas-tu mieux ? granit ? Il va faire hyper chaud en fin de semaine :-S Bon dimanche vous toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou La beauté d'une femme. Dis grand-mère, c'est quoi toutes ces marques et ces traits sur ton visage? Ma petite fille, ce sont des rides. La vie m'a laissé toutes ces marques sur mon visage pour me souvenir du chemin que j'ai traversé et qui m'a permis d'être ce que je suis aujourd'hui. Elles me permettent de me souvenir des joies que j'ai eu, tout comme les peines. Mais grand-mère, comment peux-tu savoir d'où viennent tes rides ? Ah ceux-là ma chérie, ce sont tous les sourires que la vie m'a permis d'avoir. Ma bouche a gardé l'éclat des sourires de mon enfance puis de ma vie de femme. Et ceux de ton fronts grand-mère, ce sont des joies aussi ? Non, mon cœur,mon front s'est sillonné de traits pendant les périodes où je me suis inquiétée pour mes enfants lorsqu'ils étaient malades, pour ton grand-père parti à la guerre, pour tous les chagrins que j'ai eu. Mais ce sont les rides les plus importantes car elles me permettent de me souvenir des épreuves que j'ai traversé pendant ma longue vie. C'est beau grand-mère, en fait ton visage ressemble à un livre de souvenirs. Tu as tout à fait raison ma petite, ces rides font parties de moi, elles sont mes souvenirs et ma fierté. Les sourires après mes épreuves. Mes jours de soleil asséchant les larmes des jours de peine. Tu vois mon cœur, mon visage est comme un poème. Toutes ces rides sont comme des rimes qui font chanter mon cœur. Rappelez-vous que votre visage est unique, la vie vous l'a modelé. Il représente vos joies et vos peines, mais surtout n'oubliez jamais de garder la lumière de votre regard qui illumine les sillons de votre vie. N'ayez pas honte de rire comme un enfant, n'ayez pas honte de pleurer, tout ceci composera le tableau de votre vie. |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 25-07-2020 à 17:33 | ||
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Coucou les filles ,
POFFE : ça fait du bien , des fois des se faire un petit resto de temps en temps. Et , super , vous aurez une nouvelle chambre à coucher :-q JOJOJO : Tu es certainement heureuse d'avoir les enfants en vacances. LOULOU : La crème Nivea , un vieux remède , mais qui marche très bien. Ma maman ne mettait que ça , sur son visage et elle n'avait pratiquement pas de rides . GRANIT, CLARA , AUGUSTA , VIOLETTE : bon week-end à toutes. |
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jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 24-07-2020 à 17:57 | ||
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Prenez bien soin de vous les filles !!!!! il faut se protéger de la chaleur............
super contente d'avoir de vos nouvelles, on prépare l'arrivée de ma fille, son ami, et d'autres......... Ils seront fatigués, nous avons fait les lits au locatif, ils seront bien, On a le plaisir de voir tout le monde avec masques, même dans la rue !!!! c'est bien !!!!!! On prend bien conscience, de au moins se protéger.......... nous sommes vites repartis avec mon fils, parce que on n'avait pas mis le masque !!!!!! |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 24-07-2020 à 13:03 | ||
re bonjour j 'ai appuyé sur le mauvais bouton lol donc je disais et toi loulou ça va mon poussin ton Patrice est le meilleur bisous à lui aussi Lenepp tu souffres ma chérie au poignet comme j'ai compris , moi ça va quoique aujourd'hui pas terrible j'ai trop marché hier bon on a été faire les courses au Trafic et au Delhaize et moi j'aime me promener et tout regarder donc bien marcher et puis resto hum pour une fois j'ai mangé de la viande des noix de dinde avec plein de légume et cuit dans une très bonne sauce j'ai mangé la moitié et puis j'ai mangé une glace une Dame Blanche . Clara sa va vite pour te remettre tu peux dire que tu continues ou que tu reprends ou alors prendre à 5,99 € là tu n'a plus d'autres repas mit et plus d'alertes tu dois aller toi même chercher tes forums sinon tu as tout comme ci tu étais encore là jojojo alors plein de moustique aïe moi je n'ai pas ce problème mais Marceau et Aurélie eux se font souvent piquer ici il fait beau aussi sauf aujourd'hui gris mais pas froid sinon il fait entre 22° et 25° ça c'est bien nous les gens du Nord on aime pas trop quand il fait très chaud sauf moi lol ici on change les meules de la chambres à coucher tot du nouveau il y a 40 ans que l'on dors dedans et ça n'était pas des nouveau Marceau a tout démonté et scier les deux tables de nuit + le meubles la coiffeuse ça ne se mets plus bon et tout changés et on fait cela un peu à la fois on a fait le lit et les deux tables de nuit tout en kit donc il faut tout monter heureusement que marceau sait tout faire sinon je ne vous oublie pas mais j'ai eu beaucoup de travail et comme je suis vite fatiguée je crois que j'ai une fatigue chronique moi les courgettes je les épluches tu peux les faire avec une sauce blanche au four avec du fromages ou une sauce blanche que tu mets un peu de concentré de tomates hum c'est délicieux surtout si tu mets des épice ou avec des tomates des vrais c'est bon aussi ou avec une sauce curry hum bisous mes chéries |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 24-07-2020 à 12:08 | ||
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Bonjour les filles, loulou tu fais la même chose que moi tu te réveille plusieurs fois la nuit sauf cette nuit ai été dormir vers 10 h et dormi jusque 4 h du matin
je me suis levée qu'une fois puis à 6 h jusque 8h30 voilà et j'ai été faire mes courses hier deux magasin et je ne sais plus bouger lo; hé oui :(( :(( |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 24-07-2020 à 08:53 | ||
Coucou ;) bonjour les copinettes :x ça boum ? Moi réveillée à 2 h puis 4 h , donc café à 6 h *-:) mais avant le café j'ai passé du lait intensif peau très sèche sur les jambes et sur les bras sinon ça tiraille *-:) Le soir je passe de la crème Nivéa , une bonne couche on dirait un pierrot :D mais la nuit absorbe tout :^> Tout à l'heure je vais voir un nouveau labo , je vais leur expliquer le pourquoi du comment de la choses et on va voir :^> Hier eplay Sardou = génial mon frère a repris son job au conservatoire ;) bon vendredi à toutes :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou La recette du bonheur d'après Picasso Laisse de côté tous les chiffres non indispensables à ta survie. Que cela préoccupe seulement le médecin, il est payé pour ça. Fréquente de préférence des amis joyeux. Les pessimistes ne te conviennent pas. Continue de t'instruire. Apprends sur les ordinateurs, l'artisanat, le jardinage, etc... Ne laisse pas ton cerveau inoccupé, un mental inutilisé est l'officine du diable. Et le nom du diable est Alzheimer ! Ris le plus souvent possible... et surtout de toi-même ! Quand viennent les larmes, accepte, souffre et... continue d'avancer. Accueille chaque jour qui se lève comme une opportunité, et pour cela, ose entreprendre. Laisse tomber la routine. Préfère les nouvelles routes aux chemins mille fois empruntés ! Efface le gris de ta vie et allume les couleurs que tu possèdes à l'intérieur. Exprime tes sentiments pour ne jamais rien perdre des beautés qui t'entourent. Que ta joie rejaillisse sur ton entourage et abats les frontières personnelles que le passé t'a imposées. Et rappelle-toi : l'unique personne qui t'accompagne toute la vie, c'est toi-même. Sois vivant dans tout ce que tu fais ! Entoure-toi de tout ce que tu aimes : famille, animaux, souvenirs, musique, plantes, un hobby... tout ce que tu veux ! Ton foyer est ton refuge. |
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