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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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Clara13-80 (, ) répond | Posté le 20-07-2020 à 21:29 | ||
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Coucou !
Mon abonnement se termine aujourd'hui. Je risque d'être absente le temps de le renouveler ! Prenez bien soin de vous et à très vite! Clara |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 20-07-2020 à 09:06 | ||
me suis trompé |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 20-07-2020 à 09:04 | ||
:x :x :x :x :x :x :x |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 20-07-2020 à 08:59 | ||
ma petite copine :x :x :x :x :x :x :x |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 20-07-2020 à 08:53 | ||
Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x comment allez-vous ? moi je me serai bien rendormi *-:) Z'allez faire quoi aujourd'hui ?? en regardant les chanteurs , ils ont fait voir Stromae en 2015 et nous on l'as vu en concert = génial malgré que je voulais pas y entrer croyant qu'il y aurai beaucoup de jeunes que moi, ben non , de tout âge ;) Me suis fait 1 masque , mes cheveux ont bien aimé *-:) bon je vais ranger partout ! *-:) granit ? poffe ? lenelpp un peu mieux ? Bonne journée à toutes :x :x :x :x :x bises de loulou Le sage et la pomme Un jour, un sage, décida de tester l'avancement spirituel de son disciple. Il posa sur une table, trois pommes. Une pomme verte, une petite pomme rouge pâle et une grosse pomme rouge et brillante. Il fit entrer son disciple et lui demanda de choisir la meilleure pomme, en faisant appel à ses sens. Le disciple regarda les pommes et dit: - La verte ne doit pas être mûre, donc je ne la choisi pas. La petite rouge ne doit pas être bonne, ses couleurs sont pâles. Je choisi la grosse pomme rouge, elle est grosse et belle, elle doit être mûre et juteuse. - Es tu sûr de ton choix ?, demanda le sage - Oui Maître, répondit le disciple. Le sage lui tendit la pomme et lui dit: - Régale toi ! Le disciple, à peine eut - il croqué dans la pomme, qu'il cracha au sol le morceau. - Que t'arrive-t-il ? s'inquiéta le sage. - Cette pomme est pleine de vers, Maître ! -Tu as appris ta première leçon: -Ne juge jamais les personnes et les choses sur leur apparences, car tu es sûr d'être trompé. Sens avec ton cœur et ton âme, tu aurais alors senti que la pomme verte était la meilleure, car elle a poussée dans les montagnes, sur un pommier très rare. Si tu l'avais laissée mûrir, tu te serais délecté de son parfum et de sa chair." Le disciple reparti tout penaud, blessé dans son amour propre de s'être trompé de la sorte. Ne regardons pas à quoi ressemble notre prochain, regardons qui il est avec notre cœur et notre âm |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 19-07-2020 à 21:12 | ||
coucou ;) bonsoir les copinettes :x très joli le château merci de partager :x vite la recette suis en retard Clafoutis léger aux courgettes et fromage de chèvre Un clafoutis léger et savoureux. Pour un goût de fromage de chèvre plus prononcé, remplacer le chèvre frais par de la bûche ou du crottin. Ingrédients / pour 4 personnes Pour un clafoutis de 20 cm de diamètre 150 ml de lait 40 g de farine 2 gros œufs 150 g de fromage de chèvre frais 2 petites courgettes huile d'olive basilic et thym (facultatif) sel & poivre Réalisation Préparation 1 h 1 Préchauffer le four à 200°C (thermostat 6-7). Laver les courgettes et les couper en fines rondelles sans les éplucher. Les faire revenir dans une poêle anti-adhésive avec un peu d'huile d'olive jusqu'à ce qu'elles aient bien rendu leur eau. 2 Battre les œufs en omelette dans un saladier. Ajouter le chèvre frais, puis petit à petit la farine. Terminer en incorporant le lait et les herbes. Saler et poivrer. Une fois la pâte homogène, y ajouter les rondelles de courgettes. Ce rituel simple aide à brûler la graisse du ventre et des cuisses (faites ceci tous les jours) Voir Plus Pour finir Verser le tout dans un moule à manqué en silicone de 20 cm de diamètre. Faire cuire 35 à 40 minutes. bisous à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises |
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augustadefort (paris, ) répond | Posté le 19-07-2020 à 20:29 | ||
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BONSOIR TOUT LE PETIT MONDE IL FAIT BON JE NE SUIS PAS SORTIE MA FILLE EST VENUE ME RENDRE VISITE NOUS AVONS DEJEUNER ENSEMBLE CHEZ MOI AVEC MON MARI PAS DE RéGIME IL FAIT CHAUD UNE GLACE OH OH LA LA JE VAIS LE PAYER SUR LA BALANCE JE NE ME SUIS PAS pesée J'ESPERE QUE VOUS AVEZ PASSER UN BON DIMANCHE BONNE SOIREE ET à BIENTOT
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lenelpp (, ) répond | Posté le 18-07-2020 à 22:38 | ||
Je vous fais voyager avec le château de mon village : |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 18-07-2020 à 20:50 | ||
Ce soir moules frittes pour Patrice et moi haricots verts du jardin de Simone ( belle-maman ) *-:) A demain :x :x :x :x |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 18-07-2020 à 20:49 | ||
Coucou ;) bonsoir les copinettes :x Lenelpp j'espère que ça va se tasser , c'est pas cool quand on souffre je compatis @-) je te mettrai 1 recette demain " flan de courgettes au chèvre frais hum O:-) tu repars où Clara ? ;) Ce matin nous avons étés voir le père et belle-mère de Patrice ,j'ai pas réussi à arrondir ma robe ,toute seule ,je vais lui emmener 1 arrondisseur ,( je croyais qu'elle en avait un ) on y retourne demain ;) ! on a papoté du frère de Patrice qui ne vas pas mieux depuis son accident de camion il y a + 1 an :-S Comme ils se sépare avec sa femme ( c'était prévu ) il va se retrouver seul et ses parents ont peur qu'il lui arrive un truc car il tombe souvent ( perte d'équilibre ) sa Dr l'envoie suu Bordeaux mais le Rv pas avant Novembre :-S ,Il va voir sa Dr lundi ( il ne conduit pas cause vertige) ! bref .... Granit , Violette ? Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou L’homme dans le trou Un homme tomba dans un trou, et se fit très mal. - Un Cartésien se pencha et lui dit: « Vous n'êtes pas rationnel, vous auriez dû voir ce trou » -Un spiritualiste le vit et dit: « Vous avez dû commettre quelque péché » -Un scientifique calcula la profondeur du trou et la vitesse de chute. - Un journaliste l'interviewa sur ses douleurs. - Un yogi lui dit: « Ce trou est seulement dans ta tête, comme ta douleur » -Un médecin lui lança 2 comprimés d'aspirine . -Une infirmière s'assit sur le bord et pleura avec lui. -Un psychanalyste l'incita à trouver les raisons pour lesquelles ses parents le préparèrent à tomber dans le trou. -Un thérapeute l'aida à se débarrasser de sa compulsion à tomber dans les trous. -Un pratiquante de la pensée positive l'exhorta: « Quand on veut, on peut ! » -Un optimiste lui dit: « Vous avez de la chance, vous auriez pu vous casser une jambe » -Un pessimiste ajouta; « Et ça risque d'empirer » PUIS UN ENFANT PASSA ET LUI TENDIT LA MAIN... |
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