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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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Poffe (14) répond | Posté le 29-04-2024 à 22:35 | ||
une photos qui dit bien ce que la Belgique est |
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Poffe (14) répond | Posté le 29-04-2024 à 22:33 | ||
Bonsoir les chouchoute ici sa va ai été vvoir chez le docteur ce que j'avais bon pour l'épaule j'ai deux tendons dans un sale états et des fissures le long des os Pour l'estomac j'ai de la gastroparésie donc comme s'est rare s'est parfois les gens qui sont diabête qui ont parfois cela mais moi je n'en ai pas du diabéte Mon médecin m'a avouée quel ne savait pas quoi faire donc elle m'a donné le nom d'un gastrologue et j'ai pris rendez-vous et s'est pas avant le 19 juin hé oui conclusion je ne sais pas comment je vais faire le regime vu que je ne sais plus rien manger Loulou pour le pain je t'ai mit cela sur l'autre forum Ma granit, hé oui on a toujours une petite voix qui te dit ne pas faire-ci ne pas faire-ça il ne faut pas l'écouter elle te ment il faut écouter ton coeur lui il ne te ment pas et tu fais bien le régime et sa va aller mais tu ne vas pas perdre 30 kilos sur quelque mois là tu rêves ma chérie mais fais de ton mieux et tu le dis j'ai fait de mon mieux à ton toubibe et s'il n'est pas content tant pis pour lui je vous envois plein s de bisous pour toutes les deux Ps: ici il a fait beau et le vent était chaud 17° sa change d'hier |
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granit21 (, ) répond | Posté le 28-04-2024 à 20:08 | ||
Bonjour les copinettes C’est le « bordel » dans ma tête depuis plusieurs jours . C’est tout un petit monde intérieur qui se bouscule la nuit pendant mes insomnies ou dans la journée. Mme motivation pour le moment s’accroche. Mais la petite voix souffle toujours à mon oreille «c’est difficile de perdre autant de kilos ! » Mademoiselle Volonté essaie de faire taire la petite voix . Un vrai tintamarre dans la tête ! Ce matin, la nouvelle vilaine est sortie de son silence : -300g . Ouf ! Poffe, tu as réussi à me faire mouiller les yeux . A moins que ce soit les effets de mes opérations récentes de la cataracte ! Allez savoir ! Loulou, tu as raison de projeter des sorties musicales. La musique devrait être remboursée par la sécurité sociale ! Lily a passé sa journée dans ma couette . Il faut dire qu’il fait froid ici et venteux. C’est bientôt les saints de glace . Les miens, de seins sont gelés ! Bonne soirée les copinettes |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 27-04-2024 à 20:08 | ||
Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x C'est bien Poffe :-q donne ta recette de ton pain stp merci :D Granit tu m'as fait éclater de rire en parlant de notre souplesse mutuelle :D :D Aujourd'hui entre 2 averses nous sommes allés faire quelques courses et Patrice c'est acheté des basquettes noires rayures noires en promo. Nous avons fait un tour à Cultura voir pour un concert ou deux nous avons un penchant pour le concert de David hallyday fin d'année nous l'avons déjà vu il y a quelques années. J'aime bien car en plus il est carré. Posé bien dans ses basquettes. On voit qu'il a eu une bonne éducation maternelle. Michael Gregorio lui est toujours complet il est très fort sympathique et drôle. Nous l'avons vu aussi il y a aussi quelques années. Bref voilà.un projet ( avec assurance au cas où) Allez bonne soirée avec une image humoristique qui m'a bien fait rire .bises les filles :x :x :x :x :x |
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Poffe (14) répond | Posté le 27-04-2024 à 11:24 | ||
Bonjour mes deux amies que s'est beau loulou toutes les histoires que tu mets désolée si je fais des fautes C'est vrais on a toutes besoin de courage et de patience car la maladies est chez nous trois à des degrés differents mais on a vraiment besoin de paix d'amour, de sagesses surtout de force et dans votre courage car je sais que l'on est courageuses même si la guérison n'est pour le moment pas à l'ordre du jour on y croit il faut y croire toujours qu'est que vous m'avez manqué s'est maintenant que je m'en encore plus compte je sais aussi que vous êtes des magnifiques fée pour moi oui les fée existe pour moi vous en êtes toutes les deux je crois fermement qu'ils existent des personnes qui sont des fées et des anges et que chaque personne ont cela près d'eux et on n'y pense pas forcément Bon on entre sont moichoirs et on rit un bon coup j'ai perdu 700 gr pas mal mais au début sa va toujours bien lol de toutes façon sa ira comme ça veut point je vous souhaites à toi loulou un bon weekend avec ton chéri , et à toi granit aussi un bon weekend avec ton chat au fait comment va t'il ton minou Moi le weekend sera sous la pluie, vent, neige fondante etc lol grosses baises à vous deux et à vos tendres amour |
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Poffe (14) répond | Posté le 26-04-2024 à 23:08 | ||
coucou bonsoir les filles tu sais granit je suis désolée que tu dois encore subir une opérations et un deuxième cancer Pour les kilos ne t'en fais pas au début sa fait parfois cela au début on grossi plutôt que l'on maigri mais sa va s'arranger si tu fais ce qui faut tu finiras par perdre Il faut parfois un peu de temps demain pesée je me demande mais comme j'ai dû enlever une de mes bagues sinon j'allais la perdre donc sa va dans le bons sens Enfin on verra demain mais je ne m'en fais pas . Loulou , toi aussi tu te bats contre la maladie et voilà j'ai très mal au dos aujourd'hui je crois que l'humidité et moi on ne fais pas bons ménage Aurélie est en congés pour la semaine prochaine je suis très contente demain je fais un bon pain bon je vais aller bientôt faire dodo donc bonne nuit mes amies dormez bien |
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Poffe (14) répond | Posté le 26-04-2024 à 23:08 | ||
coucou bonsoir les filles tu sais granit je suis désolée que tu dois encore subir une opérations et un deuxième cancer Pour les kilos ne t'en fais pas au début sa fait parfois cela au début on grossi plutôt que l'on maigri mais sa va s'arranger si tu fais ce qui faut tu finiras par perdre Il faut parfois un peu de temps demain pesée je me demande mais comme j'ai dû enlever une de mes bagues sinon j'allais la perdre donc sa va dans le bons sens Enfin on verra demain mais je ne m'en fais pas . Loulou , toi aussi tu te bats contre la maladie et voilà j'ai très mal au dos aujourd'hui je crois que l'humidité et moi on ne fais pas bons ménage Aurélie est en congés pour la semaine prochaine je suis très contente demain je fais un bon pain bon je vais aller bientôt faire dodo donc bonne nuit mes amies dormez bien |
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granit21 (, ) répond | Posté le 26-04-2024 à 20:07 | ||
Loulou, nous écrivions notre post au même moment . Tu es drôlement souple pour te donner un coup de pied au c… ! Moi qui ai du mal à lever la jambe pour enfiler ma culotte ! Quand au ménage, j’ai programmé celui de ma chambre et de la salle de bain depuis deux jours . Rien fait ! Une grosse flemme . Bonne soirée les copinettes |
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granit21 (, ) répond | Posté le 26-04-2024 à 20:01 | ||
Bonjour les copinettes Tellement contente de te retrouver Poffe ! Tu es belle sur la photo avec ta grande fille. Loulou, comment vas tu ? Tu es bien silencieuse. Ce matin, je monte fièrement sur ma nouvelle vilaine. Et là, catastrophe : elle me donne 400g de plus qu’ hier, Je la bouge de place, des fois qu’elle préfère être à autre endroit de la salle de bain ! Et bien, non, elle persiste. Elle commence déjà à m’énerver au bout de deux jours ! Et pourtant j’avais été très sérieuse. A ne rien y comprendre. Poffe, je dois perdre autant de poids car mon chirurgien met cet ultimatum pour l’operation. Je dois hélas subir une hystérectomie car on m’a découvert un deuxième cancer. J’avais combattu le cancer du sein . Voilà que c’est mon endomètre qui ne tourne pas rond. Déjà qu’il ne servait plus à grand chose ! Il aurait pu rester tranquille.Alors je vais me battre . Et je vais dégommer les plaquettes de beurre. Bien obligée ! Et vous allez m’être d’une grande aide… A bientôt , les copinettes . |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 26-04-2024 à 19:54 | ||
Coucou ;) bonsoir les copinettes :x Enfin tu as trouvé le chemin Poffe lol :-q vous êtes belles ta fille et toi sur la photo au resto non ? Granit tu me fait rire avec ta vilaine et tes images aussi ..tu perdra ce que tu pourras tu connais le programme. Je me suis mis un coup de pied au c pour passer l'aspirateur. Pfff Et commencé la salle de bain. Patrice est parti répéter chez sa sœur avec le groupe de musique. .et je vous écrit pendant ce temps. Demain les courses sous la pluie apparemment pffff. Voilà Je vous souhaite une bonne soirée à toutes et courage :x :x :x :x :x :bises de moua Donner et recevoir Donner c’est la plus belle des choses, donner ce qu’on a de meilleur en soi, donner son rire, sa joie de vivre, sa gaieté, son dynamisme, sa gentillesse, sa tendresse, sa douceur, son écoute, sa ompréhension. On a tant de belles couleurs en soi qu’on peut offrir à l’autre, il suffit de tendre la main, de sourire, de dire un mot qui s’envole gracieusement vers l’autre et dépose sur son cœur un arc en ciel, une fleur, une petite lumière, un soleil, une étoile.. Recevoir Quelle chose délicieuse ! Notre cœur se met à chanter, à danser et on est heureux. La vie devient belle et on se met à danser ! Donner et recevoir sont des mots inséparables, de vrais amis qui ne marchent pas l'un sans l’autre. Il faut le savoir et ne pas l’oublier…. |
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