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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 11-07-2020 à 20:37

:x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 11-07-2020 à 20:35

m'inquiète pas

loulou_1720 (16) répond Posté le 11-07-2020 à 20:34


SUITE
- Je vous admire beaucoup pour tout ce que vous faites, pour moi vous êtes un véritable génie créatif et un homme juste. Accepteriez-vous que j'accroche ce cordon violet à votre veste en

témoignage de ma reconnaissance ?

Le patron est surpris, mais répond:
-Eh bien, euh, oui, bien sûr...

Le garçon continu:

-Et accepteriez-vous de prendre deux autres cordons violets pour les remettre à quelqu'un qui fait toute la différence pour vous, comme je viens de le faire ? C'est pour une enquête que nous menons à l'université."

-D'accord.

Et voilà notre homme qui rentre chez lui le soir, son cordon à la veste. Il dit bonsoir à son fils de 14 ans, et lui raconte:

- Il m'est arrivé un truc étonnant aujourd'hui. Un de mes employés m'a donné un cordon violet sur lequel il est écrit, tu peux le voir:

" Qui je suis , fait toute la différence ".Il m'en a donné un autre à remettre à quelqu'un qui compte beaucoup pour moi. La journée a été dure, mais en revenant je me suis dit qu'il y a une personne,

une seule, à qui j'aie envie de le remettre. Tu vois, je t'engueule souvent parce que tu ne travailles pas assez, que tu ne penses qu'à sortir avec tes copains et que ta chambre est un parfait

foutoir... mais ce soir, je voulais te dire que tu es très important pour moi. Tu fais, avec ta mère, toute la différence dans ma vie et j'aimerais que tu acceptes ce cordon violet en témoignage de

mon amour. Je ne te le dis pas assez, mais tu es un garçon formidable ! "

Il avait à peine fini que son fils se met à pleurer, pleurer, son corps tout entier secoué de sanglots. Son père le prend dans ses bras et lui dit:

- Ça va, ça va...est-ce que j'ai dit quelque chose qui t'a blessé ?

- Non papa..mais..j'avais décidé de me suicider demain. J'avais tout planifié parce que j'étais certain que tu ne m'aimais pas, malgré tous mes efforts pour te plaire.

Maintenant tout est changé

loulou_1720 (16) répond Posté le 11-07-2020 à 20:33

Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x ça va ?

Hier donc Rv dermato pour bilan annuel RAS à part la peau très sèche :^> ! et pris Rv pour l'année prochaine et oui 1 ans avant :^> et 1 Rv pour mon frère en Septembre car il a 1 verrue au poignet :-O

On a été faire un tour chez Kiabi ( masque et gel en entrant , on essaie rien et on a 2 mois pour changer si ça va pas ) , et j'ai pris 1 bermuda moutarde et 1 tee-shirt assorti pour mon neveu Ethan

! j'avais mis 1 bandana rouge au cou ,bicause courants-d'air dans les magasins ben je l'ai perdu :-O

Depuis hier j'ai mal à l'estomac , comme je ne veux pas prendre de médocs ( le moins possible ), je me suis fait 1 jus de gingembre frais ça m'a calmé , on verra , mais si je peux le faire avec des
plantes ça me va *-:)

Nicole ta couleur est bien , ça te va bien et tu as moins chaud mais moi je préfère au carré ;)

Je vous souhaite un bon samedi à toutes :x LENELPP JOJOJO POFFE SYLVIE CLARA CHRISTINE LOUISE ? GRANIT courage VIOLETTE augustadefort :x :x :x bises de loulou





Le cordon violet

Un prof avait l'habitude, en fin d'études, de donner un cordon violet sur lequel on pouvait lire: " Qui je suis fait toute la différence!... " imprimé en lettres dorées.
Il disait à chaque étudiant à cette occasion pourquoi il l'appréciait et pourquoi le cours était différent grâce à lui. Un jour, il a l'idée d'étudier l'effet de ce processus sur la communauté, et envoie ses étudiants remettre des cordons à ceux qu'ils connaissent et qui " font la différence ". Il leur donne 3 cordons en leur demandant ceci :

- Remettez un cordon violet à la personne de votre choix en lui disant pourquoi elle fait la différence pour vous, et donnez-lui deux autres cordons pour qu'elle en remette un elle-même et ainsi de suite. Faites-moi ensuite un compte-rendu des résultats.

L'un des étudiants s'en va, et va le remettre à son patron (car il travaillait à mi-temps) un gars assez grincheux, mais qu'il appréciait.


Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 10-07-2020 à 19:11

Bonjour les copines loulou pour moi c'est au dessus de 37° que l'on a de la fièvre mais bon ça dépend il y a des gens qui ont plus ou moins !!!!!! :x

C'est magnifique loulou ton texte , loulou ou c'est marqué poster ton commentaire c'est que si tu clique , comme cela tu vois chaque fois la personne et après tu re-clique et tu descends ça va toi

Jojojo tu as raison ma belle bisous de Belgique :) ;) j'aime bien cet émoticônes qui cligne de l’œil

lennepp oui , tu as raison et oui je marche un peu 1500 pas maintenant je monte tout doucement et je ne force pas oui j'ai déjà eu cela de la douleur dans l’aine ça fait mal courage ma lenepp tu as raison moi n'ont plus pas de vacances chez nous ils viennent de voter une loi à partir de demain dans tout les magasins ils faudras porter un masque il n'y a que dans les café et resto que l'a non et ceux qui ne le feront pas çà va coûter cher moi je trouve cela bien et en plus tout les gens qui vont aller dans les zones à risques et qui vont revenir pour moi je crois que ça va aire une belle pagaille

Je vous envois plein de baises de mon pays ici il y a du soleil alors qu'il avait annoncé de la pluie et demain aussi du soleil on va pouvoir aller dehors bisous

Pas de nouvelles de granit je me demande comment elle va cette une chouette fille et bonne vacances au vacanciers





Clara13-80 (, ) répond Posté le 10-07-2020 à 14:14
Coucou!
Toujours en mode vacances... pas de perte mais pas de prise, c'est le but de ces vacances !! Pour le moment tout va bien :)
Il faut dire que un bonne feignante je ne fais rien ! Enfin; si... apéro, siestoune... ma grande sœur qui est avec moi s'occupe de tout :x fort gentiment
Ce matin petit marché puis soins qui continuent hélas en vacances :-bd mais pas le choix!
Et vous quelles nouvelles ?
Loulou merci pour le rappel de cette jolie histoire que j'ai si souvent expérimentée:.: il faut juste savoir ouvrir son cœur pour se sentir portée...
a-t-on des nouvelles de Granit ?
Je vous embrasse bien fort, toutes et chacune!

loulou_1720 (16) répond Posté le 10-07-2020 à 08:33

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x comment allez-vous ?

En regardant France infos en buvant mon café , ils parlaient donc de 2ème vague , et une dame disait qu'elle s'était faites dépistée car elle avait 37,7° ? ça m'a étonnée , je

croyais qu'il fallait avoir plus ? je demanderai au toubib !

Quand aux masques ils ont qu'à le rendre obligatoire et Pv si pas respecté merde nous on respectent :^>

Je vais me préparer car j'ai rv chez la dermato , Rv pris il y a 1 an ;)

Vous faites quoi aujourd'hui ?

Je vous souhaite un bon vendredi à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou






loulou_1720 (16) répond Posté le 10-07-2020 à 08:33



Les empreintes

Le vieil homme marchait depuis très très longtemps.

Ayant traversé l’enfance, la jeunesse, 1000 joies et douleurs,1000 espoirs et fatigues.

Des femmes, des enfants, des pays, des soleils peuplaient encore sa mémoire. Il les avait aimés.

Ils étaient maintenant derrière lui, lointains, presque effacés.

Nul ne l’avait suivi jusqu’à ce bout de monde. Au bord des vagues il fit halte et se retourna.

Sur le sable qui se perdait au loin, il vit alors l’empreinte de ses pas.

Chacun était un jour de sa longue vie.

Il les reconnut tous:

les trébuchements, les passes difficiles,les marches heureuses, les pas pesants des jours où l’accablaient des peines.

Il les compta. Pas un ne manquait, il sourit au chemin de sa vie.

Comme il se détournait pour entrer dans l’eau il hésitât soudain.

En vérité, il n’avait pas cheminé seul.

D’autres traces, tout au long de sa route, allaient auprès des siennes. Il s’étonna.

Qui l’avait accompagné ?

Une voix familière lui répondit:

-C’est moi

Il reconnut celui que l’on appelait Dieu. Il se souvint qu’à l’instant de sa naissance il lui avait promis de ne jamais l’abandonner.

Il sentit dans son cœur monter une allégresse vieille et pourtant neuve.Jamais éprouvé de pareille depuis l’enfance.

Il vit le long ruban d’empreintes parallèles plus étroit, plus ténu.

Certains jours de sa vie, la trace était unique.

Il se souvint de ces jours. Comment les aurait-il oubliés ?

C’étaient les plus terribles, les plus désespérés.

Au souvenir de ces heures misérables entre toutes où il avait pensé qu’il n’y avait de pitié ni au ciel ni sur terre, il se sentit soudain amer.

-Vois ces jours de malheur, dit-il j’ai marché seul. Où étais-tu, Seigneur quand je pleurais sur ton absence ?

-Mon fils, lui répondit la voix, ces traces solitaires sont celles de mes pas.

Ces jours où tu croyais cheminer en aveugle, abandonné de tous, j’étais là, sur ta route.

Ces jours où tu pleurais sur mon absence, JE TE PORTAIS .


loulou_1720 (16) répond Posté le 09-07-2020 à 21:03

:x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 09-07-2020 à 21:02

Coucou ;) ;) Bonjour les copinettes :x :x Comment ça va ?



Moi hier j'ai fait un acte trèeees courageux j'ai tél pour avoir 1 Rv chez le dentiste c'est ma phobie :-S et en fin de matinée le tél sonne c’était la secrétaire du dentiste qui me disait de venir à

13h35 :-S hou la la le strees :^> à commencé à monter , le seul truc qui me fait baliser c'est le dentiste ! :-S

j'ai une dent ( devant en plus :-S) sur pivot depuis plus de 20 et j'ai peur qu'elle tombe , depuis quelque temps , une petite voix me dit " fait gaffe je vais tomber" donc j'y suis allée ( masquée)

morte de peur :^> C'est un jeune dentiste , il m'a fait un tit bilant , fait une radio pour voir cette dent de devant , il a vu qu'elle commençait à se bouger ! donc il me revoit le 27/08 car là il part en

vacances ! mais comme j'ai pris " Fosavance" pendant le cancer du sein et qui fait des dégâts au dents ( je le

savais pas ) je ne peux pas avoir d'implant l Avant tout traitement , surtout chimio , il faut demander 1 bilan dentaire , encore faut il le savoir !!


hier après-midi il devait m'a laissé son fils Ethan et on s'est baladé tous les 2 autour de la maison en papotant !

Ce qui m'a laissée sur le cul , c'est qu'il m'a regardé et m'a dit :

-tu vas mieux ?

-pourquoi tu me dis ça ?

-tu as été hospitalisée ?

-oui

- alors tu vas mieux ? je lui dit oui ;)

j'ai été surprise qu'un gamin de 9 ans se préoccupe de moi alors que des adultes ( familiale ) ne le font pas :-O ça m'a touchée

jojojo contente pour ton genoux , et cette voiture vous l'avez , :x

lenelpp pas trop de douleurs .? un peu de marche ? :x

POFFE :x SYLVIE :x CLARA :x CHRISTINE :x LOUISE :x GRANIT :x VIOLETTE :x augustadefort :x :x

Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x granit courage :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou






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