Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
|
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
Retour au forum
 |
Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 06-07-2020 à 18:22 | ||
Bonjour les filles vous êtes toutes adorable si je vous ai dit tout cela c'est parce que je vous aime profondément et je ne voudrais pas qu'il vous arrive des maux ou autre des angoisses car c'est terrible et merci pour toutes vos gentillesses à mon égard je sais que c'est difficile surtout vous qui aimiez tellement votre maman pour lenepp je sais d'ailleurs sa maman illuminais ce forum et bien d'autre tellement que c'était une personne gentille . Non pour moi les vacances c'est la maison mais comme j'habite un lieu ou il a beaucoup de bois tout autour et on est s'y bien et en plus j'ai beaucoup de souvenir car c'était la maison de mes parents et on y est magnifiquement bien je vous envois plein de baises comme on dit chez nous et on va s'acheter une nouvelle chambre à coucher on a déjà acheter pendant le covid une autre douche plus grande avec plein de robinet c'est super voilà on vient de commander il faut un certain temps pour quelle arrive je suis contente car c'est la première que l'on achète en 44 ans de mariage que l'on à fêter vendredi passé on a été à trois au resto bien mangé bisous mes chérie et une grosse baises aussi pour granit auquel nous pensons très fort en espérans que tout vas bien pour vous toutes bisous et soignez vous mes amies et bonnes vacances à clara :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q |
||||
 | ||||
 |
jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 06-07-2020 à 16:24 | ||
|
ça me fait plaisir, de voir la plante !!!!
Les roses trémières fleurissent, il y en a une petite blanche !!!! je prends soin de les arroser......... bIEN le bonjour à vous toutes, |
||||
| ||||
 |
augustadefort (paris, ) répond | Posté le 06-07-2020 à 14:16 | ||
|
BONJOUR TOUT LE MONDE JUSTE UN PETIT COUCOU
|
||||
| ||||
 |
loulou_1720 (16) répond | Posté le 06-07-2020 à 09:07 | ||
moi aussi |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 06-07-2020 à 09:06 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes :xVous allez comment ? je vous offre le café et viendrai voir qui vient nous faire un coucou :x :x :x :x :x :x :x à plus tard |
||||
| ||||
 |
Clara13-80 (, ) répond | Posté le 05-07-2020 à 14:54 | ||
|
Coucou!
Ayé en vacances depuis hier! Un petit camping, mobil home confortable, du calme et du soleil, un village pas loin avec un cafe qui a de la bonne sangria! :-q Je reste quand même raisonnable pour l'alimentation ! À midi petit côtelette de cochon, tomate à la provençale, qq cerises, 2 biscottes. Et la siestoune sur le transat... la vie est difficile... O:-) Et vous comment allez-vous les amies? Granit j'espère que tu vas bien! Prenez bien soin de vous... Gros bisous affectueux |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 05-07-2020 à 14:14 | ||
J'ai rempoté la plante que jojo avait offert lors d'une rencontre :x bon dimanche |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 05-07-2020 à 10:45 | ||
pas tous non |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 05-07-2020 à 10:45 | ||
:x :x :x :x :x :x :x |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 05-07-2020 à 10:44 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes :x que faites vous aujourd'hui ? moi sais pas suis comme le temps :^> gris Merci Augustadefort :x Jeudi j'ai passé 1 mammographie de contrôle , j’avais pas pensé que mon ti chignon me gênerait :^> , et oui pour l’échographie faut être allongée :-S heureusement le Dr m'a dit" les mains sur la nuque " RAS ! Hier nous sommes allée à Castorama ( fuite sous l'évier ) et là Patrice essaie de réparer je lui ai prêtée ma lampe frontale *-:) Et on a été boire 1 café à une ginguette dehors au bord de l'eau (avec le masque ), on l'enlève pour boire lol ;) hier soir rôti de saumon avec pdt grenailles et épinards *-:) Je vous souhaite une bonne journée à toutes : granit COURAGE ( à toutes) :x :x :x :x :x bises de loulou LE POMMIER ET LE SAPIN Un jour d'automne, un pommier, mécontent de son sort, confia sa déception au pomiculteur. La nature avait été injuste envers lui en lui donnant une apparence toute difforme, alors que le magnifique sapin qui s'élançait à ses côtés faisait l'envie de tous les hommes qui, d'années en années, ne cessaient de le décorer de magnifiques étoiles illuminées. Le pomiculteur reprit alors: -Tu es difforme, c'est vrai. Mais souviens-toi que tu es un arbre greffé dès ton jeune âge et que tu rappelles à l'homme qu'il est lui aussi un peuple déformé par ses fautes et ses faiblesses, mais capable aussi de donner de bons fruits. Tu es émondé, c'est vrai aussi, mais c'est pour que tes fruits n'en soient que plus magnifiques. Et, parlant de ses fruits, le vieux pomiculteur tira une belle pomme du pommier, sortit son couteau et, d'un trait horizontal, la coupa en deux parties égales. Il montra les deux moitiés au pommier et pointant avec son couteau l'étoile formée au milieu par les pépins, il lui dit: -Tu vois, mon vieux, le sapin a les étoiles qu'on lui ajoute, mais toi c'est au milieu de toi que tu as tes étoiles. C'est dans ton cœur même qu'est ta beauté ! (Auteur inconnu) |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
