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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 05-07-2020 à 10:44 | ||
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pas tous non
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augustadefort (paris, ) répond | Posté le 04-07-2020 à 23:27 | ||
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BONSOIR LES FILLES NON PAS DE VACANCE JE LAISSE LA GRANDE FOULE PARTIR AVANT JE PARTIRAIS QU'EN SEPTEMBRE J'AI PASSé UNE BONNE JOURNEE CHEZ MON FILS EN SEINE ET MARNE IL à SA MAISON LABAS IL à UN GRAND JARDIN JE ME SUIS BIEn REPOSER ET DEMAIN REBELOTE JE VAIS ENCORE PASSER UNE JOURNEE DANS LA FAMILLE DE MON MARI FORT LONGTEMPS QUE JE SUIS PAS SORTIE DPUIS LE DéCés DE MA MéRE SA FAIT DU BIEN J'ESPERE QUE LOULOU LENELPP POFFE VIOLETTE CHRISTINE JOJO GRANIT QUE VOUS AVEZ PASSE UNE BONNE JOURNEE DE SAMEDI JE VOUS SOUHAITE UNE BONNE SOIREE ET à BIENTOT POUR VOUS RELIRE
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 04-07-2020 à 21:07 | ||
lenelpp la feuille de chêne comment est-ce ? merci granit COURAGE :x :x :x :x :x |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 04-07-2020 à 21:06 | ||
Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x pas eu le temps de poster mon texte avant :^> , mon frère a , je pense trouvé 1 logement , c'est pas triste ; entre visiter , ranger ses affaire et gérer les enfants ( qu'il ne devrait pas mais bon ...bref il est pas mal sur les nerfs ! donc je vous mets 1 message du 2/07 ! , Il y a 2 jours ...et je vous souhaite une bonne soirée à toutes VOUS ÊTES OU TOUTES ??? Lenelpp super ce barbecue je connais pas ta salade préférée ? :x granit ? :x JOJOJO ? POFFE ? SYLVIE? CLARA en vacances ? CHRISTINE ? LOUISE il y a longtemps qu'on a pas de news ? Violette occupée avec tes enfant ( situation ) augustadefort ?? :x :x :x :x :x :x bises de loulou Bonjour les copinettes , suis contente de moi , j'ai rangé la cuisine , + nettoyé micro-ondes ( je mets du citron dans 1 verre pendant 1 mn et j'essuie )! puis ma salle de bain , bref suis contente ! à 16h15 j'ai passe 1 mammographie de contrôle , ( 1 personne s'est désistée quand j'ai passé la radio pulmonaire ) ! j'avais commandé sur le net un chouchou cheveux , genre de postiche , je l'ai cousue sur une pince à cheveux , comme ça je remonte mes cheveux et je mets la pince avec le chignon et je suis bien coiffée ! Avant hier vers 13h plus de télé ?? Patrice regarde , le branchement etc = rien ; je regarde sur internet pour voir si ils ont signé 1 panne de l’émetteur ? rien ; Patrice tél à son frère qui n’habite pas très loin , il avait la télé :-S !! donc on se préparait à chercher 1 réparateur grr ! un peu plus tard Patrice rallume YES ça marchait !! et sur le journal le lendemain c'était marqué que l’émetteur avait eu 1 panne de ne pas toucher la tv grrr ! quand c'est pas le tél , c'est l'ordi ou la télé , faut pas péter 1 plomb :-S ! bonne journée , nous temps mitigé ! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 04-07-2020 à 18:39 | ||
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Coucou les filles ,
LOULOU : incroyable , cette biche qui vient brouter de l'herbe tout près de ta maison ! Chez nous , le soleil se cache cet après - midi . On a fait un barbecue ce midi : escalope de dinde marinée pour moi avec une salade fraîche du jardin . La feuille de chêne est ma salade préférée . GRANIT : comment vas - tu ? POFFE , JOJOJO , AUGUSTA , CLARA ( qui est certainement déjà partie en vacances ) ! CHRISTINE : comment vas - tu ? Je vous souhaite à toutes , un bon week -end . |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 03-07-2020 à 09:52 | ||
Coucou ;) bonjour les copinettes :x très beau village lenelpp :-q Granit ??? Courage. Je vous mets lz petite biche qui vient brouter l'herbesur le terrain . à plus tard. |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 02-07-2020 à 13:53 | ||
HUNSPACH , élu plus beau village de France ! En tant qu ' Alsacienne , je suis fière :-q |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 02-07-2020 à 12:45 | ||
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Merci AUGUSTA :x
VIOLETTE : tu peux être fière pour ta fille et pour toi aussi avec 23 km de vélo au compteur :-q Ça te prend combien de temps ? LOULOU et toutes les autres : bonne journée . |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 02-07-2020 à 07:35 | ||
FÉLICITATIONS à ta fille Violette :-q |
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augustadefort (paris, ) répond | Posté le 01-07-2020 à 21:28 | ||
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BONSOIR LENELPP REPONSE JE PREND LE MATIN APRES PETIT DEJ APRES AVOIR BROSSE MES DENTS DISON VERS HEURES ET DANS L' APRES MIDI VERS 16 HEURES
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