• Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
Retour au forum
augustadefort (paris, ) répond Posté le 01-07-2020 à 21:28
BONSOIR LENELPP REPONSE JE PREND LE MATIN APRES PETIT DEJ APRES AVOIR BROSSE MES DENTS DISON VERS HEURES ET DANS L' APRES MIDI VERS 16 HEURES

violettedeparme (, ) répond Posté le 01-07-2020 à 19:05
Coucou les filles,
je suis très occupée mais ça va se calmer...
Mon ainée parisienne vient de savoir aujourd'hui qu'elle avait son diplôme en ergothérapie ; elle a un entretien demain pour un post en addictologie éventuellement à Villejuif, on verra bien.
je continue mon vélo d'appart aujourdhui 23km et j'essaye d'équilibrer au mieux mes repas ; c'est plus facile en été , je trouve avec les salades, crudités....
Je vous embrasse toutes bien fort

lenelpp (, ) répond Posté le 01-07-2020 à 14:04
Coucou les filles ,
AUGUSTA : Merci C'est très gentil à toi :x :x :x
Je te remercie beaucoup !
Tu prends à quel moment de la journée ?
LOULOU : Ça fait du bien de se faire belle !
Bises à toutes. 😘

loulou_1720 (16) répond Posté le 01-07-2020 à 13:06

:x :x :x :x Moi j'ai R v pour ma couleur avec Viviane ancienne collègue de boulot :x :x :x :x :x :x :x :x :x ET VOUS ? passerai voir qui à mis 1 ti mot

loulou_1720 (16) répond Posté le 01-07-2020 à 13:06

:x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 01-07-2020 à 13:04

SUITE

Puis, à ma convenance, je communiquerai à votre employé un code PIN qu’il devra présenter à chaque rendez-vous. Il est certes dommage que le code ne puisse pas contenir moins de 28 chiffres, mais j’ai pris encore une fois exemple sur le nombre de touches sur lesquelles je dois appuyer pour accéder aux services téléphoniques de votre banque. J’ai ainsi développé ma propre procédure:


Lorsque vous appelez, appuyez sur les touches selon cet ordre : juste après avoir composé le numéro, veuillez appuyer sur la touche (*) pour choisir votre langue.

Puis le 1 pour prendre rendez-vous avec moi

·Le 2 pour toute question au sujet d’un quelconque retard de paiement

·Le 3 pour transférer l’appel vers le salon au cas où j’y serai

·Le 4 pour transférer l’appel vers la chambre à coucher au cas où je dors

·Le 5 pour transférer l’appel vers les toilettes au cas où j’y serai…

·Le 6 pour transférer l’appel à mon GSM si jamais je suis absente

·Le 7 pour laisser un message sur mon ordinateur. Un mot de passe est dans ce cas nécessaire. Il sera du coup fourni ultérieurement à la personne mentionnée plus haut

·Le 8 pour retourner au menu principal en vue d’écouter les options de 1 à 7

·Le 9 pour toute requête ou plainte et le contact sera par conséquent mis en attente grâce à mon répondeur automatique

Le 10 sert également à choisir la langue, ce qui rendra l’attente encore plus longue, une belle musique sera néanmoins lancée pendant ce temps.

Malheureusement, suivant votre exemple encore une fois, je serai dans l’obligation de mettre les frais d’installation du matériel utile à ces nouvelles résolutions à votre charge.

Je me permets de vous souhaiter une heureuse, mais légèrement moins prospère, nouvelle année. »

Affectueusement,
Votre humble cliente.

N.B :" ne faites jamais tourner les vieilles personnes en bourrique, car nous n’apprécions déjà pas le fait d’être vieux, du coup, il n’en faut pas beaucoup pour que nous en ayons marre. »

loulou_1720 (16) répond Posté le 01-07-2020 à 13:03

ucou ;) bon mercredi à toutes :x

« Cher Monsieur,

Je vous écris dans le but de vous remercier d’avoir refusé le chèque qui m’aurait permis de couvrir les frais du plombier le mois dernier. D’après mes calculs, trois

nanosecondes ont dû s’écouler entre la présentation du chèque et l’arrivée de l’argent nécessaire à son approvisionnement. Je fais bien entendu référence au dépôt

automatique mensuel de ma pension et que je n’ai adopté que depuis 8 ans.

Je tiens aussi à vous féliciter pour avoir saisi l’opportunité de débiter mon compte des 30 Euros de frais de rejet de chèque. Ma reconnaissance est d’autant plus grande que

cet incident m’a poussé à remettre en question la façon dont je gère mes finances. J’ai par conséquent remarqué que tandis que je réponds personnellement à vos appels

téléphoniques et vos lettres, tout ce à quoi j’ai droit en retour c’est d’être confrontée à l’entité impersonnelle, automatisée et préprogrammée qu’est devenue votre banque.

Du coup, j’ai pris la décision de ne négocier désormais qu’avec une personne en chair et en os. Les mensualités du prêt hypothécaires ne seront alors plus automatiques

mais parviendront à votre banque par chèque adressé personnellement et confidentiellement à un employé de votre établissement que j’aurai moi-même choisi. Je vous

préviens d’ailleurs que toute autre personne ouvrant ce courrier aura commis une infraction au règlement postal en vigueur.

Vous trouverez d’ailleurs ci-joint, un formulaire de postulat qui devra être rempli par l’employé que j’aurais moi-même désigné. Il est composé de huit pages, vous m’en

trouvez navrée, mais il est important que j’en sache autant sur cet employé que votre établissement en sait à mon sujet, il n’y a pas d’autre alternative. N’oubliez cependant

pas que les documents de son dossier médical doivent être

contresignés par un notaire et que les informations obligatoires sur

sa situation financière doivent être justifiées par des documents ....




augustadefort (paris, ) répond Posté le 30-06-2020 à 22:15
BONSOIR LENELPP JE VIENS TE FAIRE UN COUCOU ET TE DONNER LE NOM DE L'HOMEOPATHI IGNATIA AMARA 9CH LABORATOIRE BOIRON IL FAUT PRENDRE 5 GRANULE S ET TU LAISSE FONDRE SOUS LA LANGUE MAIS IL FAUT PRENDRE DEUX FOIS PAR JOUR JE LE PREND DEPUIS LE JOUR DE LA MORT DE MA MERE MAINTENANT SA VA UN PEU MIEUX JE L'AI PRIS BIEN 4 MOIS EN CONTINUE MAINTENANT JE PREND QUAND JE NE SUIS PAS BIEN JE PLEUR MOINS PAR CONTRE LE MOIS D'AOUT JE LE PRENDRAI SAIS LE MOIS DE SON ANNIVERSAIRE ESSAIE SA TE FERA DU BIEN JE TE SOUHAITE UNE BONNE NUIT

lenelpp (, ) répond Posté le 29-06-2020 à 15:13
Au fait , AUGUSTA ,
Ma maman est partie il y a presque 11 mois de ça et j'ai toujours autant de chagrin .

lenelpp (, ) répond Posté le 29-06-2020 à 14:58
Coucou les filles ,
Vous êtes toutes adorables , à vous soucier de moi .
Ça me va droit au coeur :x :x :x
Dommage , que nous habitons si loin les unes des autres . On pourrait se remonter le moral mutuellement et se soutenir en cas de besoin .
POFFE : Tu es un exemple de sagesse ...
Tu as entièrement raison , mais ma peine est si lourde à porter .
AUGUSTA : merci à toi aussi .
Tu prends quoi en homéopathie ?
En ce moment , je prends " sommeil LEHNING " à base de mélatonine .
Ça me permet déjà de mieux trouver le sommeil .
JOJOJO ,: Tes douleurs de genoux vont mieux ?
GRANIT : tu vas de mieux en mieux , j'espère ?
LOULOU : très beau texte :-q
CLARA et VIOLETTE : comment allez vous ?
Je vais aller marcher un peu.
Bises à toutes.


1861 - 1870 de 14782
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • 1291 - 1300
  • 1301 - 1310
  • 1311 - 1320
  • 1321 - 1330
  • 1331 - 1340
  • 1341 - 1350
  • 1351 - 1360
  • 1361 - 1370
  • 1371 - 1380
  • 1381 - 1390
  • 1391 - 1400
  • 1401 - 1410
  • 1411 - 1420
  • 1421 - 1430
  • 1431 - 1440
  • 1441 - 1450
  • 1451 - 1460
  • 1461 - 1470
  • 1471 - 1479
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?