Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
|
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
Retour au forum
 |
violettedeparme (, ) répond | Posté le 27-06-2020 à 15:25 | ||
Trop contente de vous retrouver toutes ; notre GRANIT est revenue c'est génial ; on vit bcp plus mal quand tu n'es pas là , on se fait du souci pour toi++++++chouette que les blouses blanches n'est pas pu te retenir ; dis le nous, tu t'es évadée hein ??? :D ;) :D Tes courgettes jaunes LOULOU sont magnifiques, tu vas faire de bons petits plats CHRISTINE : sympa d'avoir de tes nouvelles aussi, profites de ta rencontre familiale ! CLARA : tu prépares tes vacances, c'est chouette aussi; JOJOJO, AUGUSTADEFORT j'espère que vous allez bien LENELPP : super si tu as pu sortir au resto, ça fait du biend e se changer les idées |
||||
 | ||||
 |
granit21 (, ) répond | Posté le 27-06-2020 à 14:17 | ||
|
Loulou,
Nos messages se sont croisés . Des courgettes jaunes ... je découvre mais il faut dire que je ne suis pas une spécialiste en légumes ... mais la vue d’un jardin qui pousse grâce au soin d’une jardinière me ravit. Ce n’est pas parce que je n’aime pas les courgettes que je ne les trouve pas belles ! |
||||
| ||||
|
|
granit21 (, ) répond | Posté le 27-06-2020 à 14:13 | ||
Bonjour les copinettes Je me sens vraiment mieux et cela me redonne de l’espoir ... je vais essayer de tourner la page et reprendre plutôt les pages de mes livres en cours que j’avais abandonnés ( ne plus pouvoir lire, double peine pour moi ! ) . Je vais donc essayer d’être plus régulière sur notre forum. Je sais que certaines d’entre vous sont en difficulté ou n’ont pas le moral. Je vous comprends fort bien , mais dès que l’une d’entre nous va mieux, ça redonne le moral à tout le groupe : il y a toujours du ciel bleu après un gros orage ! Je n’ai pas eu mon rendez vous avec la vilaine : pas la peine de l’entendre ricaner en m’annonçant une reprise de poids ! Mes ennuis de santé m’ont gonflé comme une baudruche : stress, médicaments , allergie aux blouses blanches ... bref , il faut que je dégonfle ! Ça n’en finit jamais ! Il pleut depuis ce matin après les gros orages d’hier soir et de cette nuit. Mais même la pluie ne va pas ternir ma journée ! Loulou, Poffe, Lenelpp, Violette, Jojojo, Christine Clara , Augusta , Louise , Sylvie , à bientôt pour le plaisir de vous retrouver |
||||
| ||||
 |
loulou_1720 (16) répond | Posté le 27-06-2020 à 14:10 | ||
Coucou :x bonjour les copinettes :x je mes 1 photo de nos courgettes bio . J'ai rempoté des plantes . *-:) poffe contente de tes :x news :x ça m' enerve cette nouvelle version de jmc pour les messages grrr là c'est mon tel. à plus les filles |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 27-06-2020 à 14:10 | ||
Coucou :x bonjour les copinettes :x je mes 1 photo de nos courgettes bio . J'ai rempoté des plantes . *-:) poffe contente de tes :x news :x ça m' enerve cette nouvelle version de jmc pour les messages grrr là c'est mon tel. à plus les filles |
||||
| ||||
 |
christine345 (Vix, 85) répond | Posté le 27-06-2020 à 08:27 | ||
|
Bonjour les copinettes
Souvent je viens vous lire mais je prends pas le temps de vous faire un petit coucou. Super GRANIT si tu commence à aller un peu mieux, si tu peux reprendre un peu de force avant l'été CLARA plus que quelques jours pour les vacances, je crois que tu pars à la montagne ? Tu vas où ? LENELPP alors que se passe t il ? Pourquoi cette déprime ? Ce week-end va être très fatiguant pour nous car le 21 c'était l'anniversaire de mon mari et nous le fêtons au resto demain avec une partie de la famille enfants et petits enfants et aujourd'hui repas anciens AFN dans notre commune. Puis très vite nous essaierons de faire un autre repas frères et sœurs et amis. Déjà que j'ai beaucoup de mal à stabiliser mon poids pou éviter une remontée qui s'annonce petit à petit, ça n'arrange pas les choses 😁car je suis super goumande. Voilà je vous embrasse toutes, sans oublier POFFE, JOJOJO, AUGUSTADEFORT 😍😘😘😘😘😘 |
||||
| ||||
|
|
christine345 (Vix, 85) répond | Posté le 27-06-2020 à 08:26 | ||
|
Bonjour les copinettes
Souvent je viens vous lire mais je prends pas le temps de vous faire un petit coucou. Super GRANIT si tu commence à aller un peu mieux, si tu peux reprendre un peu de force avant l'été CLARA plus que quelques jours pour les vacances, je crois que tu pars à la montagne ? Tu vas où ? LENELPP alors que se passe t il ? Pourquoi cette déprime ? Ce week-end va être très fatiguant pour nous car le 21 c'était l'anniversaire de mon mari et nous le fêtons au resto demain avec une partie de la famille enfants et petits enfants et aujourd'hui repas anciens AFN dans notre commune. Puis très vite nous essaierons de faire un autre repas frères et sœurs et amis. Déjà que j'ai beaucoup de mal à stabiliser mon poids pou éviter une remontée qui s'annonce petit à petit, ça n'arrange pas les choses 😁car je suis super goumande. Voilà je vous embrasse toutes, sans oublier POFFE, JOJOJO, AUGUSTADEFORT 😍😘😘😘😘😘 |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 27-06-2020 à 00:27 | ||
YES trop contente granit repose toi :x A toute bon samedi :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x ! |
||||
| ||||
|
|
granit21 (, ) répond | Posté le 26-06-2020 à 23:36 | ||
Bonsoir les copinettes , Voilà, je remonte dans le bateau avec vous après des moments très difficiles. Mais je crois que je commence à sortir du tunnel, hanté par des blouses blanches de tout pedigree ! Je me sens un peu mieux et ma tête a repris sa place sur mon cou ( je ne l’avais perdue, mais elle était à l’envers ! ) Encore une petite prise de sang lundi pour vérifier les marqueurs ( ceux la , ils ont intérêt à rester tranquille) . Je ne vous ai pas lu ( pas facile avec la tête à l’envers ! ) depuis un petit bout de temps mais je vais me ratttaper ! Bonne soirée les copinettes |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 26-06-2020 à 21:18 | ||
Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x zestes où ? Clara tous les médecins ne sont pas comme ça heureusement tu pars quand déjà ? :x Moi des soucis familiaux avec mon frère ( , on parle des aides données aux femmes et aux enfants et c'est très-bien , mais pour les hommes ?? il y a beaucoup à faire et on en parle peu :-bd beaucoup de soucis :-S TOUTES bonne soirée :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou LA FABLE DU PORC-ÉPIC C'était l'hiver le plus froid jamais vu. De nombreux animaux étaient morts en raison du froid. Les porcs-épics, se rendant compte de la situation avaient décidé de se regrouper. De cette façon ils se couvraient et se protégeaient eux-mêmes ! Mais les piquants des porcs-épics de chacun blessaient leurs compagnons les plus proches même s'ils se donnaient beaucoup de chaleur les uns aux autres. Après un certain temps, ils ont décidé de prendre leur distance l'un de l'autre et ils ont commencé à mourir, seuls et congelés. Alors, ils devaient faire un choix: accepter les piquants de leurs compagnons ou disparaître de la terre. Sagement, ils ont décidé de revenir en arrière pour vivre ensemble De cette façon, ils ont appris à vivre avec les petites blessures causées par l'étroite relation avec leurs compagnons mais la partie la plus importante était la chaleur qui venait des autres. De cette façon, ils ont pu survivre La meilleure relation n'est pas celle qui rassemble les gens parfaits,mais le mieux est quand chacun apprend à vivre avec les imperfections des autres et on peut y découvrir et admirer les bonnes qualités des autres personnes La morale de l'histoire: « Apprendre à aimer les piquants dans notre vie |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
