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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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Poffe (14) répond | Posté le 25-04-2024 à 18:20 | ||
Bonjour les super copinettes ah enfin j'ai retrouvé le forum de Niri , grosses pensées pour notre grande amie Mes chéries qu'est que j'ai chercher plus moyen de me remémorer le titre du forum depuis lundi je cherche enfin Bonjour ma granit alors toujours aussi drôle ma puce tu me fais rire aux éclats avec tes plaquette de beurre hé t'es pas toute seul à avoir les plaquettes qui se transforme en gros boudins oui moi aussi j'aime les agriculteurs mais faut pas déconner hé bien super contente de revenir auprès de toi ma super loulou et ma super granit vous êtes que vous deux????????????????????????? et bien je viens à la rescource contente et chez la petite Belge je ne suis pas la seul qui doit maigrir mon chéri aussi granit attention les docteur il aime dire que l'on doit maigrir et je ne savais pas que tu avais des organes en trop !!!!!!!!!!!!!!!!!! Moi j'ai décider toutes seul j'avais envie de revenir et j'ai sauté sur l'occasion quand j'ai une fois regarder le doc Cohen et il faisait 50% j'ai fait ni une ni deux j'ai sauté sur l'occasion et me voilà mes chéries et granit comment vas-tu ta santé tu vas tout m'expliqué (promis ) j'ai un nouveau ordi depuis quelque semaine ohlala je ne me débrouilles pas bien à peine que je le touche il réplique tout de suite je n'ai pas l'habitude Marceau va bien et Aurélie aussi je vous envois un millard de baises gout chocolat et frites lol |
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granit21 (, ) répond | Posté le 25-04-2024 à 16:12 | ||
Bonjour les copinettes Ma vilaine a failli passer par la fenêtre en début de semaine . Elle affichait au hasard de son humour les kilos en sus ou en moins . J’ai donc commandé une nouvelle balance , bien solide et absolument pas sophistiquée . Pas de mémoire ( comme moi ! ) , robuste ( supportant jusqu’a 200 kilos … j’ai un peu de marge ! ) , pas prévu pour plusieurs personnes ( à part Lily , je ne vois pas qui viendrait se peser chez moi !) , et silencieuse ( pas question que cette conne me parle ! ) . Et bien voilà dès le premier jour de pesée elle m’a indiqué 1,5 kilos de moins que la vieille vilaine ! Je ne suis pas dupe … elle n’est sans doute pas réglée comme l’autre . Mais ça fait du bien !! Mon chirurgien m’a demandé de perdre 30 kilos d’ici septembre … il est zinzin ! Je vais faire comme je peux . Je compte sur vous, sur mes étoiles gardiennes pour me soutenir . A bientôt |
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granit21 (, ) répond | Posté le 22-04-2024 à 20:17 | ||
Coucou les copinettes Waouh ! Poffe est revenu sur le site . J’espère que tu vas venir nous rejoindre . Ce sera vraiment un plaisir de vous retrouver . Loulou est restée fidèle et a gardé le forum . Je suis fermement déterminée à reprendre avec vous . Lenelpp me manque aussi . Et violette . J’envoie une pensée émue au delà de l’arc en ciel à Niri . Je suis en mode combat . Je vous expliquerai . Il me faut me délester de nombreux kilos avant septembre … c’est une blouse blanche qui l’exige pour m’ôter des organes obsolètes ! J’y tenais un peu , tant pis ! A bientôt |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 17-04-2024 à 10:50 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes:x Il a bien plu cette nuit et la soleil B-) Hier j'ai dégivrer le frigo *-:) Je vais préparer mes champignons de Paris pour ce soir les ferai en omelette avec 1 peu d'aillet. Je vous souhaite une bonne journée à vous toutes :x :x :x :x :x Un jour, l'âne d'un fermier tomba dans un puits. L'animal a pleuré bruyamment pendant des heures, tandis que le fermier essayait de trouver quelque chose à faire pour le faire sortir. Finalement, le fermier a décidé que l'âne était vieux et que le puits était déjà à sec et devait être couvert de toute façon ; que ça ne valait vraiment pas la peine de sortir l'âne du puits.. Il a invité tous ses voisins à venir l'aider. Ils ont chacun saisi une pelle et ont commencé à jeter de la terre dans le puits. L'âne réalisa ce qui se passait et cria fort. Puis, à la surprise générale, il s'est calmé après quelques pelletées de terre. Le fermier a regardé dans le puits et a été étonné de ce qu'il a vu... à chaque pelletée de terre, l'âne faisait quelque chose d'incroyable : il secouait la terre et marchait sur la terre. Très vite, tout le monde vit avec surprise comment l'âne atteignit l'embouchure du puits, franchit le bord et sortit au petit trot... La vie va vous jeter de la saleté, toutes sortes de saletés... l'astuce pour sortir du trou est de la secouer et de l'utiliser pour progresser. Chacun de nos problèmes est un pas en avant. Nous pouvons sortir des trous les plus profonds si nous n'abandonnons pas... Utilisez la terre qu'ils vous jettent pour aller de l'avant !!! Rappelez-vous les 5 règles pour être heureux : - Libérez votre cœur de la haine. - Libérez votre esprit des distractions. 3. Simplifiez-vous la vie. 4. Donnez plus et attendez moins. 5. Aimez plus et... secouez la saleté, car dans cette vie vous devez être une solution, pas le problème ! |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 09-03-2024 à 20:19 | ||
.coucou ;) Bonsoir les copinettes:x :- On a eu pluie vent soleil et repluie .nous sommes allés changer le grill pain de mon frère du coup on lui en a pris un plus grand *-:) Bon courage à toutes Bonne soirée les filles:x :x x :x :x :x bises « Laisse de côté tous les chiffres non indispensables à ta survie. Ceci inclut l’âge, le poids, la taille. Que cela préoccupe seulement le médecin, il est payé pour ça. Fréquente de préférence des amis joyeux, les pessimistes ne te conviennent pas. Continue de t’instruire… Ne laisse pas ton cerveau inoccupé, un mental inutilisé est l’officine du diable. qui se nomme Alzheimer ! Ris le plus souvent possible, Quand viennent les larmes, accepte et continue d’avancer. Accueille chaque jour qui se lève comme une opportunité, et pour cela, ose entreprendre. Laisse tomber la routine, préfère les nouvelles routes aux chemins mille fois empruntés ! Efface le gris de ta vie et allume les couleurs que tu as à l’intérieur. Exprime tes sentiments pour ne jamais rien perdre des beautés qui t’entourent. Que ta joie rejaillisse sur ton entourage et abats les frontières personnelles que le passé t’a imposées. Mais, rappelle-toi : l’unique personne qui t’accompagne toute la vie, c’est toi-même. Entoure-toi de tout ceux que tu aimes: famille, animaux, souvenirs, musique, plantes … Ton foyer est ton refuge, mais n’en deviens pas prisonnier. Ton meilleur capital, la santé. Profites-en. Si elle est bonne ne la détruis pas, si elle ne l’est pas, ne l’abîme pas davantage.. Il y a des êtres qui font d’un soleil une simple tache jaune, mais il y en a aussi qui font d’une simple tache jaune, un véritable soleil. » -Pablo PICASSO |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 26-02-2024 à 10:10 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes :x Presque pas dormie pleine lune ? J"ai lu tard :P Il plu toute la nuit et beaucoup de vent . Vampiro est passé p d sang + EPO et injection pour faire baisser la ferritine. :P Je vais ranger des papiers et préparer un bœuf bourguignon. Et vous ? Bon courage Bonne bonne journée :x :x :x :x :x :x :bises LE train de la vie A la naissance, on monte dans le train et on rencontre nos parents. Et on croit qu’ils voyageront toujours avec nous. Pourtant, à une station, nos parents descendront du train,nous laissant seuls continuer le voyage… Au fur et à mesure que le temps passe,d’autres personnes montent dans le train. Et ils seront importants: Notre fratrie, amis, enfants, Beaucoup démissionneront (même l’amour de notre vie) et laisseront un vide plus ou moins grand. D’autres seront si discrets qu’on ne réalisera pas qu’ils ont quitté leurs sièges. Ce voyage en train sera plein de joies, de peines, d’attentes, de bonjours, d’au-revoirs et d’adieux. Le succès est d’avoir de bonnes relations avec tous les passagers pourvu qu’on donne le meilleur de nous-mêmes. On ne sait pas à quelle station nous descendrons. Donc vivons heureux, aimons et pardonnons ! Il est important de le faire, car lorsque nous descendrons du train, nous devrions ne laisser que des beaux souvenirs a ceux qui continuent leur voyage… Soyons heureux avec ce que nous avons et remercions le ciel de ce voyage fantastique. Aussi, merci d’être un des passagers de mon train. Et si je dois descendre à la prochaine station, je suis content d’avoir fait un bout de chemin avec toi ! Jean d’ Ormesson |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 20-02-2024 à 19:34 | ||
Coucou ;) bonjour les copinettes :x Il y a un peu de soleil B-) Je vais faire du ménage dans l"ordinateur :P Bonne journée à vous :x :x :x :x :x bises Histoire d’un papillon Un jour apparut un petit trou dans un cocon ; un homme 'observa le papillon qui s’efforçait de sortir. Après un long moment, c’était comme si le papillon avait abandonné, et le trou demeurait toujours aussi petit. Alors l’homme de l’aider. Il prit un canif et ouvrit le cocon. Le papillon sortit aussitôt. Mais son corps était maigre et engourdi; ses ailes étaient peu développées et bougeaient à peine. L’homme continua à observer, pensant que d’un moment à l’autre les ailes du papillon s’ouvriraient et seraient capables de supporter son corps pour qu’il prenne son envol. Il n’en fut rien ! Le papillon passa le reste de son existence à se traîner avec son maigre corps et ses ailes rabougries. Jamais il ne put voler. Ce que l’homme, avec son geste de gentillesse et son intention d’aider, ne comprenait pas, c’est que le passage du trou étroit du cocon était l’effort nécessaire pour que le papillon puisse transmettre à ses ailes le liquide de son corps, de manière à pouvoir voler. C’était le moule à travers lequel la vie le faisait passer pour grandir et se développer. Parfois l’effort est exactement ce dont nous avons besoin dans notre vie. Si l’on nous permettait de vivre notre vie sans rencontrer d’obstacles, nous serions limités. Nous ne pourrions être aussi forts que nous le sommes. Nous ne pourrions jamais voler. J’ai demandé la prospérité... et la vie m’a donné un cerveau et des muscles pour travailler. J’ai demandé de pouvoir voler… et la vie m’a donné des obstacles à surmonter. J’ai demandé l’amour... et la vie m’a donné des gens à aider . J’ai demandé des faveurs... et la vie m’a donné des potentialité |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 13-02-2024 à 21:18 | ||
Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x Je suis encore sur le c ..une infirmière du CHU me tel pour me dire que l'hôpital qui est à 10/16 minutes de chez nous avait de la place pour me faire une transusion :-q j'ai dit :c'est vrai ? Bous êtes sûr ? - oui ils vont vous contacter. :-O Une infirmière très sympathique m'a tel pour que je vienne jeudi à 14h Le seul hic c'est que je dois refaire une prise de sang demain matin car pour les RAI ça dure 72h .ouf je gagne 2h aller 2h retour. Je n'en reviens toujours pas depuis plus de 2 ans...je me pince. Je suis contente merci beaucoup pour vos encouragements. Bonne soirée à vous toutes... :x :x :x :x :x :x :bises Juste me sentir votre enfant...( Canada ) J'ai parcouru plusieurs kilomètres pour trouver le cadeau parfait pour mon enfant. Après deux longues soirées, fatiguée, j'ai pensé lui demander ce qu'il voulait. Voici la liste de cadeaux qu'il m'a suggérés: "J'aimerais être Félix, notre petit chat, pour être ujmoi aussi pris dans vos bras chaque fois que vous revenez à la maison". "J'aimerais être un baladeur, pour me sentir écouté par vous deux, sans aucune distraction, n'ayant que mes paroles au bout de vos oreilles fredonnant l'écho de ma solitude..." "J'aimerais être un journal pour que vous preniez un peu de temps à chaque jour pour me demander de mes nouvelles..." "J'aimerais être un téléviseur pour ne jamais m'endormir le soir, sans avoir été au moins regardé une fois avec intérêt..." "J'aimerais être une équipe de hockey pour toi, Papa, afin de te voir t'exciter de joie après chacune de mes victoires; et un roman pour toi, Maman, afin que tu puisses lire mes émotions..." "À bien y penser, je n'aimerais être qu'une chose, un cadeau inestimable pour vous deux. " Ne m'achetez rien: Permettez-moi seulement de sentir que je suis votre enfant..." |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 06-02-2024 à 21:06 | ||
Coucou ;) Bonsoir les copinettes:x Chakat :x Comment allez-vous ? Granit et sa vilaine :D Aujourd'hui crevée car pas réussi à dormir cette nuit :-S du coup j'ai dormie cette après-midi en espérant dormir ce soir . toujours temps gris beurk . Bon courage à vous et bonne soirée à celles qui passerons :x :x :x :x :x bises GRAND-MÈRE - Grand-mère, comment gères-tu la douleur ? -Avec tes mains, ma chérie. Quand tu le fais avec ton esprit, la douleur s'endurcit encore plus. - Avec tes mains, grand-mère ? "Oui, oui. Nos mains sont les antennes de notre âme. Quand tu les bouges en cousant, en cuisinant, en peignant, en touchant la terre ou en les plongeant dans la terre, elles envoient des signaux de soin à la partie la plus profonde de toi et ton âme se calme. Ainsi, elle n'a plus besoin d'envoyer la douleur pour se manifester. -Les mains sont vraiment si importantes ? -Oui, ma fille. Pense aux bébés : ils découvrent le monde grâce à leur toucher. Quand tu regardes les mains des personnes âgées, elles racontent plus sur leur vie que toute autre partie du corps. Tout ce qui est fait à la main, dit-on, est fait avec le cœur parce que c'est vraiment le cas : les mains et le cœur sont connectés. Pense aux amoureux : quand leurs mains se touchent, ils s'aiment de la manière la plus sublime. -Mes mains, grand-mère, cela fait longtemps que je ne les ai pas utilisées ainsi ! -Bouge-les, ma chérie, commence à créer avec elles et tout en toi bougera. La douleur ne partira pas. Mais ce sera la plus belle œuvre d'art. Et elle ne fera plus aussi mal, parce que tu auras réussi à broder ton Essence. |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 04-02-2024 à 20:11 | ||
Merci Chakat oui c'est vrai Bo.ne soirée à toutes |
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