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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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lenelpp (, ) répond Posté le 09-06-2020 à 14:33

Hello les filles ,
CLARA : Je suis heureuse pour toi !
Chez nous , il pleut
Je vais faire un peu de tapis de marche !

loulou_1720 (16) répond Posté le 09-06-2020 à 08:29
BRAVO YES Clara trop contente pour toi :-q

Coucou :x Bonjour les copinettes :x

Ce matin je vais à l'hôpital car ils m'ont envoyé la facture de mon passage aux urgences car pas eu le temps de m’enregistrer ( ben non) ! j'espère qu'il ne va pas pleuvoir car hier on y

a eu droit même à de l'orage :-S

Avant je tél chez jmc pour leur causer du pays ; à ce propos en écoutant ( un extrait ) du discourt de Castaner , ça sens le remaniement ministériel :^>

qui a vu " camping " ? nous en DVD ( on aime bien Lanvin ) car à la tv il passe à 21h15/20 :-S

Bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou




Les aigles dans la tempête

Saviez-vous que l'aigle sait quand une tempête s'approche et cela bien

avant que celle-ci n'éclate. Alors l'aigle vole vers un endroit élevé et

attend que les vents arrivent. Quand la tempête frappe, il déploie ses

ailes de façon à ce que le vent l'emporte vers le haut et l’élève au-dessus

de la tempête.

Pendant que la tempête fait rage en dessous, l'aigle s'élève au-dessus

de celle-ci. L'aigle ne fuit pas la tempête, il l'utilise simplement pour

s'élever plus haut Il monte avec les vents qui apportent la tempête.

Quand les tempêtes de la vie nous tombent dessus - et tôt ou tard nous

en faisons tous l'expérience - nous pouvons nous élever au-dessus de

celles-ci en réglant nos esprits et notre croyance sur Dieu.

Les tempêtes n'ont pas à venir à bout de nous. Nous pouvons permettre

au pouvoir de Dieu de nous soulever au-dessus d'elles. Dieu permet

l'échec et le désappointement dans nos vies.

Nous pouvons nous élever au-dessus de la tempête.

Rappelons nous, ce ne sont pas les fardeaux de la vie qui nous

abaissent, mais notre façon de les prendre.


"Ceux qui placent leur confiance dans le Seigneur renouvelle leur force.

Ils prennent leur vol comme les aigles."

Auteur inconnu

"On ne peut donner que deux choses à nos enfants:

des racines et des ailes".


Clara13-80 (, ) répond Posté le 08-06-2020 à 21:06
Coucou mes amies!
J'ai lu vos petites nouvelles, parfois difficiles... courage! Le soleil arrive!
Aujourd'hui j'ai une bonne nouvelle : je suis acceptée sur la liste de greffe, ça y est, youpi! Je n'ai plus qu'à coller le portable à ma main pour être sure de ne pas manquer l'appel libérateur !
Sinon la vie sur son cours... amis et terrasses de café en plus! :D
Prenez bien soin de vous...
Je vous embrasse très fort

loulou_1720 (16) répond Posté le 08-06-2020 à 21:01
Coucou ;) bonsoir les copinettes :x encore pb de photos et images grrr X( je re tél demain matin :-bd

Violette merci pour les photos :-q profites en ça passe très vite :x

Violette :x Granit ?? :x jojojo :x lenelpp :x poffe :x Sylvie ? :x Clara, ? :x Christine ? :x Louise ? :x Augusta :x

bonne soirée à toutes :x :x :x bises de loulou



violettedeparme (, ) répond Posté le 08-06-2020 à 09:21

Un petit aperçu

violettedeparme (, ) répond Posté le 08-06-2020 à 09:20
Un petit coucou de nos vacances ressourçant es à deux à la Grande Motte, beaucoup de vélo, de marché le long de la mer les pieds dans l'eau... Ça fait un bien fou..
Bonne semaine à chacune

loulou_1720 (16) répond Posté le 07-06-2020 à 20:59
Coucou :x Bonsoir les copinettes :x

Je passe en courant vous souhaiter à toutes une bonne fête des mamans :x et vous souhaiter une bonne soirée , je tél demain chez jmc pour leur sonner les cloches :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou



jojojo_8 (, 32) répond Posté le 07-06-2020 à 16:34
Loulou, oui, les roses trémières vont fleurir !!!! j'en ai deux, j'avais oublié que c'était les graines que tu m'as donné !!!!!!

lenelpp (, ) répond Posté le 07-06-2020 à 12:33

Bonne fête à toutes les mamans !
A celles , qui ont encore leur maman : chouchoutez les !
Moi aussi , je pleure la mienne ( qui était exceptionnelle ) !
Première fête des mères ( sans elle )....
J'ai l'impression qu'une partie de moi est partie avec elle !
Elle me manque tellement. !



Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 07-06-2020 à 11:55

Bonjour tout le monde il parait que granit est là aussi moi je ne l'ai pas encore vu en tout qu'cas que tu ailles bien Granit et Lenepp et Loulou qui sont dans les souffrances moi c'est mercredi le dentiste pas rigolos ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ici je suis triste aujourd'hui car c'est la fêtes des Maman je vous souhaites une bonnes fêtes si elle est encore là prenez là dans vos bras et serrez et faites un gros câlins car moi sa fait 55 ans que je n'en ai plus et croyez moi sa manque aimez votre Maman elle vous a mit au monde , c'est pas rien , moi je l'aime de tout mon cœur loulou toi aussi ta Maman est dans les nuages hé oui mais bon je vous envois plein de baises et Bonnes fêtes des Maman


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