Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
|
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
Retour au forum
 |
loulou_1720 (16) répond | Posté le 28-05-2020 à 21:13 | ||
Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x Oui les bruits de la nature sont beaux :x Je viens de tél à qui ??? à Orange ils me manquaient :^> impossible d'envoyer un mail , ni de transférer , et merde ! c'est une panne de chez eux jusqu’à demain X( Ça y est j'ai enfin passé mon balai vapeur O:-) :-q il y en avait besoin depuis le temps ;) j'ai étendu du linge , l'ai ramassé -et rangé ; demain je me lave les cheveux + mes bigoudis comme ça je peux faire autre chose pendant que ça sèche et demain soir j'ai Rv chez le pédicure pour l'ongle d'un orteil qui m'e.... je préfère pas la couper moi-même car on sais jamais , donc je marche pieds nus ou en claquettes pour être à l'aise ;) bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x b - Le sapin et le pommier ! Un jour d'automne, un pommier, mécontent de son sort, confia sa déception au pomiculteur. La nature avait été injuste envers lui en lui donnant une apparence toute difforme, alors que le magnifique sapin qui s'élançait à ses cotés faisait l'envie de tous les hommes qui, d'années en années, ne cessaient de le décorer de magnifiques étoiles illuminées. Le pomiculteur repris alors: -"Tu es difformes, c'est vrai. Mais souviens-toi que tu es un arbre greffé dés ton jeune âge et que tu rappelles à l'homme qu'il est lui aussi un peuple déformé par ses fautes et ses faiblesses, mais capable aussi de donner de bons fruits. Tu es émondé, c'est vrai aussi, mais c'est pour que tes fruits n'en soient que plus magnifiques. Et, parlant de ses fruits, le vieux pomiculteur tira une belle pomme du pommier, sortit son couteau et, d'un trait horizontal, la coupa en deux parties égales. Il montra les deux moitiés au pommier et pointant avec son couteau l'étoile formée au milieu par les pépins, il lui dit: -"Tu vois, mon vieux, le sapin a les étoiles qu'on lui ajoute, mais toi c'est au milieu de toi que tu as tes étoiles. C'est dans ton cœur même qu'est ta beauté !" |
||||
 | ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 28-05-2020 à 21:13 | ||
:x :x :x :x :x :x :x :x |
||||
| ||||
 |
violettedeparme (, ) répond | Posté le 28-05-2020 à 15:36 | ||
Contente de vous lire toutes les filles ; chacune a son lot de problèmes de santé, de soucis, de fardeaux mais chacune arrive à trouver son "petit havre de paix et de gaieté" je suis un peu comme toi GRANIT: le chant des oiseaux, les fleurs au jardin, tout ce qui pousse dans le potager m'émerveille ; notre nature est sublime et je ne sais pas si vous avez constaté cela chez vous aussi ; mais les 2 mois 1/2 de confinement ont donné aux fleurs un parfum que je n'avais jamais senti les autres années !!!J'en parlé à la biocoop du village d'en dessous aux caissiers. Ils m'ont dit : mais vous savez , plus de voiture , bcp moins de pollution expliquent que la nature a repris ses droits et qu'elle nous enchante ! J'avais pas pensé à cela et c'est vrai, c'est formidable et quelle leçon pour notre pauvre planète ; Je me dis toujours en voyant tout qui pousse de cette terre qu'il y a un fameux chef d'orchestre au-dessus ! Et cela me réjouit vraiment et m'apaise en même temps. PS : quelques fleurs de mon jardin...j'espère ne pas vous les avoir déjà envoyées.... |
||||
| ||||
 |
granit21 (, ) répond | Posté le 28-05-2020 à 11:39 | ||
|
Poffe , nous avons posté en même temps et je n’avais pas vu ton dernier message .
Ne te désoles pas si tu ne peux plus faire certaines choses ( comme moi) . Ton corps est trop torture et Marceau le comprend sûrement. Il préfère sans doute une douce compagne qui lui fait du Kéfir qu’une femme cassée en deux par des heures de ménage et qui souffre . Donc, repos . Chouchoutes toi . Un jour viendra où tu pourras davantage bouger. C'est ce que je me dis quand je traîne ma grosse carcasse et que je me désespère du mal de dos invalidant ! Alors je lis , écoute les oiseaux, regarde mes fleurs et vous envoie mes douces pensées ! |
||||
| ||||
|
|
granit21 (, ) répond | Posté le 28-05-2020 à 11:33 | ||
|
Je n’arrive plus à coller des photos .... pfffff! 😰
|
||||
| ||||
|
|
granit21 (, ) répond | Posté le 28-05-2020 à 11:32 | ||
|
Bonjour les copinettes ,
Lenelpp, ta maison est immense ! Il te faut deux balais vapeurs et multitude d’ustensiles de ménage pour la rendre propre ! À côté, ma maison ressemble à celle de Boucle d’or ... mais même petite, les araignées adorent s’y installer ( je fais partie de la ligue protectrice des araignées et autres bestioles !!!). Je comprends mieux pourquoi tu n’as pas une minute à toi. Personnellement, actuellement j’expérimente la nonchalance. Après avoir lu un grand classique de la littérature américaine: « Ne tirez pas sur l’oiseau moqueur » , sublime ... je lis un roman à suspens de Lisa Gardner: « sauver sa peau » , glaçant à souhait ! Mon jardin meure de soif mais arroser tout les soirs m’épuise. Les rosiers ont chaud et certains vont déjà défleurir. Du coup, je guette les gauras, phlox, sauges, lobelias avec impatience. Quand à mes hortensias, encore jeunes , ils sont prêts, dès que la distance de 100kms sera levée à migrer en Bretagne ! Le calcaire de mon jardin ne leur plaît vraiment pas ! Loulou, profites bien de l’ocean. Ressources toi, les pieds dans l’eau et l’air iodé caressant ta crinière de rockeuse ! Poffe, en lisant ton message et ce que tu nous dit, à petits mots discrets de ta vie, je comprends mieux ta sagesse. La vie ne t’a pas épargnée non plus, mais tu n’es pas devenue une de ces personnes aigries et dans la plainte. Et tu as toujours une immense empathie pour les autres. Tu es une grande dame. Quant à nos kilos, je n’ai pas ta sérénité envers eux; ils me pourrissent la vie depuis des années et j’aimerai tellement enfin m’en débarrasser. Mais c’est encore mal parti cette semaine. Je me laisse donc la fin de la semaine pour me préparer mentalement et faire les achats nécessaires. Lundi prochain, je reprends et vous avez intérêt à me fustiger si je ne m’y accroches pas ! Jojojo, tu vas pouvoir passer un été plus paisible et si tu peux accueillir tes enfants, ce sera encore plus heureux. A bientôt les copinettes |
||||
| ||||
 |
Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 28-05-2020 à 11:28 | ||
Bonjour les fille Lenepp sa n'a pas l'air d'aller ma puce moi aussi je suis fatiguée je suis comme toi je dors mal , hier dentiste quel bazar tout ce qu'il faut faire il a &t& gentil il m'a tout expliqué mais je ne comprenais pas bien ce qu'il disait car Masque+ visière et la fenêtre ouverte et en plus beaucoup de vent sinon il fait bon , je vais faire du kéfir de fruit du thé et puis je vais me mettre dehors Marceau nettoie pour le moment , et moi je le regarde c'est le monde à l'envers jojojo tu as raison on y verra peut être plus clair au mois de septembre moi je crois que tant que l'on n'aura pas un vaccin sa sera comme cela :(( louloiu peut être que les sommités du pays et les riches ils ont peut être une façon d'être immunisé que l'on ne sait pas ton traitement ne vas plus et sinon sa va maintenant ton opération est vraiment derrière toi ou ???????????????????? et que tu ne nous dis pas moi c'est toujours le même bazar mais maintenant le ventre j'ai très mal je vais chez le médecin que jeudi prochain alors je prends des anti-douleurs granit ma puce bisous ;) violette bisous ;) et j'ai un trou de mémoire alors à vous toutes bisous ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) |
||||
| ||||
 |
lenelpp (, ) répond | Posté le 27-05-2020 à 16:40 | ||
|
La maison avec les tuiles noires , c'est la nôtre !
|
||||
| ||||
|
|
lenelpp (, ) répond | Posté le 27-05-2020 à 16:38 | ||
Allez , encore une : |
||||
| ||||
|
|
lenelpp (, ) répond | Posté le 27-05-2020 à 16:37 | ||
Coucou les filles , Je suis fatiguée , aujourd'hui . Je dors très mal actuellement ! Réveils trop fréquents et en sueur ! Je pense qu'une petite cure de magnésium s'impose ! Là , je vais aller faire ma petite balade , histoire de m'oxygéner un peu ! GRANIT : les fleurs que j'avais postées , sont une photo du " net " ! J'aime beaucoup ton bouquet de fleurs et la haie de rosiers ! Je vous mets une photo du château de mon village qui est d'habitude très touristique ! bonne soirée à toutes . |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
